Hiranur

vor 1 Jahren

 

beste Antwort

Also ich hab’s erst auf einer Großen Matte geübt die neben einer Wand war und ich empfehle lieber mit Sportkleidung zu üben sonst könnte es schief gehen noch etwas wenn du die nicht traust dann mit einer Person die dir helfen kann aber am besten jemand der auch weiß von was du machst. Ich hoffe ich konnte es dir erklären:)

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✨Lydia✨

vor 1 Jahren

Also ich Turnen und ich würde dir Forschlagen das du eine Matte vor eine Wand stellst und versuchst an der Wand Handstand zu nachen

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Nima Esmaili

vor 1 Jahren

leg dir eine weiche matte oder was dickweiches drunter und versuch erstmall handstand auf dem kopf . wenn du die mutiwation hast ein richtigen zu versuchen dann mach es . tipp : mit sportkleidung gets besser

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Kati

vor 1 Jahren

Am besten du übst zuerst an einer Wand und läufst mit den Beinen hoch und runter. Vorallem musst du auf deine Hände achten: das Gewicht sollte sich auf die ganze Handflächen verteilen Auf YouTube gibt es dazu auch sehr gute Videos.

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sophie

vor 1 Jahren

lern erst einmal an einer Wand hoch zu klettern mit den Füßen Dann eine hilfperson nehmen und einfach mal probieren an die Wand zu kommen Wenn das gut klappt probier es mal alleine und dann hast du es

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Turnen - Der Handstand

Eine GFS aus der 7.Klasse zum erlernen des Handstands. Schriftliche Ausarbeitung mit Stundenplanung und 3 Stationen . Umfang des praktischen Teils wurde auf eine Schulstunde geplant. Note: 1

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Ida K.

vor 1 Jahren

𝚙𝚛𝚘𝚋𝚒𝚎𝚛𝚎 𝚎𝚜 𝚖𝚒𝚝 𝚏𝚛𝚎𝚞𝚗𝚍𝚎𝚗 𝚍𝚒𝚎 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚑𝚊𝚕𝚝𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚒𝚛𝚐𝚎𝚗𝚍𝚠𝚊𝚗𝚗 𝚍𝚊𝚗𝚗 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚒𝚗

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Fina🤭🐎🐕‍🦺

vor 1 Jahren

also als erstes jabe ich mit hände auf den boden und beine soweit hoch wie du dich traust und dann immer ein Stück höher mach das amm besten an einer weicheren wan wo du später dran stehst oder hol dir hilfe die deine Beine dann später hält Ich hoffe ich konnte dir helfen:)

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Linda Qian

vor 1 Jahren

Falls du Ratschlag kannst kannst du bestimmt auch Handstand ,du übst es einfach erstmal an der Wand ,bist du es einiger Maßen kannst und dann fragst du jemanden ob er/sie deine Füße halten kann .Und irgendwann kannst du es🥰

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Leonie

vor 1 Jahren

Am besten an einer Mauer versuchen und mit viel Schwung

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Amélie Von Glinski

vor 1 Jahren

Ich habe einen Handstand Mermals an der Wand geübt und dann konnte ich in irgendwann auch ohne Wand

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