Konditionelle Fähigkeiten
Konditionelle Fähigkeiten beziehen sich auf die physischen Eigenschaften wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit, die die Leistungsfähigkeit im Sport und bei körperlichen Aktivitäten beeinflussen.
Beliebte Inhalte
Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten Sport
Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten
Schnelligkeit Sport LK Zusammenfassung
Komplette Zusammenfassung Sport LK Schnelligkeit Theorie
Zusammenfassung Ausdauer Sport LK Theorie
Komplette Zusammenfassung Ausdauer Sport LK Theorie
Zusammenfassung Beweglichkeit Sport LK Theorie
Komplette Zusammenfassung Beweglichkeit Sport LK Theorie
7. BEWEGLICHKEIT
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
9. WECHSELWIRKUNGEN ZWISCHEN DEN KONDITIONALLEN FÄHIGKEITEN, ZUSAMMENFASSUNG
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
3. SPORTLICHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT, KOMPONENTEN UND PHYSISCHE LEISTUNGSFAKTOREN
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
4. AUSDAUER
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
Sport LK Abi- Kraft, Ausdauer, Medien, Wirtschaft, Gesundheit, Doping
Trainingsmethoden, Trainingsprinzipien, Biomechanische Prinzipien, Risikofaktorenmodell, Konditionelle/koordinative Fähigkeiten, Regelkreismodell, Dysbalancen
Kraft & Krafttraining
Strukturmodell Kraft, Funktionsweise & Aufbau der Muskeln, Ablauf einer Muskelkontraktion, Kontraktionsformen & Arbeitsweisen, Wie werden Muskeln stärker?, Trainingsmethoden, Organisationsformen (Zirkeltraining, Stationstraining, Core-Training)
SPORT ABITUR 2023 TEIL 2
Ausführliche Zusammenfassung für das Sport Abitur 2022 Bawü . Beachtet, dass für die folgenden Jahrgänge auch andere Teilkompetenzen relevant sein können.
Kraftausdauer (Workout und Theorie)
Vortrag zu einer von uns geführten Unterrichtsstunde. Stark. Feel free to copy paste
Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten
was ist Sport; was macht sportliche Leistung aus?; konditionelle Fähigkeiten; koordinative Fähigkeiten; superkompensation
konditionelle Fähigkeiten
alles was ihr zur konditionelle Fähigkeiten wissen müsst!
Theorien von Bewegungsanalyse bis zu Sport & Gesellschaft
Abi Sport LK -Bewegungsanalyse -Bewegungslernen und Techniktraining -Grundlagen des sportlichen Trainings -Anatomisch-physiologische Grundlagen -Training der konditionellen Fähigkeiten (v.a. Kraft) & koordiativen Fähigkeiten - Sport & Gesellschaft
Koordination und Kondition
Erklärung zu den Themen Koordination und Kondition
Konditionelle Fähigkeiten
• Hier ein Lernzettel zum Thema konditionelle Fähigkeiten und dessen Unterteilungen
Sporttheorie Kraft
Trainingslehre Kapitel Kraft (alles was du für das Abi wissen musst)
Trainingslehre - Sporttheorie
alles zu den konditionellen Fähigkeiten, Muskelaufbau und fasertypen, sowie motorische Tests
Kondition und Koordination
hi, das ist mein Abitur-Lernzettel über konditionelle und koordinative Fähigkeiten -kondition -Kraft, Ausdauer,Schnelligkeit,Beweglichkeit -Koordination/koordinative Fähigkeiten -Modell der sensiblen Entwicklungsphasen
Abitur 2022 Trainingslehre
Biologische Grundlagen Adaptionen des HKS/ Muskulatur Trainingsplanung & Organisation Konditionelle Fähigkeiten - Trainingsmethoden Ausdauer Leistungsdiagnostik Gesundheitlicher Nutzen Koordinative Fähigkeiten, Bedeutung KAR
Kraftarten/ Krafttraining
Lernzettel für die Kraftarten und Krafttrainingsarten
Kraft
Kraft - Bedeutung - Biologische Grundlagen - Kraftfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren - Krafttraining - Trainingswirkungen durch Krafttraining
Beweglichkeit
Komplettes Thema!
Biologische Anpassung, Energiebereitstellung
Sport Lk Klausur Q1.1.2 -Trainingsmethoden - Trainingsprinzipien - Anaerobe u. Aerobe Ausdauer - Coconi Test - Leistung und Leisten im Sport - Konditionelle Anforderungen - Belastungskomponente - Belastungsmerkmale
Konditionelle Fähigkeiten
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit & Beweglichkeit
Kraft - „Kraftfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren“
Hier meine Zusammenfassung der Seiten 76-82 zu dem Thema KRAFT aus dem Buch „Trainingslehre, Sporttheorie für die Schule“ (4. überarbeitete Auflage) von Dr. Karl Friedmann. Gutes Auswendiglernen!🏋🏽♀️
Schnelligkeit Präsentation
ausführliche Präsentation zur Schnelligkeit im Sport mit fundierten Fachbegriffen, Beispielen und Trainingsmethoden.
Konditionelle Fähigkeiten
Kurze Definitionen zu den konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit)
Kraft
Sport LK - Zsmfassung zum Thema Kraft
Beweglichkeit
Powerpoint über das Thema Beweglichkeit 1. Bedeutung 2. Einflussfaktoren 3. Erscheinungsform 4. Statische- Dynamische Beweglichkeit 5. Allgemeine- Sportartspezifische Beweglichkeit 6. Trainingsziele 7. Übungsmethoden 8. Quellen
Anaerobe Schwelle und Laktat-Leistungs-Kurven
Aufgsben und Lösungen zu: Anaerobe Schwelle und Laktat-Leistungs-Kurven
Schnelligkeit
Lernblatt Schnelligkeit
Beweglichkeit & Schnelligkeit
Sportarbeit --> Beweglichkeit/ Schnelligkeit
Ausdauerfähigkeiten
Klausur Klasse 11 Note: 12NP/ 2+
Kraft und Krafttraining
Arbeitsblatt zu Kraft und Krafttraining
Schnelligkeit
zusammenfassung Schnelligkeit
Einflussfaktoren der körperlichen Anpassung
endogene und exogene Faktoren kurz in Abbildung
Kraftfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren
Sport Leistungskurs: Kraft - Kraftfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren
Bewegungskoordination
Bewegungskoordination konditionelle Fähigkeiten & koordinative Fähigkeiten Mit Quellenangabe
Trainingslehre
Zusammenfassung des Themenbereichs "Trainingslehre" im Sport-Leistungskurs
Schnelligkeit
Definitionen, Erklärungen, Leistungsbestimmende Faktoren, Training
Motorische Fähigkeiten (Schnelligkeit, Kraft...)
Sport 4-stündig, Note: 13 Punkte
Kategorien von Ausdauerleistungen kurz
Ausdauerleistungen Mind Map - allgemeine/spezielle Ausdauer - globale/lokale Ausdauer - Kurzzeit/Mittelzeit/Langzeitausdauer - statische/dynamische Ausdauer - anaerob-alaktazide , anaerob-laktazide , aerob-glykolytische , aerob-lipolytische Ausdauer
Leistung
-sportliche Leistung und leistungsbestimmende Bereiche -Beispiele für physische Leistungsfaktoren -Charakterisierung der physischen Leistungsfaktoren
Welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig? Krafttraining
Zusammenfassung Sport aus dem Buch: Fit sein durch Ausdauer und Kraft, 8 Ausgabe. Krafttraining und welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig? Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnelltraining, Trainingsmethoden und Krafttraining.