Sportunterricht

Deutsch

World class athlete and champion of civil rights

Entdecken Sie das Leben von Muhammad Ali, einem der größten Boxer aller Zeiten und einem leidenschaftlichen Verfechter der Bürgerrechte. Diese Zusammenfassung behandelt seine Anfänge im Boxsport, seine bedeutendsten Kämpfe, seinen Einfluss auf die Bürgerrechtsbewegung und seine Konversion zum Islam. Ideal für Studierende, die sich mit Sportgeschichte, Ethik im Sport und sozialen Bewegungen beschäftigen.

Muhammad Ali: Legende und Aktivist

Präsentation

adam:)

Englisch

Sport

Bewegung und Sport

Muhammad Ali 🥊

-Cassius Clay
- Karrierestart
- Muhammed Ali 
- Vietnamkrieg
- Das Boxen 
- Kampfstil

Entdecken Sie die faszinierende Lebensgeschichte von Mohammed Ali, von seinen Anfängen als Cassius Clay bis zu seinem Einfluss im Vietnamkrieg und der Bürgerrechtsbewegung. Diese Zusammenfassung beleuchtet Alis unkonventionellen Kampfstil, seine bedeutendsten Kämpfe und seinen Kampf gegen Rassismus. Ideal für Studierende der Sportgeschichte und der afroamerikanischen Geschichte.

Mohammed Ali: Ikone des Boxens

Wissam Azd

Muhammed Ali

Ganz viele Informationen über Taekwondo die man für einen Projekt Arbeit nehmen kann

Entdecken Sie die Welt des Taekwondo, einschließlich seiner Geschichte, Graduierungssysteme und der Integration von Menschen mit Behinderungen. Diese umfassende Präsentation bietet wertvolle Einblicke in die Philosophie, Techniken und die Bedeutung von Taekwondo für persönliche Entwicklung und Inklusion. Ideal für Projektarbeiten und als Einführung in die Kampfkunst.

Taekwondo für Alle

Ahmad Tellawi

Taekwondo 

Gliederung:
- Was ist Kickboxen für ein Sport?
- Geschichte
- bekannte Kickboxer*innen
- Muskelgruppen

Entdecken Sie die Welt des Kickboxens! Diese Zusammenfassung behandelt die Definition des Sports, seine Geschichte, die wichtigsten Muskelgruppen, die trainiert werden, sowie bekannte Kickboxer*innen. Ideal für Sportinteressierte und angehende Athleten, die mehr über die Techniken und Anforderungen des Kickboxens erfahren möchten.

Kickboxen: Sport & Muskeln

studywithlara

Kickboxen

Kampfsportarten

Gerätturnen, Stundenablauf, Sport, Sportstunde, 15 NP

Entdecken Sie die Grundlagen des Gerätturnens, einschließlich Aufwärmübungen, Dehntechniken und der wichtigsten Disziplinen wie Bodenturnen und Sprung. Diese Zusammenfassung bietet einen Überblick über die Anforderungen und Techniken im Gerätturnen, ideal für Sportstudenten und angehende Turner. (Typ: Zusammenfassung)

Gerätturnen Grundlagen

Ausarbeitung

jana 

Turnen

Note: 13 Punkte
Bewegungsanalyse - Rad am Schwebebalken  und Fehlerbilder 

Diese detaillierte Bewegungsanalyse des Rads am Schwebebalken umfasst die drei Phasen der Ausführung: Vorbereitungsphase, Hauptphase und Endphase. Erfahren Sie, wie Sie die Technik optimieren, häufige Fehler vermeiden und die richtige Körperhaltung einnehmen. Ideal für Sportstudenten und Trainer, die ihre Kenntnisse in der Gymnastik vertiefen möchten.

Rad am Schwebebalken: Bewegungsanalyse

Julia

Bewegungsanalyse am Beispiel des Rads am Schwebebalken

Eine GFS aus der 7.Klasse zum erlernen des Handstands. Schriftliche Ausarbeitung mit  Stundenplanung und 3 Stationen . Umfang des praktischen Teils wurde auf eine Schulstunde geplant. 
Note: 1

Entdecken Sie die Grundlagen des Handstandtrainings in dieser umfassenden GFS für die 7. Klasse. Die schriftliche Ausarbeitung umfasst eine detaillierte Stundenplanung, praktische Übungen und verschiedene Stationen zur Verbesserung der Handstandtechnik. Ideal für Schüler, die ihre Turnfähigkeiten verbessern möchten. Note: 1.

Handstand Training Grundlagen

Chiara

Turnen - Der Handstand

GFS der 9.Klasse zum Thema Turnen, die methodische Erlernung des Handstützüberschlags. Mit Stundenplanung einer Schulstunde.
Note: 1

Entdecken Sie die methodische Erlernung des Handstützüberschlags vorwärts für die 9. Klasse. Diese umfassende Anleitung umfasst die vier Phasen der Bewegung, Aufwärm- und Dehnübungen sowie spezifische Kraft- und Spannungsübungen. Ideal für Lehrer und Schüler, die die Technik des Handstützüberschlags vertiefen möchten.

Handstützüberschlag Vorwärts: Technik & Methodik

Turnen - Handstützüberschlag vw

Kunstturnen

handout zum auwärmprogramm handgerät reifen, 11. klasse sport, bewertet mit 14 punkten

Entdecken Sie ein umfassendes Aufwärmprogramm für das Handgerät Reifen, ideal für den Sportunterricht der 11. Klasse. Diese Anleitung umfasst allgemeine Aufwärmübungen, Dehntechniken und spezifische Bewegungsformen wie Zwirbeln, Schwingen sowie Werfen und Fangen. Perfekt für die Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Bewertet mit 14 Punkten.

Reifen Aufwärmprogramm

Lernzettel

madlen

aufwärmprogramm handgerät reifen

Rhythmische Gymnastik

Yoga Workout (Gestaltung einer Sportstunde)

Entdecken Sie eine umfassende Sammlung von Yoga-Übungen, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Diese Anleitung umfasst grundlegende Asanas wie Krieger I und II, Cobra und den herabschauenden Hund, sowie Aufwärm- und Dehnübungen. Ideal für Gesundheitsprävention, Stressbewältigung und Förderung der Selbstwahrnehmung durch bewusste Atmung. Perfekt für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.

Yoga-Übungen für Gesundheit

Lilly

Yoga Workout 

Entdecken Sie die Grundlagen des Yoga, einschließlich der Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Erfahren Sie, wie Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und welche positiven Auswirkungen es auf Gesundheit und Wohlbefinden hat. Diese Zusammenfassung bietet einen Überblick über die Ursprünge, Praktiken und häufige Fehler beim Yoga. Ideal für Anfänger und Interessierte.

Einführung in Yoga

Lisa

Yoga Referat 

Entdecke die Grundlagen des Yoga mit detaillierten Anleitungen zu wichtigen Asanas wie dem herabschauenden Hund, dem Brett und der kleinen Kobra. Diese Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern die Entspannung. Ideal für Anfänger, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Yoga Grundlagen für Anfänger

Sissi T

Yoga

Entdecken Sie die Philosophie und Praxis des Yoga, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dieses Handout behandelt die Grundlagen des Yoga, einschließlich der acht Glieder des Yoga, verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Yin und Vinyasa sowie die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Ideal für Studierende, die ein tieferes Verständnis für Yoga und seine Vorteile entwickeln möchten.

-Ziele und Ausführung
-PMR, Progressive Muskelrelaxion
-Autogenes Training

Erfahren Sie, wie psychoregulative Methoden wie Progressive Muskelrelaxation (PMR) und autogenes Training zur Stressbewältigung und Regeneration im Sport eingesetzt werden. Diese Techniken fördern Gelassenheit, unterstützen die Regeneration und helfen, störende Gedanken während Wettkämpfen auszublenden. Ideal für Sportler und Trainer, die ihre mentale Stärke verbessern möchten.

Entspannungstechniken im Sport

lenaaa

Psychoregulative Methoden zur Entspannung

Entdecken Sie die Grundlagen des aeroben Trainings, einschließlich der Step-Aerobic-Techniken, Warm-up- und Cooldown-Phasen sowie der gesundheitlichen Vorteile. Diese Zusammenfassung bietet einen Überblick über die Entwicklung von Step-Aerobic, die Bedeutung von Ausdauertraining und die verschiedenen Belastungsvarianten. Ideal für Fitness-Enthusiasten und Trainer, die ihr Wissen über effektive Trainingsmethoden erweitern möchten.

Aerobic Training Basics

Johanna Betz

Step Aerobic

Vorstellung der Standardtänze:
1. ChaChaCha
2. Rumba
3. Walzer
4. Wiener Walzer
5. Discofox

Entdecken Sie die Grundlagen der Standardtänze: ChaChaCha, Rumba, Walzer, Wiener Walzer und Discofox. Erfahren Sie mehr über die charakteristischen Schritte, Taktarten und Tempi dieser beliebten Paartänze. Ideal für Tanzschüler und -interessierte, die ihre Kenntnisse über verschiedene Tanzstile erweitern möchten.

Künstlerische Bewegungsdisziplinen

Kampfsportarten

4 beste Notizen in Kampfsportarten

Kunstturnen

4 beste Notizen in Kunstturnen

Rhythmische Gymnastik

1 beste Notizen in Rhythmische Gymnastik

Yoga

5 beste Notizen in Yoga

Zumba-Tanzen

2 beste Notizen in Zumba-Tanzen