sportliches Training
Sportliches Training bezieht sich auf systematische und geplante körperliche Übungen, die darauf abzielen, die sportliche Leistung und Fitness zu verbessern.
Beliebte Inhalte
Ausdauer Lernzettel Sport LK
Lernzettel zum gesamten Thema Ausdauer im Sport Leistungskurs
Sport Abi Lernzettel
Alles zur Bewegungs und Trainingslehre
Schnelligkeit Sport LK Abi 2025
Lernzettel (Abiturvorgaben) Berufliches Gymnasium
Sport LK Abitur Lernzettel 2025
Kondition, Trainingsprinzipien, Bewegungslehre, Koordinative Fähigkeiten, Kraft, Trainingsmethoden Kraft&Ausdauer, Motivation&Gesundheitskonzepte, Motorisches Lernen&Bewegungssteuerung, Sport & Medien, Organisation Sportspiele, Taktik&Spielvermittlung
Sport LK Abitur Lernzettel
Sport LK Lernzettel zu den Themen: Sportspychologie, Konditionelle/ Koordinative Fahigkeiten, Schelligkeit, Ausdauer, Sportbiologie, Techniktraining, Taktiktraining, Trainingsaufbau, Bewegungslehre, Trainingslehre, motorisches Lernen
Zusammenfassung Leistungsfach Sport Weineck
Zusammenfassungen einiger Kapitel für Weineck Buch Leistungsfach Sport. Themen: Sportliches Training, Knochen, Gelenke, Wirbelsäule und Ermüdung
10. ZIELBEREICHE DES SPORTS
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
1. ALLGEMEINE BIOLOGISCHE GRUNDLAGEN UND GESETZMÄßIGKEITEN DES TRAININGS
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
12. GESUNDHEITSRISIKEN VON SPORT UND BEWEGUNG
Sport Zusammenfassung Abitur 2024 BW
Lernzettel Sport LK NRW Abi 24
Alle Inhaltsfelder
Abitur 23 Lernzettel Sport Abi BW
alle TKs ausgearbeitet
Sport LK Lernzettel
Sport LK Lernzettel Abitur 2023 Hessen
Sport LK Abitur 2023 Lernzettel
Alle Themenfelder
Abitur Lernzettel Sport LK
Lernzettel für alle Themen des Abitur in Sport 2023
Gesundheitsrisiken von Sport und Bewegung Abiturthema 2023 bw
Sport und Training (Teil 1) Kapitel 12
Zirkeltraining
Zireeltraining, Mountain Climbers, Kicks, Kick Backs - Ausführungsbeschreibung; Note: 14 Punkte (1)
Trainingslehre
Sport Lk Q1
Sport Lernzettel: Trainingslehre, Gesetzmäßigkeiten,...
Trainingslehre, sportliche Leistungsfähigkeit, körperliche Anpassung, allgemeine Gesetzmäßigkeiten, Belastungsnormative, Trainingsprinzipien, Planung sportlichen Trainings
Krafttraining
-Krafttrainingsarten -Muskelanpassung: Hypertrophie und Hyperlasie -Formen des Krafttrainings
Sport LK Abitur Lernzettel
Hier steht wirklich alles alles drin
Sport Abitur NRW 2022 Zusammenfassung
alle Themen
Kraft / Krafttraining
Kraftarten, Krafttraining, Bedeutung von Krafttraining
Sportliches Training
komponenten der sportlichen Leistung, Trainingslehre- und Wissenschaft, Parameter der Anpassungserscheinungen im Sport, Gesetzte zur biologischen Anpassung, Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung
Probeabitur Sporttheorie
Die Lernzettel beinhalten Bereiche aus der Bewegungslehre, Trainingslehre und Sportsoziologie
Sport
Lernzettel zum Thema: Merkmale des sportlichen Trainings, Belastungsnormative, Trainingsprinzipien, Planung des sportlichen Trainings-Ziele
Lernzettel Training- Sport Lk
-Training -Trainingsmethoden Trainingsprinzipien
Weineck Sport Theorie Zusammenfassung Band 1+2
Hier findet ihr eine ausgiebige Zusammenfassung der Weineck Bücher 1+2. Alle wichtigen Themen sind da und damit könnt ihr super im Unterricht mitarbeiten aber auch fürs Abitur lernen.
Lernzettel Sport LK Q2
Themen: -Muskelaufbau/-Kontraktion & Energiebereitstellung -Muskelfaserarten (ST- & FT-Fasern) -Anpassung des Herz-Kreislaufsystems an sportliche Belastung -Trainingsgesetze -Belastungsnormative -Trainingsplanung
Lernzettel Für Sport Theorie
Begriffsbestimmung, Trainingslehre, Trainingsgesetzte/ Trainingsprinzipien, Psycologie Alles aus dem „wissen im Schulsport“ Arbeitsheft
Reizschwellengesetz
Kurze Erklärung des Reizschwellengesetzes
Trainingsgesetze- und prinzipien
Training: Definition, Ziele, Sinn Physische Leistungsfaktoren Trainingsgesetze Trainingsprinzipien
Trainingsplanung und Steuerung des langfristigen Trainingsprozesses
hier ist eine Präsentation mit Handout - viel Spaß :)
Schnellkraft
Definitionen Wie kann man Schnellkraft trainieren?
Biomechanische Prinzipien und Krafttraining
Lernzettel Sport LK Q2 biomechanische Prinzipien Krafttraining und Trainingssteuerung Konditionen Bewegungslernen
Ausdauer Trainingsmethoden
Trainingsmethoden für Ausdauer
Tabatatraining
Hier habe ich eine PowerPoint Präsentation für das Fach Sport zum Thema „Tabatatraining“.
Ausdauer
Lernblatt für die Klausur
Trainingslehre (Ausdauer)
Trainingsmethoden, Gesetzesmäßigkeiten des Trainings, Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung
Theorie
Grundlagen
Dauermethode
Zusammenfassung
Trainingsprinzipien
Sport Leistungskurs: Trainingslehre - Trainingsprinzipien (Definitionen + Erklärungen)
Leistungsstruktur in Sportspielen
Wovon ist die Leistung in Sportspielen abhängig?
Leistungsmotivation (nach Heckhausen)
Hier eine Zusammenfassung der Leistungsmotivation nach Heckhausen. Enthält das Prozessmodell, HE- und FE-Typ, Kriterien, etc.
Grundbegriffe des Trainings
Klausur in Sport Klasse 12
Ausarbeitung zum Ausdauersport
eine Ausarbeitung der Bewertung sehr gut für den Sport Unterricht. Aufgrund von Corona sind Ausarbeitungen im Bereich Sport von den Lehrern stark gefragt
Sport Lernzettel
Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit Wirkungen des Trainings Allgemeine gesetzmäßigkeiten des Trainings
Sport Zusammenfassung Kraft (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Krafttraining)
eine Sport Zusammenfassung für eine Theorie Klausur in der 12. zum Thema Kraft (für den Grundkurs, nicht Leistungskurs), Seiten 38-52 aus dem Buch "Fit sein durch Kraft und Ausdauer" von Karl Friedmann 7. Auflage zusammengefasst
















































