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next step abi
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Der Leitfaden bietet eine umfassende Einführung in die Badminton Schlagtechniken und Spielregeln, mit besonderem Fokus auf den Vorhand-Überkopf-Clear und das Regelwerk.
Hauptpunkte:
27.2.2021
1758
Die wichtigsten Badminton Schlagtechniken umfassen fünf Hauptvarianten. Der Befreiungs-Clear und Angriffsclear dienen der Ballplatzierung im hinteren Feldbereich. Der Drive ist ein schneller, flacher Schlag, während der Smash der kraftvollste Angriffsschlag ist. Der Drop ist ein präziser, kurz gespielter Ball.
Vocabulary: Der Drive ist ein flacher, schneller Schlag parallel zum Boden.
Example: Ein typischer Spielzug könnte die Kombination aus Befreiungs-Clear und anschließendem Smash sein.
Das Badmintonfeld weist präzise definierte Maße auf. Die Gesamtbreite beträgt 6,10 Meter, mit unterschiedlichen Aufschlaglinien für Einzel- und Doppelspiel. Die Netzhöhe ist auf 1,55 Meter festgelegt.
Definition: Die Aufschlagfelder sind die Bereiche, aus denen der Aufschlag ausgeführt werden muss.
Highlight: Die unterschiedlichen Feldmarkierungen für Einzel und Doppel sind farblich klar gekennzeichnet.
Das moderne Badminton Zählweise System basiert auf dem Rallypoint-Prinzip. Jeder Ballwechsel führt zu einem Punktgewinn. Ein Satz geht bis 21 Punkte, wobei ein Zwei-Punkte-Vorsprung erforderlich ist. Bei 20:20 wird weitergespielt bis maximal 30 Punkte.
Quote: "Bei der Rallypoint-Zählweise wird für jeden Ballwechsel ein Punkt vergeben."
Highlight: Die Position beim Aufschlag richtet sich nach dem eigenen Punktestand (gerade = rechts, ungerade = links).
Die Pausenregelung im Badminton ist klar strukturiert. Bei 11 Punkten in einem Satz gibt es eine 60-Sekunden-Pause. Zwischen den Sätzen sind 2 Minuten Pause erlaubt. Die Spieler müssen in der Nähe des Spielfelds bleiben.
Definition: Die Pausenzeit beginnt mit dem Ende des letzten Ballwechsels und endet mit der Wiederaufnahme des Spiels.
Die Vorhand-Überkopf-Clear Technik erfordert eine präzise Koordination verschiedener Bewegungselemente. Die Laufbewegung endet in einer seitlichen Stellung mit Stemmschritt. Die Schlagvorbereitung erfolgt früh mit angehobenem Schläger. Eine deutliche Schleifenbewegung und kraftvolle Unterarmdrehung charakterisieren den Schlag.
Example: Die "Rucksack"-Bewegung beschreibt die charakteristische Schleife beim Clear.
Die Badminton Aufschlag Regeln sind präzise definiert. Der Ball muss sich beim Treffen unterhalb der Taille befinden, wobei die Taille als imaginäre Linie unterhalb des untersten Rippenbogens definiert ist. Der Kork des Balles muss zuerst getroffen werden.
Highlight: Beide Füße müssen während des Aufschlags fest auf dem Boden stehen.
Die Aufschlagbewegung muss kontinuierlich ausgeführt werden, ohne Verzögerungen oder Unterbrechungen. Im Einzel erfolgt der Aufschlag bei geradem Punktestand von rechts, bei ungeradem von links. Der Ball muss diagonal ins gegenüberliegende Aufschlagfeld gespielt werden.
Definition: Die Aufschlagbewegung muss in einer durchgehenden Vorwärtsbewegung ausgeführt werden.
Die Überkopf-Clear Badminton Bewegungsbeschreibung gliedert sich in drei wesentliche Phasen. Die Ausholphase schafft optimale Voraussetzungen durch eine Gegenbewegung zur eigentlichen Schlagrichtung mit Gleichgewichtsverlagerung. In der Schlagphase erfolgt die Hauptbewegung bis zum Treffen des Balles. Die Ausschwungphase dient der Stabilisierung und Wiedererlangung der Ausgangsposition.
Definition: Die Ausholphase ist die vorbereitende Bewegung, die in Gegenrichtung zur eigentlichen Schlagbewegung ausgeführt wird.
Highlight: Die korrekte Ausführung aller drei Phasen ist entscheidend für einen erfolgreichen Clear.
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Bewegungslehre
13 Punkte Bewegungsanalyse (Meinel/Schnabel), Bewegungsfertigkeiten, qualitative Bewegungsmerkmale, zyklische/azyklische Bewegungen
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Erwärmung Pritschen
Ablauf Erwärmung
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Taktik im Badminton Einzel
Taktik im Badminton Einzel: - Allgemein - Taktische Grundregeln - Ecken - Aufschlag - Diagonal oder entlang einer Linie spielen - Hintere Rückhandecke - Eigene Taktik - Haltung - Analyse der Spielsituation
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Bewegungsbeschreibung
Sport Volleyball
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Badminton Referat
- Allgemeines zu Badminton - Spielfeld - Technik (Schlägerhaltung, Schlagarten, Aufschlag, Lauftechnik)
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Volleyball
Pritschen Baggern Aufschlag Regeln
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Die wichtigsten Badminton Schlagtechniken umfassen fünf Hauptvarianten. Der Befreiungs-Clear und Angriffsclear dienen der Ballplatzierung im hinteren Feldbereich. Der Drive ist ein schneller, flacher Schlag, während der Smash der kraftvollste Angriffsschlag ist. Der Drop ist ein präziser, kurz gespielter Ball.
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Definition: Die Ausholphase ist die vorbereitende Bewegung, die in Gegenrichtung zur eigentlichen Schlagbewegung ausgeführt wird.
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Sport - Bewegungslehre
13 Punkte Bewegungsanalyse (Meinel/Schnabel), Bewegungsfertigkeiten, qualitative Bewegungsmerkmale, zyklische/azyklische Bewegungen
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Pritschen Baggern Aufschlag Regeln
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