Ausdauertraining hat signifikante Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die Lungenfunktion. Sportler entwickeln ein größeres Herz mit effizienterer Funktion und höherer Sauerstoffaufnahme im Vergleich zu Untrainierten. Die Lunge passt sich ebenfalls an intensive Belastungen an, kann aber bei bestimmten Sportarten auch Probleme entwickeln.
- Herzgewicht und -leistung steigen deutlich bei Sportlern
- Lungenkapazität und Atemeffizienz verbessern sich durch Training
- Ausdauersportler haben erhöhtes Risiko für Atemwegsprobleme
- Asthma und Bronchospasmen können durch Umweltfaktoren beim Sport ausgelöst werden
