Basissport
Gesundheit und fitness
9 beste Notizen in Gesundheit und fitness


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Sport - Psychoregulative Methoden zur Entspannung
-Ziele und Ausführung -PMR, Progressive Muskelrelaxion -Autogenes Training


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Biologie - Bauchmuskulatur
- Welche Bauchmuskeln gibt es? - Anatomie —> Aufgaben —> Aufbau der Bauchwand - Ansatz und Ursprung - Funktion - Übungen für Zuhause - Quiz und Quellen


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Biologie - Sport & Ernährung
Eine Präsentation zu Sport und Ernährung.


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Sport - Sehnen und Bänder Handout
Das ist mein Handout aus Sport Theorie über Sehnen und Bänder. Der Vortrag mit dem Handout waren 15p. Hoffentlich ist das eine Hilfe :) Lg Naomi


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Sport - Yoga Workout
Yoga Workout (Gestaltung einer Sportstunde)

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Sport - Aufwärmen, Abwärmen und Dehnen
Aufwärmen: allgemeines und spezielles aufwärmen, Grundsätze für eine aufwärmphase statisches, dynamisches Dehnen Abwärmen: aktives cool down, passives Abwärmen


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Sport - Sportsucht
Powerpoint Zum Thema Sportsucht

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Sport - Präsentation Sport und Gesellschaft
Habe 13 Punkte für die Präsentation bekommen


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Biologie - Ruhepuls
Was ist ein Ruhepuls? Wann ist er am Besten zu Messen? Wie hoch sollte er sein? Bedeutung eines geringen Ruhepulses und wie er Anzueignen ist? Kann man den Puls willentlich beeinflussen ?