Theoretische grundkenntnisse zum aeroben ausdauertraining: zusammenhang von energiebereitstellung und belastungsintensität, positive auswirkungen auf herz-kreislauf-system und immunsystem sowie auf ein positives körperbewusstsein

Sport - Thema Ausdauer

-Defintion/Überblick -Energiegewinnung in der Muskelzelle -leistungsbestimmende Faktoren -allgemeine/spezielle Ausdauerfähigkeiten -Trainingsmethoden -Trainingswirkung -Trainingsmittel -Trainingsplanung & -gestaltung -Conconi-Test

Sport - Sportliches Training

komponenten der sportlichen Leistung, Trainingslehre- und Wissenschaft, Parameter der Anpassungserscheinungen im Sport, Gesetzte zur biologischen Anpassung, Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung

Sport - Aerobe Energiegewinnung

- durch Kohlenhydrate - ausführliche Erklärung

Sport - Sport Lernzettel

Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit Wirkungen des Trainings Allgemeine gesetzmäßigkeiten des Trainings

Sport - Menschliche Muskulatur

Muskeln des Menschen

Sport - Theorie BeWeDiWoDuKa 1.-4.

alle wichtigen Infos der Kapitel I. Sich fit fühlen; II. Wie fit, wie gesund sind wir?; III. Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings; IV. Ausdauer aus dem Sporttheorie Buch BeweDi WoDuKa „Fit sein durch Ausdauer und Kraft“

Sport - Ausdauer

Zusammenfassung für eine Sportklausur zum Thema Ausdauer (in 5 große Unterthemen untergliedert)

Sport - Puls Zusammenfassung

Ruhepuls, Belastungspuls, Erholungspuls, Mximalpuls, Fitnesszustand

Sport - Ausdauer Sporttheorie

Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse

Sport - Prinzip der richtigen Belastungszusammensetzung

Anpassung, Gelastungsgefüge und Belastungskomponenten

Sport - Vorabi-Lernzettel (Sport-LK)

-Emotionen im Sport -Angstlust -Reizsuchverhalten -Flow-Konzept -Gesundheitsbegriff -Risikofaktorenmodell -Salutogenesemodell -Aggression&Aggressivität -Motive/Leistungsmotive -Risikowahlmodell -Attributionstheorie

Sport - Salutogenese Modell

Es geht um das Salutogenese Modell von Aaron Antonovsky

Sport - Ausdauer

Lernblatt für die Klausur

Sport - Weineck Sport Theorie Zusammenfassung Band 1+2

Hier findet ihr eine ausgiebige Zusammenfassung der Weineck Bücher 1+2. Alle wichtigen Themen sind da und damit könnt ihr super im Unterricht mitarbeiten aber auch fürs Abitur lernen.

Sport - Ausdauer - Trainingslehre

Klausurzusammenfassung zum Thema Ausdauer - Sport - Oberstufe Basisfach - Abitur 2021 G8 Baden-Württemberg

Biologie - Energiebereitstellung

ATP,KP,Aerob,Anaerob

Biologie - Anpassung des Herzens an sportliche Be- und Entlastung

Hierbei werden die funktionellen und morphologischen Anpassungen des Herzens kompakt dargestellt

Biologie - Ausdauer (Sporttheorie)

Die Ausdauer im Sport und wie man sie trainieren kann erklärt. - Definition - Leistungsbestimmende Faktoren - Energiegewinnungswege - Herz-Kreislauf-System - Ausdauerfähigkeiten - Ausdauertraining - Trainingswirkung

Biologie - Herz-Kreislauf-System und Ausdauer

Sport LK Lernzettel zum Thema Herz-Kreislauf-Sytem und Ausdauer

Biologie - Herz- und Blutkreislauf

Alles zum Herz- und Blutkreislauf

Sport - Sport Abitur NRW 2022 Zusammenfassung

alle Themen

Sport - Abitur Sport LK Lernzettel

Sehr viele Themen mit den wichtigsten Infos zusammengefasst

Sport - Energiebereitstellung im Sport

Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)

Sport - Sport Leistungskurs Ausdauer

Zusammenfassung des Themas Ausdauer aus "Trainingslehre" von Dr. Karl Friedmann -Energiegewinnungswege + Vergleich -Herz-Kreislauf-System und Atmung -Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren -Sauerstoffdefizit + Sauerstoffschuld