Theoretische grundkenntnisse zum aeroben ausdauertraining: zusammenhang von energiebereitstellung und belastungsintensität, positive auswirkungen auf herz-kreislauf-system und immunsystem sowie auf ein positives körperbewusstsein

Sport - Sport: Ausdauer

- an wann redet man von Ausdauer? - was ist Ausdauer? - Woher kommt meine Energie? aerob und anaerob - Messwert: Laktat, Vo2max, Herzfrequenz uvm.

Sport - Energiebereitstellung im Sport

Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)

Biologie - Anpassung des Herzens an sportliche Be- und Entlastung

Hierbei werden die funktionellen und morphologischen Anpassungen des Herzens kompakt dargestellt

Sport - Ausdauer Sporttheorie

Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse

Sport - Herz- und Lungenkreislauf, EKG, Blut, Sportlerherz

Lernzettel für Sport-Biologie-Gesundheit

Sport - SPORT BUCH ZUSAMMENFASSUNG

1. Trainingslehre 2. Bewegungslehre 3. Gesellschaftslehre

Sport - Sport Abitur NRW 2022 Zusammenfassung

alle Themen

Biologie - Ausdauer (Sporttheorie)

Die Ausdauer im Sport und wie man sie trainieren kann erklärt. - Definition - Leistungsbestimmende Faktoren - Energiegewinnungswege - Herz-Kreislauf-System - Ausdauerfähigkeiten - Ausdauertraining - Trainingswirkung

Sport - Prinzip der richtigen Belastungszusammensetzung

Anpassung, Gelastungsgefüge und Belastungskomponenten

Sport - Ausdauer

1. Bedeutung der Ausdauer 2. Biologische Grundlagen 3. Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren 4. Ausdauertraining 5. Trainingsmittel für Ausdauertraining 6. Trainingswirkungen durch Ausdauertraining

Sport - Vorabi-Lernzettel (Sport-LK)

-Emotionen im Sport -Angstlust -Reizsuchverhalten -Flow-Konzept -Gesundheitsbegriff -Risikofaktorenmodell -Salutogenesemodell -Aggression&Aggressivität -Motive/Leistungsmotive -Risikowahlmodell -Attributionstheorie

Sport - Sport Leistungskurs Ausdauer

Zusammenfassung des Themas Ausdauer aus "Trainingslehre" von Dr. Karl Friedmann -Energiegewinnungswege + Vergleich -Herz-Kreislauf-System und Atmung -Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren -Sauerstoffdefizit + Sauerstoffschuld

Sport - Ausdauer

Energiegewinnungswege Was ist Audauer Ausdauer verbessern ATP-ADP

Sport - Thema Ausdauer

-Defintion/Überblick -Energiegewinnung in der Muskelzelle -leistungsbestimmende Faktoren -allgemeine/spezielle Ausdauerfähigkeiten -Trainingsmethoden -Trainingswirkung -Trainingsmittel -Trainingsplanung & -gestaltung -Conconi-Test

Sport - Ausdauer

Zusammenfassung für eine Sportklausur zum Thema Ausdauer (in 5 große Unterthemen untergliedert)

Sport - Theorie BeWeDiWoDuKa 1.-4.

alle wichtigen Infos der Kapitel I. Sich fit fühlen; II. Wie fit, wie gesund sind wir?; III. Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings; IV. Ausdauer aus dem Sporttheorie Buch BeweDi WoDuKa „Fit sein durch Ausdauer und Kraft“

Sport - Weineck Sport Theorie Zusammenfassung Band 1+2

Hier findet ihr eine ausgiebige Zusammenfassung der Weineck Bücher 1+2. Alle wichtigen Themen sind da und damit könnt ihr super im Unterricht mitarbeiten aber auch fürs Abitur lernen.

Sport - Aerobe Energiegewinnung

- durch Kohlenhydrate - ausführliche Erklärung

Sport - Puls Zusammenfassung

Ruhepuls, Belastungspuls, Erholungspuls, Mximalpuls, Fitnesszustand

Sport - Sport Lernzettel

Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit Wirkungen des Trainings Allgemeine gesetzmäßigkeiten des Trainings

Biologie - Energiebereitstellung

ATP,KP,Aerob,Anaerob

Sport - Ausdauer

Sport Leistungsfach

Sport - Ausdauer

Lernblatt für die Klausur

Sport - Abitur Sport LK Lernzettel

Sehr viele Themen mit den wichtigsten Infos zusammengefasst

Sport - Ausdauer - Trainingslehre

Klausurzusammenfassung zum Thema Ausdauer - Sport - Oberstufe Basisfach - Abitur 2021 G8 Baden-Württemberg

Sport - Salutogenese Modell

Es geht um das Salutogenese Modell von Aaron Antonovsky

Sport - Energiegewinnungswege

9 seitige GFS und Handout zu Energiegewinnungswegen