Theoretische grundkenntnisse zum aeroben ausdauertraining: zusammenhang von energiebereitstellung und belastungsintensität, positive auswirkungen auf herz-kreislauf-system und immunsystem sowie auf ein positives körperbewusstsein
24 beste Notizen in Theoretische grundkenntnisse zum aeroben ausdauertraining: zusammenhang von energiebereitstellung und belastungsintensität, positive auswirkungen auf herz-kreislauf-system und immunsystem sowie auf ein positives körperbewusstsein
27
1359
0
Sport - Herz- und Lungenkreislauf, EKG, Blut, Sportlerherz
Lernzettel für Sport-Biologie-Gesundheit
74
3126
2
Sport - Ausdauer - Trainingslehre
Klausurzusammenfassung zum Thema Ausdauer - Sport - Oberstufe Basisfach - Abitur 2021 G8 Baden-Württemberg
381
6994
5
Sport - Ausdauer Sporttheorie
Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse
33
973
2
Sport - Ausdauer
Lernblatt für die Klausur
61
1967
0
Sport - Sport Lernzettel
Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit Wirkungen des Trainings Allgemeine gesetzmäßigkeiten des Trainings
81
2153
1
Sport - Thema Ausdauer
-Defintion/Überblick -Energiegewinnung in der Muskelzelle -leistungsbestimmende Faktoren -allgemeine/spezielle Ausdauerfähigkeiten -Trainingsmethoden -Trainingswirkung -Trainingsmittel -Trainingsplanung & -gestaltung -Conconi-Test
84
3116
3
Biologie - Energiebereitstellung
ATP,KP,Aerob,Anaerob
29
740
0
Sport - Ausdauer
Zusammenfassung für eine Sportklausur zum Thema Ausdauer (in 5 große Unterthemen untergliedert)
509
6444
3
Biologie - Ausdauer (Sporttheorie)
Die Ausdauer im Sport und wie man sie trainieren kann erklärt. - Definition - Leistungsbestimmende Faktoren - Energiegewinnungswege - Herz-Kreislauf-System - Ausdauerfähigkeiten - Ausdauertraining - Trainingswirkung
112
3066
3
Sport - Sport Leistungskurs Ausdauer
Zusammenfassung des Themas Ausdauer aus "Trainingslehre" von Dr. Karl Friedmann -Energiegewinnungswege + Vergleich -Herz-Kreislauf-System und Atmung -Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren -Sauerstoffdefizit + Sauerstoffschuld
152
3792
0
Sport - Energiebereitstellung im Sport
Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)
43
884
0
Sport - Theorie BeWeDiWoDuKa 1.-4.
alle wichtigen Infos der Kapitel I. Sich fit fühlen; II. Wie fit, wie gesund sind wir?; III. Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings; IV. Ausdauer aus dem Sporttheorie Buch BeweDi WoDuKa „Fit sein durch Ausdauer und Kraft“
23
1034
0
Sport - Aerobe Energiegewinnung
- durch Kohlenhydrate - ausführliche Erklärung
8
256
0
Sport - Puls Zusammenfassung
Ruhepuls, Belastungspuls, Erholungspuls, Mximalpuls, Fitnesszustand
67
3692
0
Sport - Abitur Sport LK Lernzettel
Sehr viele Themen mit den wichtigsten Infos zusammengefasst
6
340
0
Sport - Prinzip der richtigen Belastungszusammensetzung
Anpassung, Gelastungsgefüge und Belastungskomponenten
168
4062
0
Sport - Sport: Ausdauer
- an wann redet man von Ausdauer? - was ist Ausdauer? - Woher kommt meine Energie? aerob und anaerob - Messwert: Laktat, Vo2max, Herzfrequenz uvm.
203
6711
2
Sport - Vorabi-Lernzettel (Sport-LK)
-Emotionen im Sport -Angstlust -Reizsuchverhalten -Flow-Konzept -Gesundheitsbegriff -Risikofaktorenmodell -Salutogenesemodell -Aggression&Aggressivität -Motive/Leistungsmotive -Risikowahlmodell -Attributionstheorie
53
2500
1
Sport - Salutogenese Modell
Es geht um das Salutogenese Modell von Aaron Antonovsky
147
3186
3
Sport - Weineck Sport Theorie Zusammenfassung Band 1+2
Hier findet ihr eine ausgiebige Zusammenfassung der Weineck Bücher 1+2. Alle wichtigen Themen sind da und damit könnt ihr super im Unterricht mitarbeiten aber auch fürs Abitur lernen.
28
715
0
Biologie - Anpassung des Herzens an sportliche Be- und Entlastung
Hierbei werden die funktionellen und morphologischen Anpassungen des Herzens kompakt dargestellt
358
9888
10
Sport - Sport Abitur NRW 2022 Zusammenfassung
alle Themen
12
427
0
Sport - Ausdauer
Energiegewinnungswege Was ist Audauer Ausdauer verbessern ATP-ADP
26
1177
0
Sport - Ausdauer
Sport Leistungsfach