Theoretische grundkenntnisse zum aeroben ausdauertraining: zusammenhang von energiebereitstellung und belastungsintensität, positive auswirkungen auf herz-kreislauf-system und immunsystem sowie auf ein positives körperbewusstsein
29 beste Notizen in Theoretische grundkenntnisse zum aeroben ausdauertraining: zusammenhang von energiebereitstellung und belastungsintensität, positive auswirkungen auf herz-kreislauf-system und immunsystem sowie auf ein positives körperbewusstsein


84
3073
3
Biologie - Energiebereitstellung
ATP,KP,Aerob,Anaerob

357
9780
10
Sport - Sport Abitur NRW 2022 Zusammenfassung
alle Themen


508
6419
3
Biologie - Ausdauer (Sporttheorie)
Die Ausdauer im Sport und wie man sie trainieren kann erklärt. - Definition - Leistungsbestimmende Faktoren - Energiegewinnungswege - Herz-Kreislauf-System - Ausdauerfähigkeiten - Ausdauertraining - Trainingswirkung


381
6975
5
Sport - Ausdauer Sporttheorie
Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse

26
1146
0
Sport - Ausdauer
Sport Leistungsfach


37
1254
0
Sport - Ausdauer+Fitness+Aufwärmen🏃🏼♀️
15 Punkte Klausur zum Thema Ausdauer, Fitness und Aufwärmen🏃🏼♀️


23
1028
0
Sport - Aerobe Energiegewinnung
- durch Kohlenhydrate - ausführliche Erklärung


28
707
0
Biologie - Anpassung des Herzens an sportliche Be- und Entlastung
Hierbei werden die funktionellen und morphologischen Anpassungen des Herzens kompakt dargestellt


81
2146
1
Sport - Thema Ausdauer
-Defintion/Überblick -Energiegewinnung in der Muskelzelle -leistungsbestimmende Faktoren -allgemeine/spezielle Ausdauerfähigkeiten -Trainingsmethoden -Trainingswirkung -Trainingsmittel -Trainingsplanung & -gestaltung -Conconi-Test


36
1013
0
Sport - Ausdauer
1. Bedeutung der Ausdauer 2. Biologische Grundlagen 3. Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren 4. Ausdauertraining 5. Trainingsmittel für Ausdauertraining 6. Trainingswirkungen durch Ausdauertraining


6
334
0
Sport - Prinzip der richtigen Belastungszusammensetzung
Anpassung, Gelastungsgefüge und Belastungskomponenten

146
3136
3
Sport - Weineck Sport Theorie Zusammenfassung Band 1+2
Hier findet ihr eine ausgiebige Zusammenfassung der Weineck Bücher 1+2. Alle wichtigen Themen sind da und damit könnt ihr super im Unterricht mitarbeiten aber auch fürs Abitur lernen.

67
3652
0
Sport - Abitur Sport LK Lernzettel
Sehr viele Themen mit den wichtigsten Infos zusammengefasst


111
3025
3
Sport - Sport Leistungskurs Ausdauer
Zusammenfassung des Themas Ausdauer aus "Trainingslehre" von Dr. Karl Friedmann -Energiegewinnungswege + Vergleich -Herz-Kreislauf-System und Atmung -Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren -Sauerstoffdefizit + Sauerstoffschuld


203
6663
2
Sport - Vorabi-Lernzettel (Sport-LK)
-Emotionen im Sport -Angstlust -Reizsuchverhalten -Flow-Konzept -Gesundheitsbegriff -Risikofaktorenmodell -Salutogenesemodell -Aggression&Aggressivität -Motive/Leistungsmotive -Risikowahlmodell -Attributionstheorie

33
963
2
Sport - Ausdauer
Lernblatt für die Klausur

29
733
0
Sport - Ausdauer
Zusammenfassung für eine Sportklausur zum Thema Ausdauer (in 5 große Unterthemen untergliedert)


43
862
0
Sport - Theorie BeWeDiWoDuKa 1.-4.
alle wichtigen Infos der Kapitel I. Sich fit fühlen; II. Wie fit, wie gesund sind wir?; III. Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings; IV. Ausdauer aus dem Sporttheorie Buch BeweDi WoDuKa „Fit sein durch Ausdauer und Kraft“


41
1388
0
Sport - Energiegewinnungswege
9 seitige GFS und Handout zu Energiegewinnungswegen

61
1960
0
Sport - Sport Lernzettel
Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit Wirkungen des Trainings Allgemeine gesetzmäßigkeiten des Trainings


27
1310
0
Sport - Herz- und Lungenkreislauf, EKG, Blut, Sportlerherz
Lernzettel für Sport-Biologie-Gesundheit


41
2341
0
Sport - Zielbereiche des Sports und sportliches Training
Aufwärmen, sportliches Training, Fitness, Zielbereiche des Sports, Gesundheitsmodelle


8
256
0
Sport - Puls Zusammenfassung
Ruhepuls, Belastungspuls, Erholungspuls, Mximalpuls, Fitnesszustand


73
3058
2
Sport - Ausdauer - Trainingslehre
Klausurzusammenfassung zum Thema Ausdauer - Sport - Oberstufe Basisfach - Abitur 2021 G8 Baden-Württemberg


11
405
0
Sport - Ausdauer
Energiegewinnungswege Was ist Audauer Ausdauer verbessern ATP-ADP

36
1458
0
Sport - SPORT BUCH ZUSAMMENFASSUNG
1. Trainingslehre 2. Bewegungslehre 3. Gesellschaftslehre


168
4016
0
Sport - Sport: Ausdauer
- an wann redet man von Ausdauer? - was ist Ausdauer? - Woher kommt meine Energie? aerob und anaerob - Messwert: Laktat, Vo2max, Herzfrequenz uvm.

151
3702
0
Sport - Energiebereitstellung im Sport
Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)

53
2492
1
Sport - Salutogenese Modell
Es geht um das Salutogenese Modell von Aaron Antonovsky