App öffnen

Fächer

Methodische Übungsreihe und Vereinfachungsstrategien im Sport

Öffnen

9

0

user profile picture

Leonie Terörde

10.4.2021

Sport

Neulernen geschlossener Fertigkeiten

Methodische Übungsreihe und Vereinfachungsstrategien im Sport

Ein umfassender Leitfaden zum methodischen Aufbau des Bewegungslernens im Sport, mit besonderem Fokus auf geschlossene Fertigkeiten und Vereinfachungsstrategien.

  • Die methodische Herangehensweise basiert auf dem Prinzip der systematischen Vereinfachung komplexer Bewegungsabläufe
  • Zentrale Aspekte sind die Vereinfachungsstrategien nach Roth und die methodische Übungsreihe
  • Besondere Beachtung finden die koordinativen und konditionellen Voraussetzungen
  • Das Konzept der Invarianten Unterstützung spielt eine wichtige Rolle bei der Bewegungsvermittlung
  • Die Progression erfolgt nach dem Grundsatz "vom Leichten zum Schweren"

10.4.2021

966


<p>Beim Neulernen von geschlossenen Fertigkeiten ist es wichtig, Vereinfachungsstrategien zu nutzen, um den Lernprozess zu erleichtern. Das

Öffnen

Methodische Übungsreihen und Lehrschritte

Die zweite Seite fokussiert sich auf die konkrete Umsetzung der methodischen Übungsreihen und die systematische Reihung der Lehrschritte.

Definition: Eine funktionale methodische Übungsreihe ist eine geordnete Abfolge von Übungen, die zur Erlernung einer bestimmten motorischen Fertigkeit führt.

Example: Das Erlernen des Handstützüberschlags erfordert ausreichende Stützkraft in den oberen Extremitäten und gute Rumpfbeweglichkeit.

Highlight: Die methodischen Grundsätze folgen der Progression vom Leichten zum Schweren, vom Einfachen zum Komplexen, vom Bekannten zum Unbekannten und vom Sicheren zum Risikoreichen.

Quote: "Beim Erlernen neuer Bewegungen ist immer auch zu überprüfen, ob die allgemeinen koordinativen und konditionellen Voraussetzungen erfüllt sind."

Teste dein Wissen 💡💯

Was ist beim Erlernen neuer Bewegungen zu überprüfen?

A

Allgemeine koordinative und konditionelle Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um komplexe Bewegungsmuster zu erlernen.

B

Sicherheitsvorkehrungen sind beim Erlernen neuer Bewegungen irrelevant.

C

Die Programmlänge spielt keine Rolle beim Erlernen neuer Bewegungen.

D

Die Angst vor ungewissem Ausgang sollte ignoriert werden.

Knowunity ist die #1 unter den Bildungs-Apps in fünf europäischen Ländern

Knowunity wurde bei Apple als "Featured Story" ausgezeichnet und hat die App-Store-Charts in der Kategorie Bildung in Deutschland, Italien, Polen, der Schweiz und dem Vereinigten Königreich regelmäßig angeführt. Werde noch heute Mitglied bei Knowunity und hilf Millionen von Schüler:innen auf der ganzen Welt.

Ranked #1 Education App

Laden im

Google Play

Laden im

App Store

Knowunity ist die #1 unter den Bildungs-Apps in fünf europäischen Ländern

4.9+

Durchschnittliche App-Bewertung

21 M

Schüler:innen lieben Knowunity

#1

In Bildungs-App-Charts in 17 Ländern

950 K+

Schüler:innen haben Lernzettel hochgeladen

Immer noch nicht überzeugt? Schau dir an, was andere Schüler:innen sagen...

iOS User

Ich liebe diese App so sehr, ich benutze sie auch täglich. Ich empfehle Knowunity jedem!! Ich bin damit von einer 4 auf eine 1 gekommen :D

Philipp, iOS User

Die App ist sehr einfach und gut gestaltet. Bis jetzt habe ich immer alles gefunden, was ich gesucht habe :D

Lena, iOS Userin

Ich liebe diese App ❤️, ich benutze sie eigentlich immer, wenn ich lerne.

 

Sport

966

14. Juli 2025

2 Seiten

Methodische Übungsreihe und Vereinfachungsstrategien im Sport

user profile picture

Leonie Terörde

@leonieterrde_zubq

Ein umfassender Leitfaden zum methodischen Aufbau des Bewegungslernens im Sport, mit besonderem Fokus auf geschlossene Fertigkeiten und Vereinfachungsstrategien.

  • Die methodische Herangehensweise basiert auf dem Prinzip der systematischen Vereinfachung komplexer Bewegungsabläufe
  • Zentrale Aspekte sind die Vereinfachungsstrategien nach Roth und die ... Mehr anzeigen


<p>Beim Neulernen von geschlossenen Fertigkeiten ist es wichtig, Vereinfachungsstrategien zu nutzen, um den Lernprozess zu erleichtern. Das

Melde dich an, um den Inhalt freizuschaltenEs ist kostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Werde Teil der Community

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie

Methodische Übungsreihen und Lehrschritte

Die zweite Seite fokussiert sich auf die konkrete Umsetzung der methodischen Übungsreihen und die systematische Reihung der Lehrschritte.

Definition: Eine funktionale methodische Übungsreihe ist eine geordnete Abfolge von Übungen, die zur Erlernung einer bestimmten motorischen Fertigkeit führt.

Example: Das Erlernen des Handstützüberschlags erfordert ausreichende Stützkraft in den oberen Extremitäten und gute Rumpfbeweglichkeit.

Highlight: Die methodischen Grundsätze folgen der Progression vom Leichten zum Schweren, vom Einfachen zum Komplexen, vom Bekannten zum Unbekannten und vom Sicheren zum Risikoreichen.

Quote: "Beim Erlernen neuer Bewegungen ist immer auch zu überprüfen, ob die allgemeinen koordinativen und konditionellen Voraussetzungen erfüllt sind."


<p>Beim Neulernen von geschlossenen Fertigkeiten ist es wichtig, Vereinfachungsstrategien zu nutzen, um den Lernprozess zu erleichtern. Das

Melde dich an, um den Inhalt freizuschaltenEs ist kostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Werde Teil der Community

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie

Vereinfachungsstrategien und Programmverkürzung

Die erste Seite behandelt die grundlegenden Aspekte des Neulernens geschlossener Fertigkeiten im Sport. Es werden verschiedene Vereinfachungsstrategien vorgestellt, die auf dem Prinzip der Verkürzung der Programmlänge basieren.

Definition: Geschlossene Fertigkeiten sind Bewegungsabläufe, die unter gleichbleibenden Bedingungen ausgeführt werden.

Example: Beim Speerwurf oder Weitsprung handelt es sich um azyklische Fertigkeiten mit hintereinandergeschalteten Elementen.

Highlight: Die Berücksichtigung von Sicherheitsvorkehrungen und systematischer Desensibilisierung ist besonders bei Bewegungen mit ungewissem Ausgang wichtig.

Vocabulary: Azyklische Fertigkeiten sind einmalige Bewegungsabläufe, die nicht wiederholt werden.

Was ist beim Erlernen neuer Bewegungen zu überprüfen?

Die Angst vor ungewissem Ausgang sollte ignoriert werden.

Die Programmlänge spielt keine Rolle beim Erlernen neuer Bewegungen.

Sicherheitsvorkehrungen sind beim Erlernen neuer Bewegungen irrelevant.

Allgemeine koordinative und konditionelle Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um komplexe Bewegungsmuster zu erlernen.

Wir dachten, du würdest nie fragen...

Was ist der Knowunity KI-Begleiter?

Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

Wo kann ich mir die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

Ist Knowunity wirklich kostenlos?

Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.

Nichts passendes dabei? Erkunde andere Fachbereiche.

Schüler:innen lieben uns — und du wirst es auch.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user