Gesamtzusammenfassung
- Step Aerobic ist eine dynamische Sportart, die Gymnastik und Tanzelemente kombiniert und in den 1960er Jahren entstand.
- Die Entwicklung wird verschiedenen Personen zugeschrieben, darunter Dr. Kenneth H. Cooper und Gin Miller.
- Jane Fonda trug 1982 zum weltweiten Durchbruch bei, gefolgt von der populären ZDF-Sendung "Enorm in Form".
- Die Step Reebok Kampagne Ende der 80er Jahre machte die Sportart noch beliebter.
- Obwohl die Begeisterung nachgelassen hat, gehört Step Aerobic immer noch zu den bekanntesten Fitnesskursen.