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Technik volleyball: oberes und unteres zuspiel in komplexübungen, aufschlag von oben, angriffsschlag (auch lob), block

Volleyball einfach erklärt für Kinder: Regeln, Aufschlag und Feldmaße

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Volleyball einfach erklärt für Kinder: Regeln, Aufschlag und Feldmaße
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Kiazu

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Volleyball ist ein dynamischer Mannschaftssport mit präzisen Regeln und Techniken. Das Spiel erfordert Geschicklichkeit, Teamwork und taktisches Verständnis. Spieler müssen verschiedene Techniken wie Aufschlag, Zuspiel und Angriff beherrschen. Wichtige Aspekte sind:

  • Spielfeld: 18x9 Meter mit Vorder- und Hinterzone
  • Netz: Höhe variiert je nach Geschlecht (2,24m für Damen, 2,43m für Herren)
  • Grundregeln: 6 Spieler pro Team, mindestens 3 Sätze, Punktegewinn bei Bodenberührung im gegnerischen Feld
  • Techniken: Oberes und unteres Zuspiel, verschiedene Aufschlagarten, Angriffsschlag, Block

26.4.2022

4186

Spielfeld: - 18x9 m Gesamt Hinterzone 6x9 m - Vorderzone 3x9 m - Aufschlagen - Netz: • Damen 2,24m • Gemischt 2,35m Herren 2,43m Volleyball-

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Aufschlagtechniken und Baggern im Volleyball

Das untere Zuspiel, auch als Bagger bekannt, ist eine wichtige Technik im Volleyball, um flach ankommende und geschlagene Bälle präzise weiterzuspielen.

Highlight: Beim Baggern bilden die Unterarme das "Spielbrett" für den Ball.

Es gibt verschiedene Aufschlagarten im Volleyball:

  1. Frontaler Aufschlag von unten:

    • Sicherer Stand hinter dem Ball
    • Tiefe Grätsch-Schritt-Stellung
    • Gestreckte Arme und Handgelenke
    • Schultern vorschieben und fixieren
    • Aufwärtsbewegung des Spielers
    • Beine strecken, Gewicht nach vorne verlagern
    • Arme bis auf Schulterhöhe führen

  2. Frontaler Aufschlag von oben:

    • Leichte Schrittstellung, Knie gebeugt
    • Oberkörper leicht nach vorne geneigt
    • Schlagarm mit geschlossenen Fingern und gewölbter Handfläche
    • Arm geradlinig nach hinten führen
    • Ball leicht anwerfen
    • Schlagarm strecken, Gewicht nach vorne verlagern
    • Ball in Hüfthöhe treffen
    • Arm schwingt in Flugrichtung aus

Quote: "Der Aufschlag ist der erste Angriff" - Diese Aussage unterstreicht die Bedeutung eines guten Aufschlags im Volleyball.

Vocabulary: Volleyball Aufschlag von oben Übungen sind essentiell, um diese Technik zu perfektionieren.

Spielfeld: - 18x9 m Gesamt Hinterzone 6x9 m - Vorderzone 3x9 m - Aufschlagen - Netz: • Damen 2,24m • Gemischt 2,35m Herren 2,43m Volleyball-

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Angriffsschlag und Grundregeln im Volleyball

Der Angriffsschlag von außen ist eine offensive Technik im Volleyball. Die Ausführung erfolgt in mehreren Schritten:

  1. Stemmschritt
  2. Beidbeiniger Absprung
  3. Bogenspannung (Hohlkreuz)
  4. Treffpunkt über dem Kopf, vor dem Körper
  5. Weiche, beidbeinige Landung am Absprungort

Highlight: Eine flache Hand und ein langer Arm sind entscheidend für einen effektiven Angriffsschlag.

Grundregeln im Volleyball:

  • Zwei Teams mit je 6 Spielern pro Feld
  • Mindestens 3 Sätze, jeder Satz geht bis mindestens 25 Punkte
  • Der entscheidende dritte Satz geht bis 15 Punkte
  • Gewonnen hat das Team mit 2 Punkten Vorsprung
  • Es gibt keine Punktebegrenzung, jeder Ballwechsel zählt

Spielverlauf:

  • Der Ball wird durch den Aufschlagspieler ins Spiel gebracht
  • Jedes Team darf den Ball dreimal berühren, bevor er über das Netz muss
  • Kein Spieler darf den Ball zweimal hintereinander berühren (Ausnahme: Block)
  • Der Spielzug endet, wenn der Ball den Boden berührt, ins "Aus" geht oder nicht regelkonform zurückgespielt wird

Definition: Das Ziel im Volleyball ist es, den Ball über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu bringen und zu verhindern, dass er in der eigenen Spielhälfte landet.

Spielfeld: - 18x9 m Gesamt Hinterzone 6x9 m - Vorderzone 3x9 m - Aufschlagen - Netz: • Damen 2,24m • Gemischt 2,35m Herren 2,43m Volleyball-

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Fehler und Schiedsrichterzeichen im Volleyball

Im Volleyball gibt es verschiedene Arten von Fehlern, die zu Punkten für das gegnerische Team führen können:

  1. Fehler beim Spielen des Balls:

    • Mehr als 3 Ballkontakte einer Mannschaft
    • Schlag mit Hilfestellung
    • Gehaltener Ball
    • Doppelschlag

  2. Spielfehler am Netz:

    • Berührung des Balls im gegnerischen Spielraum
    • Eindringen in den gegnerischen Spielraum
    • Netzberührung (nur bei aktivem Eingreifen ins Spiel)

  3. Fehler bei der Aufgabe:

    • Nichteinhaltung der Aufgabenreihenfolge
    • Inkorrekte Ausführung der Aufgabe
    • Ball berührt Spieler der aufschlagenden Mannschaft
    • Ball geht ins Aus

  4. Fehler beim Angriffsschlag:

    • Schlagen des Balls im gegnerischen Spielraum
    • Ball geht ins Aus
    • Hinterspieler führt Angriffsschlag in der Vorderzone aus
    • Direktes Zurückschlagen des Aufschlags über Netzkante in der Vorderzone

  5. Blockfehler:

    • Hinterspieler führt Block aus
    • Blocken des Balls im gegnerischen Raum außerhalb der Antenne
    • Blocken der gegnerischen Aufgabe
    • Ball wird vom Block aus gespielt

Vocabulary: Die DVV Volleyball Regeln PDF enthält detaillierte Informationen zu allen Regeln und Fehlern im Volleyball.

Schiedsrichterzeichen im Volleyball:

  • Ball im Feld
  • Ball aus
  • Ins Aus gesprungener Ball, der noch berührt wurde
  • Doppelberührung eines Spielers
  • 4 Ballberührungen einer Mannschaft
  • Ball gehoben
  • Netzberührung
  • Blockfehler/Sichtblock
  • Rotations-/Positionsfehler
  • Doppelfehler/Wiederholung
  • Auszeit
  • Spielerwechsel
  • Seitenwechsel
  • Satzende
  • Spielende

Example: Wenn der Schiedsrichter beide Arme senkrecht hebt, signalisiert er "Ball aus".

Diese Regeln und Zeichen sind essentiell für ein faires und geordnetes Spiel im Volleyball.

Spielfeld: - 18x9 m Gesamt Hinterzone 6x9 m - Vorderzone 3x9 m - Aufschlagen - Netz: • Damen 2,24m • Gemischt 2,35m Herren 2,43m Volleyball-

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Spielfeld und Grundtechniken im Volleyball

Das Volleyballfeld ist 18x9 Meter groß und in eine Vorder- und Hinterzone unterteilt. Die Netzhöhe variiert je nach Geschlecht und Spielklasse.

Highlight: Die Volleyball Regeln Positionen sind entscheidend für ein erfolgreiches Spiel. Die Vorderzone misst 3x9 Meter, während die Hinterzone 6x9 Meter beträgt.

Zu den grundlegenden Volleyball-Techniken gehören:

  1. Block: Eine defensive Technik an der Netzkante.
  2. Oberes Zuspiel (Pritschen): Erfordert extreme Zielpräzision.
  3. Unteres Zuspiel (Bagger): Für flach ankommende Bälle.
  4. Aufschlag: Von unten oder oben ausgeführt.

Definition: Der Block ist eine Technik, bei der Spieler am Netz versuchen, den gegnerischen Angriff abzuwehren.

Für das obere Zuspiel ist die richtige Körperhaltung entscheidend:

  1. Leicht versetzter Stand
  2. Kniebeugung
  3. Gewichtsverlagerung nach vorne
  4. Bildung eines großen und kleinen Dreiecks mit den Händen
  5. Streckung aller Gelenke
  6. Ganzkörperstreckung
  7. Ballenstand

Example: Beim Pritschen bilden die Hände ein "Dreieck", um den Ball präzise zu steuern.

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Volleyball ist ein dynamischer Mannschaftssport mit präzisen Regeln und Techniken. Das Spiel erfordert Geschicklichkeit, Teamwork und taktisches Verständnis. Spieler müssen verschiedene Techniken wie Aufschlag, Zuspiel und Angriff beherrschen. Wichtige Aspekte sind:

  • Spielfeld: 18x9 Meter mit Vorder- und Hinterzone
  • Netz: Höhe variiert je nach Geschlecht (2,24m für Damen, 2,43m für Herren)
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Aufschlagtechniken und Baggern im Volleyball

Das untere Zuspiel, auch als Bagger bekannt, ist eine wichtige Technik im Volleyball, um flach ankommende und geschlagene Bälle präzise weiterzuspielen.

Highlight: Beim Baggern bilden die Unterarme das "Spielbrett" für den Ball.

Es gibt verschiedene Aufschlagarten im Volleyball:

  1. Frontaler Aufschlag von unten:

    • Sicherer Stand hinter dem Ball
    • Tiefe Grätsch-Schritt-Stellung
    • Gestreckte Arme und Handgelenke
    • Schultern vorschieben und fixieren
    • Aufwärtsbewegung des Spielers
    • Beine strecken, Gewicht nach vorne verlagern
    • Arme bis auf Schulterhöhe führen

  2. Frontaler Aufschlag von oben:

    • Leichte Schrittstellung, Knie gebeugt
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    • Schlagarm mit geschlossenen Fingern und gewölbter Handfläche
    • Arm geradlinig nach hinten führen
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Definition: Das Ziel im Volleyball ist es, den Ball über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu bringen und zu verhindern, dass er in der eigenen Spielhälfte landet.

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Fehler und Schiedsrichterzeichen im Volleyball

Im Volleyball gibt es verschiedene Arten von Fehlern, die zu Punkten für das gegnerische Team führen können:

  1. Fehler beim Spielen des Balls:

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  3. Fehler bei der Aufgabe:

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  4. Fehler beim Angriffsschlag:

    • Schlagen des Balls im gegnerischen Spielraum
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    • Hinterspieler führt Angriffsschlag in der Vorderzone aus
    • Direktes Zurückschlagen des Aufschlags über Netzkante in der Vorderzone

  5. Blockfehler:

    • Hinterspieler führt Block aus
    • Blocken des Balls im gegnerischen Raum außerhalb der Antenne
    • Blocken der gegnerischen Aufgabe
    • Ball wird vom Block aus gespielt

Vocabulary: Die DVV Volleyball Regeln PDF enthält detaillierte Informationen zu allen Regeln und Fehlern im Volleyball.

Schiedsrichterzeichen im Volleyball:

  • Ball im Feld
  • Ball aus
  • Ins Aus gesprungener Ball, der noch berührt wurde
  • Doppelberührung eines Spielers
  • 4 Ballberührungen einer Mannschaft
  • Ball gehoben
  • Netzberührung
  • Blockfehler/Sichtblock
  • Rotations-/Positionsfehler
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  • Auszeit
  • Spielerwechsel
  • Seitenwechsel
  • Satzende
  • Spielende

Example: Wenn der Schiedsrichter beide Arme senkrecht hebt, signalisiert er "Ball aus".

Diese Regeln und Zeichen sind essentiell für ein faires und geordnetes Spiel im Volleyball.

Spielfeld: - 18x9 m Gesamt Hinterzone 6x9 m - Vorderzone 3x9 m - Aufschlagen - Netz: • Damen 2,24m • Gemischt 2,35m Herren 2,43m Volleyball-

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Spielfeld und Grundtechniken im Volleyball

Das Volleyballfeld ist 18x9 Meter groß und in eine Vorder- und Hinterzone unterteilt. Die Netzhöhe variiert je nach Geschlecht und Spielklasse.

Highlight: Die Volleyball Regeln Positionen sind entscheidend für ein erfolgreiches Spiel. Die Vorderzone misst 3x9 Meter, während die Hinterzone 6x9 Meter beträgt.

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  1. Block: Eine defensive Technik an der Netzkante.
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Definition: Der Block ist eine Technik, bei der Spieler am Netz versuchen, den gegnerischen Angriff abzuwehren.

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  1. Leicht versetzter Stand
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