Fächer
Bedeutende Theaterstücke der deutschen Literatur
Deutsche Kulturelle Identität
Deutsche Dichter und Lyrik
Deutsche Bildungsliteratur
Goethes Hauptwerke
Deutsche Kunstströmungen und Bewegungen
Deutsche Kurzgeschichten der Nachkriegszeit
Deutsche Sprachgrundlagen
Kafkas Hauptwerke
Moderne Deutsche Familienstrukturen
Alle Themen
Neuronale Kommunikationssysteme
RNA-Biologie und Genexpression
Zellulärer Energiestoffwechsel
Autotrophe Energieprozesse
Membranumschlossene Organellen
Ökologische Systeme und Wechselwirkungen
DNA-Replikation und -Reparatur
Organsysteme des Menschen
Vererbungsmuster und Vererbungsprinzipien
Enzymstruktur und -regulation
Alle Themen
Classic and Contemporary Novels
Literary Character Analysis
Verb Forms and Functions
Classic Dramatic Literature
Thesis Development and Structure
Rhetorical Theory and Practice
Evidence Analysis and Integration
Common Expression Pairs
English Language Components
Reading Analysis and Interpretation
Alle Themen
Eigenschaften von Funktionsgraphen
Quadratische Ausdrücke und Formen
Wahrscheinlichkeitsverteilungen und Zufallsvariablen
Grundlegende Ableitungsregeln
Lineare Gleichungen und Graphen
Methoden der Funktionsoptimierung
Flächenberechnungsmethoden mit Integralen
Geometrische Systeme und Modelle
Ableitungen und Anwendungen
Eigenschaften von Potenzen und Logarithmen
Alle Themen
Nationalsozialismus und Holocaust 1933-1945
Deutsche Sozialbewegungen und gesellschaftlicher Wandel
Moderne Demokratische Revolutionen
Weltkriege und Friedensverträge
Europäische Monarchen und Staatsmänner
Globale Spannungen im Kalten Krieg
Die Europäische Renaissance und Aufklärung
Historische Quellen und Dokumentation
Die Ära der Weltkriege und ihre Auswirkungen
Moderne Militärische Konflikte
Alle Themen
1.319
•
2. Jan. 2026
•
Sarah Mengel
@sarah.mgll
Volleyball ist ein temporeicher Mannschaftssport, der hohe konditionelle Anforderungen stellt... Mehr anzeigen
Volleyball fordert deinen ganzen Körper: Kraftausdauer für die Rumpfmuskulatur, Schnellkraft für explosive Sprünge und Reaktionsschnelligkeit für blitzschnelle Entscheidungen. Das macht den Sport so intensiv und abwechslungsreich.
Das Spielprinzip ist simpel: Zwei Teams mit je 6 Spielern kämpfen darum, den Ball auf dem gegnerischen Boden landen zu lassen. Pro Team habt ihr maximal 3 Ballberührungen, um den Ball über das Netz zu bekommen.
Ein Satz geht bis 25 Punkte, das Match gewinnt ihr mit 3 Sätzen. Falls es 2:2 steht, entscheidet der 5. Satz über Sieg oder Niederlage.
Merktipp: Der Ball darf euer eigenes Feld niemals berühren - das ist das A und O beim Volleyball!
Der Ball ist "aus", wenn er Gegenstände berührt, unter dem Netz durchfliegt oder das Feld verfehlt. Zwei aufeinanderfolgende Kontakte desselben Spielers sind verboten . Werfen oder halten des Balls? Definitiv nicht erlaubt!
Punkte sammelt ihr, wenn der Ball den Boden des gegnerischen Feldes berührt oder die Gegner einen Fehler machen. Bei gleichzeitigen Fehlern beider Teams wird der Spielzug wiederholt.
Die wichtigsten Techniken sind Baggern (unteres Zuspiel) und Pritschen (oberes Zuspiel). Dazu kommen Aufschlag, Block und Smash für fortgeschrittene Spielzüge.
Gut zu wissen: Das Netz darf der Ball berühren - ihr Spieler aber nicht!
Baggern ist deine Rettung bei flach und hart anfliegenden Bällen im Hüft- und Kniebereich. Diese Technik brauchst du hauptsächlich für Aufschlagannahme und Abwehr von Angriffsschlägen.
Die Handhaltung ist entscheidend: Eine Hand zur Faust, die andere umschließt sie. Die Daumen liegen parallel nebeneinander, die Unterarme schließen sich zusammen. Denk an die Anweisung "Bilde ein Spielbrett" - das hilft dir bei der richtigen Form.
Wichtige Details: Handgelenke nach unten klappen, Schultern vorschieben, Arme bereits vor dem Zusammenführen strecken. Der Winkel zwischen Oberkörper und Armen sollte etwa 90° betragen.
Profi-Tipp: Schließe deine Hände erst kurz vor dem Ballkontakt - nicht schon beim Laufen zum Ball!
Pritschen ist die wichtigste Grundtechnik im Volleyball und dein Schlüssel für zielgerichtetes Spiel im oberen Körperbereich. Als Zuspieler bist du damit der zentrale Spieler im Team.
Die Fingerhaltung macht den Unterschied: Finger spreizen und elastisch spannen, alle zehn Finger berühren den Ball. Zeigefinger und Daumen bilden ein Dreieck - der linke Daumen zeigt zum rechten Auge und umgekehrt.
Körperposition: Ellenbogen deutlich tiefer als die Hände halten, lockere Handgelenke nach hinten klappen. Die Anweisung "Bilde einen Spielkorb" hilft dir bei der korrekten Handform.
Erinnerungshilfe: Stell dir vor, du hältst einen unsichtbaren Basketball zwischen deinen Händen!
Die richtige Körperhaltung ist das Fundament: Schulterbreite Schrittstellung, sicheres Gleichgewicht und den Blick fest auf den Ball gerichtet. Knie und Hüfte beugst du je nach Spielsituation.
Entscheidend ist die Schulterachse: Sie muss auf dein Abspielziel ausgerichtet sein - du stehst senkrecht zur gewünschten Richtung. Die Anweisung "Spiele geradeaus in deine Blickrichtung" bringt es auf den Punkt.
Der optimale Spielpunkt liegt über deinem Kopf. Führe die Arme direkt und schnell zum Ball hoch. "Beobachte den anfliegenden Ball durch den Spielkorb" - so triffst du ihn im perfekten Moment.
Wichtig: Je präziser deine Ausrichtung, desto genauer wird dein Zuspiel!
Für den kraftvollen Impuls beugst du Knie und senkst den Körperschwerpunkt. Bringe Finger, Hände und Schultern in optimale Vorspannung - die Hände zeigen dabei in Pronation (Handflächen nach vorn).
"Drücke die Daumen gegen den Ball" - diese Anweisung hilft dir bei der richtigen Handstellung. Der entscheidende Moment: Alle Körpergelenke harmonisch nach vorn oben in Abspielrichtung strecken.
Die Bewegung geht "von den Zehenspitzen bis zu den Fingern" - eine fließende Ganzkörperaktion, die dem Ball die gewünschte Richtung und Höhe gibt.
Timing ist alles: Die Streckung erfolgt genau im Moment des Ballkontakts!
Typische Probleme erkennst du schnell: mangelnde Armstreckung, auseinanderfliegende Arme oder zu flaches Abspiel. Für jeden Fehler gibt es gezielte Korrekturübungen.
Bei schlechter Armhaltung hilft Pritschen im Sitzen oder das Einklemmen eines Balles zwischen den Armen. Zu tiefe Hände korrigierst du, indem du einen Ball zwischen Oberarmen und Rumpf einklemmst.
Falsche Daumenrichtung ist ein häufiger Fehler: Markiere deine Daumen farbig und kontrolliere ihre Position vor und nach dem Abspiel. Sie müssen immer in Abspielrichtung zeigen.
Übung macht den Meister: Nutze diese Korrekturhilfen gezielt - sie beschleunigen deinen Lernprozess erheblich!
Die optimale Körperhaltung beim Baggern: Knie und Hüfte beugen, Oberkörper leicht nach vorne, Schultern vor den Knien. Das Körpergewicht ruht auf den Fußballen - so bleibst du beweglich.
Deine Schulterachse wird durch das "Spielbrett" vorgegeben. Das Spielbrett zeigt direkt zum Ziel - so steuerst du die Ballrichtung präzise. "Lenke den Ball mit dem Spielbrett zum Ziel um" ist die passende Anweisung.
Der perfekte Spielpunkt liegt vor beiden Schultern in Hüfthöhe. Triff den Ball im oberen Drittel der Unterarme, oberhalb des Handgelenks. Das "Baggerfenster" reicht von rechts nach links zwischen Bauchnabel und Knien.
Goldene Regel: Bringe das Spielbrett möglichst hinter den Ball - so hast du optimale Kontrolle!
Der richtige Impuls kommt von hinten unten nach vorn oben. Schiebe Beine und Schultern dosiert in Spielrichtung - nie zu heftig, immer kontrolliert.
Zwei wichtige Bewegungen: Den Ball "schieben" durch gefühlvolles Nach-vorne-Bringen der Arme und "heben" durch dosiertes Strecken der Knie. Der Winkel zwischen Armen und Rumpf bleibt dabei fast konstant.
"Gehe dem Ball hinterher" - diese Anweisung hilft dir bei der Nachbewegung. Führe die Arme maximal bis Brust- oder Schulterhöhe, aber schlage niemals gegen den Ball!
Weniger ist mehr: Baggern ist eine Ganzkörperaktion mit geringer Bewegungsamplitude - Kontrolle vor Kraft!
Häufige Probleme beim Baggern: falscher Arm-Rumpf-Winkel, nicht durchgestreckte Ellenbogen oder auseinanderfliegende Arme. Jeder Fehler hat seine spezielle Lösung.
Bei zu flachem Abspiel forderst du hohe Flugkurven ein - spiele über ein hohes Netz oder eine gespannte Schnur. Zu hohes Abspiel korrigierst du durch verstärkten Beineinsatz und das Spielen unter dem Netz hindurch.
Falscher Treffpunkt ist ein typischer Anfängerfehler: Markiere den optimalen Spielpunkt farbig mit Tape oder nutze ein Baggerbrett. Selbstbeobachtung hilft: Wo sind deine Arme nach dem Training gerötet?
Erfolgsformel: Große Schritte zum Ball, kleine Schritte am Ball - so verbesserst du deine Beinarbeit!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Sarah Mengel
@sarah.mgll
Volleyball ist ein temporeicher Mannschaftssport, der hohe konditionelle Anforderungen stellt und präzise Technik verlangt. Du lernst hier die wichtigsten Regeln, Spieltechniken und häufige Fehlerquellen kennen - perfekt für deinen nächsten Sportunterricht oder Test!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Volleyball fordert deinen ganzen Körper: Kraftausdauer für die Rumpfmuskulatur, Schnellkraft für explosive Sprünge und Reaktionsschnelligkeit für blitzschnelle Entscheidungen. Das macht den Sport so intensiv und abwechslungsreich.
Das Spielprinzip ist simpel: Zwei Teams mit je 6 Spielern kämpfen darum, den Ball auf dem gegnerischen Boden landen zu lassen. Pro Team habt ihr maximal 3 Ballberührungen, um den Ball über das Netz zu bekommen.
Ein Satz geht bis 25 Punkte, das Match gewinnt ihr mit 3 Sätzen. Falls es 2:2 steht, entscheidet der 5. Satz über Sieg oder Niederlage.
Merktipp: Der Ball darf euer eigenes Feld niemals berühren - das ist das A und O beim Volleyball!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Der Ball ist "aus", wenn er Gegenstände berührt, unter dem Netz durchfliegt oder das Feld verfehlt. Zwei aufeinanderfolgende Kontakte desselben Spielers sind verboten . Werfen oder halten des Balls? Definitiv nicht erlaubt!
Punkte sammelt ihr, wenn der Ball den Boden des gegnerischen Feldes berührt oder die Gegner einen Fehler machen. Bei gleichzeitigen Fehlern beider Teams wird der Spielzug wiederholt.
Die wichtigsten Techniken sind Baggern (unteres Zuspiel) und Pritschen (oberes Zuspiel). Dazu kommen Aufschlag, Block und Smash für fortgeschrittene Spielzüge.
Gut zu wissen: Das Netz darf der Ball berühren - ihr Spieler aber nicht!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Baggern ist deine Rettung bei flach und hart anfliegenden Bällen im Hüft- und Kniebereich. Diese Technik brauchst du hauptsächlich für Aufschlagannahme und Abwehr von Angriffsschlägen.
Die Handhaltung ist entscheidend: Eine Hand zur Faust, die andere umschließt sie. Die Daumen liegen parallel nebeneinander, die Unterarme schließen sich zusammen. Denk an die Anweisung "Bilde ein Spielbrett" - das hilft dir bei der richtigen Form.
Wichtige Details: Handgelenke nach unten klappen, Schultern vorschieben, Arme bereits vor dem Zusammenführen strecken. Der Winkel zwischen Oberkörper und Armen sollte etwa 90° betragen.
Profi-Tipp: Schließe deine Hände erst kurz vor dem Ballkontakt - nicht schon beim Laufen zum Ball!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Pritschen ist die wichtigste Grundtechnik im Volleyball und dein Schlüssel für zielgerichtetes Spiel im oberen Körperbereich. Als Zuspieler bist du damit der zentrale Spieler im Team.
Die Fingerhaltung macht den Unterschied: Finger spreizen und elastisch spannen, alle zehn Finger berühren den Ball. Zeigefinger und Daumen bilden ein Dreieck - der linke Daumen zeigt zum rechten Auge und umgekehrt.
Körperposition: Ellenbogen deutlich tiefer als die Hände halten, lockere Handgelenke nach hinten klappen. Die Anweisung "Bilde einen Spielkorb" hilft dir bei der korrekten Handform.
Erinnerungshilfe: Stell dir vor, du hältst einen unsichtbaren Basketball zwischen deinen Händen!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Die richtige Körperhaltung ist das Fundament: Schulterbreite Schrittstellung, sicheres Gleichgewicht und den Blick fest auf den Ball gerichtet. Knie und Hüfte beugst du je nach Spielsituation.
Entscheidend ist die Schulterachse: Sie muss auf dein Abspielziel ausgerichtet sein - du stehst senkrecht zur gewünschten Richtung. Die Anweisung "Spiele geradeaus in deine Blickrichtung" bringt es auf den Punkt.
Der optimale Spielpunkt liegt über deinem Kopf. Führe die Arme direkt und schnell zum Ball hoch. "Beobachte den anfliegenden Ball durch den Spielkorb" - so triffst du ihn im perfekten Moment.
Wichtig: Je präziser deine Ausrichtung, desto genauer wird dein Zuspiel!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Für den kraftvollen Impuls beugst du Knie und senkst den Körperschwerpunkt. Bringe Finger, Hände und Schultern in optimale Vorspannung - die Hände zeigen dabei in Pronation (Handflächen nach vorn).
"Drücke die Daumen gegen den Ball" - diese Anweisung hilft dir bei der richtigen Handstellung. Der entscheidende Moment: Alle Körpergelenke harmonisch nach vorn oben in Abspielrichtung strecken.
Die Bewegung geht "von den Zehenspitzen bis zu den Fingern" - eine fließende Ganzkörperaktion, die dem Ball die gewünschte Richtung und Höhe gibt.
Timing ist alles: Die Streckung erfolgt genau im Moment des Ballkontakts!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Typische Probleme erkennst du schnell: mangelnde Armstreckung, auseinanderfliegende Arme oder zu flaches Abspiel. Für jeden Fehler gibt es gezielte Korrekturübungen.
Bei schlechter Armhaltung hilft Pritschen im Sitzen oder das Einklemmen eines Balles zwischen den Armen. Zu tiefe Hände korrigierst du, indem du einen Ball zwischen Oberarmen und Rumpf einklemmst.
Falsche Daumenrichtung ist ein häufiger Fehler: Markiere deine Daumen farbig und kontrolliere ihre Position vor und nach dem Abspiel. Sie müssen immer in Abspielrichtung zeigen.
Übung macht den Meister: Nutze diese Korrekturhilfen gezielt - sie beschleunigen deinen Lernprozess erheblich!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Die optimale Körperhaltung beim Baggern: Knie und Hüfte beugen, Oberkörper leicht nach vorne, Schultern vor den Knien. Das Körpergewicht ruht auf den Fußballen - so bleibst du beweglich.
Deine Schulterachse wird durch das "Spielbrett" vorgegeben. Das Spielbrett zeigt direkt zum Ziel - so steuerst du die Ballrichtung präzise. "Lenke den Ball mit dem Spielbrett zum Ziel um" ist die passende Anweisung.
Der perfekte Spielpunkt liegt vor beiden Schultern in Hüfthöhe. Triff den Ball im oberen Drittel der Unterarme, oberhalb des Handgelenks. Das "Baggerfenster" reicht von rechts nach links zwischen Bauchnabel und Knien.
Goldene Regel: Bringe das Spielbrett möglichst hinter den Ball - so hast du optimale Kontrolle!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Der richtige Impuls kommt von hinten unten nach vorn oben. Schiebe Beine und Schultern dosiert in Spielrichtung - nie zu heftig, immer kontrolliert.
Zwei wichtige Bewegungen: Den Ball "schieben" durch gefühlvolles Nach-vorne-Bringen der Arme und "heben" durch dosiertes Strecken der Knie. Der Winkel zwischen Armen und Rumpf bleibt dabei fast konstant.
"Gehe dem Ball hinterher" - diese Anweisung hilft dir bei der Nachbewegung. Führe die Arme maximal bis Brust- oder Schulterhöhe, aber schlage niemals gegen den Ball!
Weniger ist mehr: Baggern ist eine Ganzkörperaktion mit geringer Bewegungsamplitude - Kontrolle vor Kraft!
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Häufige Probleme beim Baggern: falscher Arm-Rumpf-Winkel, nicht durchgestreckte Ellenbogen oder auseinanderfliegende Arme. Jeder Fehler hat seine spezielle Lösung.
Bei zu flachem Abspiel forderst du hohe Flugkurven ein - spiele über ein hohes Netz oder eine gespannte Schnur. Zu hohes Abspiel korrigierst du durch verstärkten Beineinsatz und das Spielen unter dem Netz hindurch.
Falscher Treffpunkt ist ein typischer Anfängerfehler: Markiere den optimalen Spielpunkt farbig mit Tape oder nutze ein Baggerbrett. Selbstbeobachtung hilft: Wo sind deine Arme nach dem Training gerötet?
Erfolgsformel: Große Schritte zum Ball, kleine Schritte am Ball - so verbesserst du deine Beinarbeit!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
43
Smarte Tools NEU
Verwandle diese Notizen in: ✓ 50+ Übungsaufgaben ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Vollständige Probeklausur ✓ Aufsatz-Gliederungen
Entwickle deine Volleyballfähigkeiten mit gezielten Übungen zum Pritschen, Baggern und Aufschlag. Diese Stationskarten bieten eine strukturierte Anleitung für effektives Training, um Bewegungsabläufe zu perfektionieren und die Reaktionsfähigkeit im Spiel zu verbessern. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
SportErfahren Sie alles über den Vorhand-Überhand Clear im Badminton: seine Hauptmerkmale, Phasen und taktische Bedeutung. Dieser Schlag ist entscheidend für die Kontrolle des Spiels, da er den Gegner ins hintere Feld zwingt und Raum für Angriffe schafft. Ideal für Spieler, die ihre Technik verbessern möchten.
SportEntdecken Sie die Grundlagen der Sprungkraft im Handball, einschließlich Maximalkraft, Explosivkraft und Startkraft. Diese Zusammenfassung bietet Übungen zur Steigerung der Sprungkraft sowie wichtige technische Aspekte des Sprungwurfs und Schlagwurfs. Ideal für Schüler, die sich auf ihre Handballklausur vorbereiten. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wurf- und Sprungkraft effektiv trainieren können.
SportDetaillierte Bewegungsbeschreibung des Sprungwurfs im Handball, unterteilt in Vorbereitungsphase, Hauptphase und Endphase. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wurftechnik optimieren können, um bessere Abwurfwinkel zu erzielen und die Abwehr zu überwinden. Ideal für Spieler, die ihre Fähigkeiten im Handball verbessern möchten.
SportEntdecken Sie die grundlegenden Techniken und Übungen zur Verteidigung im Volleyball. Dieser Leitfaden umfasst Strategien für die Feldverteidigung, den Frontalangriff, Pritschen und Baggern sowie spezifische Trainingseinheiten für Anfänger. Ideal für Volleyballspieler, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten.
SportEntdecken Sie die umfassenden Regeln des Basketballs, einschließlich Fouls, Strafen, Zeitübertretungen und Spielfeldvorgaben. Dieser Lernzettel bietet eine klare Übersicht über die wichtigsten Regelungen in verschiedenen Ligen wie FIBA und NBA. Ideal für Spieler und Trainer, die ihr Regelwissen vertiefen möchten.
SportApp Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Deutsch
Biologie