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Vorhand und Überkopf-Clear im Badminton: Erklärungen und Übungen

Name: Knowunity
Brand: Knowunity

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Vorhand und Überkopf-Clear im Badminton: Erklärungen und Übungen

Klara Ida

@klaraida

66 Follower

Der Vorhand-Überkopf-Clear ist einer der fundamentalsten Schläge im Badminton, der sowohl defensiv als auch offensiv eingesetzt werden kann.

Der Schlag ermöglicht es, den Ball bis zur gegnerischen Grundlinie zu befördern
Die Bewegungsausführung ähnelt dem Drop und Smash
Taktisch zwingt der Schlag den Gegner ins hintere Feld
Es gibt verschiedene Varianten: hoch/langsam sowie flach/schnell
Der Überkopf-Clear Badminton Bewegungsablauf gliedert sich in vier Hauptphasen

12.3.2021

989

<p>Der Vorhand-Überkopf-Clear im Badminton ist ein wichtiger Schlag, der es ermöglicht, den Ball bis an die Grundlinie des Gegners zu spiel

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Detaillierte Analyse des Vorhand-Überkopf-Clear

Der Vorhand-Überkopf-Clear ist ein essentieller Badmintonschlag mit spezifischen Merkmalen und taktischer Bedeutung.

Definition: Der Clear ist ein Verteidigungsschlag, der den Ball bis an die gegnerische Grundlinie befördert.

Highlight: Die Ausholbewegung ist identisch zum Smash und Drop Badminton, was dem Gegner die Antizipation erschwert.

Die technische Ausführung erfolgt in vier Phasen:

Ausgangsposition:

Vorhandgriff
Ellbogen und Schultern auf einer Geraden
Unterarm nicht verdreht
Schläger zeigt zum heranfliegenden Ball

Ausholphase:

Hüfte und Schulter geöffnet
Ellbogen zurückgeführt
Vorbringen der Hüfte

Schlagphase:

Schnelle Drehbewegung des Ober- und Unterarms
Ellbogen nicht komplett durchstrecken
Treffpunkt in oder knapp hinter der Körperlängenachse

Ausschwungphase:

Schlagfläche schwingt nach unten aus
Unterarm rotiert weiter

Vocabulary: Vorhandgriff - Die grundlegende Schlägerhaltung beim Badminton, bei der der Daumen und Zeigefinger ein "V" bilden.

Example: Die Badminton Clear Übungen Anfänger beginnen meist mit der korrekten Ausgangsposition und dem Erlernen der einzelnen Bewegungsphasen.

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Der Vorhand-Überkopf-Clear ist ein essentieller Badmintonschlag mit spezifischen Merkmalen und taktischer Bedeutung.

Definition: Der Clear ist ein Verteidigungsschlag, der den Ball bis an die gegnerische Grundlinie befördert.

Highlight: Die Ausholbewegung ist identisch zum Smash und Drop Badminton, was dem Gegner die Antizipation erschwert.

Die technische Ausführung erfolgt in vier Phasen:

Ausgangsposition:

Vorhandgriff
Ellbogen und Schultern auf einer Geraden
Unterarm nicht verdreht
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Ausholphase:

Hüfte und Schulter geöffnet
Ellbogen zurückgeführt
Vorbringen der Hüfte

Schlagphase:

Schnelle Drehbewegung des Ober- und Unterarms
Ellbogen nicht komplett durchstrecken
Treffpunkt in oder knapp hinter der Körperlängenachse

Ausschwungphase:

Schlagfläche schwingt nach unten aus
Unterarm rotiert weiter

Vocabulary: Vorhandgriff - Die grundlegende Schlägerhaltung beim Badminton, bei der der Daumen und Zeigefinger ein "V" bilden.

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Philipp, iOS User

Die App ist sehr einfach und gut gestaltet. Bis jetzt habe ich immer alles gefunden, was ich gesucht habe :D

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Die App ist sehr einfach und gut gestaltet. Bis jetzt habe ich immer alles gefunden, was ich gesucht habe :D

Ich liebe diese App ❤️, ich benutze sie eigentlich immer, wenn ich lerne.

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