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AD(H)S steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung und gehört zur Neurodiversität - genau wie das Autismus-Spektrum. Das bedeutet, das Gehirn funktioniert einfach anders, nicht schlechter.
Nach der ICD-10 Klassifikation zählt es zu den Verhaltens- und emotionalen Störungen. Wichtig zu wissen: Jeder Mensch mit AD(H)S ist einzigartig und zeigt unterschiedliche Ausprägungen.
💡 Gut zu wissen: AD(H)S ist keine Krankheit, sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen!
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Das "H" steht für Hyperaktivität - und genau da liegt der Hauptunterschied. Bei ADS ist die Hyperaktivität schwächer ausgeprägt oder fehlt komplett, manchmal zeigt sich sogar Hypoaktivität (Unteraktivität).
Ansonsten gibt es kaum Unterschiede zwischen beiden Formen. Beide haben ähnliche Herausforderungen mit Aufmerksamkeit und Reizverarbeitung.
Denk daran: Jede Ausprägung ist individuell - keine zwei Menschen mit AD(H)S sind gleich!
💡 Merkhilfe: ADS = ohne deutliche Hyperaktivität, ADHS = mit Hyperaktivität
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Dein Gehirn arbeitet bei AD(H)S mit Dopamin- und Noradrenalin-Mangel. Das führt zu Müdigkeit und Desinteresse, obwohl du eigentlich aufmerksam sein möchtest.
Das Frontalhirn kann einströmende Reize nicht richtig sortieren - wie ein überladener Computer. Das nennt man Reizfilterschwäche oder Reizüberflutung.
Der Hippocampus braucht länger, um Infos vom Kurz- ins Langzeitgedächtnis zu übertragen. Deshalb vergisst du manchmal Dinge, die gerade erst gesagt wurden.
💡 Stell dir vor: Dein Gehirn ist wie ein Radio, das alle Sender gleichzeitig empfängt - schwer, sich auf einen zu konzentrieren!
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Aufmerksamkeitsstörungen und Impulsivität sind die Hauptmerkmale. Du kennst vielleicht das Gefühl, dass deine Gedanken ständig wandern oder du Dinge sagst, bevor du nachdenkst.
Motorische Hyperaktivität zeigt sich durch ständige Bewegung oder innere Unruhe. Affektlabilität bedeutet, dass deine Stimmung schnell wechselt.
Desorganisation und mangelhafte Affektkontrolle können den Alltag erschweren. Emotionale Überreaktionen sind völlig normal bei AD(H)S.
💡 Wichtig: Eine Diagnose kann nur von Fachleuten gestellt werden - nicht von Dr. Google!
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