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2,090
•
Aktualisiert Mar 31, 2026
•
nathalie
@nathalieeeee
Euer Herz ist ein ziemlich krasser Muskel, der euer ganzes... Mehr anzeigen

Stellt euch vor, euer Herz ist wie eine Doppelpumpe mit vier Räumen - zwei Vorhöfen und zwei Herzkammern. Die rechte Seite pumpt sauerstoffarmes Blut zur Lunge, die linke Seite pumpt sauerstoffreiches Blut in den Körper.
Euer Herz liegt ziemlich gut geschützt zwischen den Lungenflügeln, hinter dem Brustbein und zu zwei Dritteln auf der linken Seite. Es ist etwa so groß wie eure Faust und wiegt bei Mädchen 200-250g, bei Jungs 300-350g.
Die Herzklappen funktionieren wie Einbahnstraßen und sorgen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt. Es gibt Segelklappen zwischen Vorhöfen und Kammern sowie Taschenklappen zu den großen Arterien.
Der Blutfluss läuft immer im gleichen Kreislauf ab: Sauerstoffarmes Blut kommt über die Hohlvene zum rechten Herzen, wird zur Lunge gepumpt, kommt sauerstoffreich zurück zum linken Herzen und wird dann in den ganzen Körper gepumpt.
Merktipp: Arterien führen Blut VOM Herzen WEG, Venen führen Blut ZUM Herzen HIN!

Pro Herzschlag pumpt euer Herz etwa 70ml Blut durch den Körper - das nennt man Schlagvolumen. Bei Sport kann das auf 100ml steigen, bei trainierten Sportlern sogar auf 200ml!
Das Minutenvolumen zeigt, wie viel Blut pro Minute durch euer Herz fließt. In Ruhe sind das etwa 5 Liter, bei untrainierten Personen unter Belastung 20 Liter und bei Sportprofis krasse 40 Liter pro Minute!
Euer Ruhepuls verrät viel über euren Fitnesszustand. Untrainierte haben meist 60-80 Schläge pro Minute, während Ausdauersportler nur 30-40 Schläge brauchen. Ihre Herzen sind so effizient, dass sie mit weniger Schlägen die gleiche Leistung bringen.
Verschiedene Faktoren beeinflussen eure Herzfrequenz: Trainingszustand, Gesundheit, Stress, was ihr esst und wie gut ihr schlaft. Die maximale Herzfrequenz könnt ihr grob mit der Formel "220 minus euer Alter" berechnen.
Fakt: Ein trainiertes Herz ist wie ein Hochleistungsmotor - es arbeitet effizienter und hält länger!
Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.
Du kannst die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
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App Store
Google Play
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
nathalie
@nathalieeeee
Euer Herz ist ein ziemlich krasser Muskel, der euer ganzes Leben lang ohne Pause arbeitet! Es pumpt täglich etwa 7.000 Liter Blut durch euren Körper und sorgt dafür, dass alle eure Zellen mit Sauerstoff versorgt werden.

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Stellt euch vor, euer Herz ist wie eine Doppelpumpe mit vier Räumen - zwei Vorhöfen und zwei Herzkammern. Die rechte Seite pumpt sauerstoffarmes Blut zur Lunge, die linke Seite pumpt sauerstoffreiches Blut in den Körper.
Euer Herz liegt ziemlich gut geschützt zwischen den Lungenflügeln, hinter dem Brustbein und zu zwei Dritteln auf der linken Seite. Es ist etwa so groß wie eure Faust und wiegt bei Mädchen 200-250g, bei Jungs 300-350g.
Die Herzklappen funktionieren wie Einbahnstraßen und sorgen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt. Es gibt Segelklappen zwischen Vorhöfen und Kammern sowie Taschenklappen zu den großen Arterien.
Der Blutfluss läuft immer im gleichen Kreislauf ab: Sauerstoffarmes Blut kommt über die Hohlvene zum rechten Herzen, wird zur Lunge gepumpt, kommt sauerstoffreich zurück zum linken Herzen und wird dann in den ganzen Körper gepumpt.
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Das Minutenvolumen zeigt, wie viel Blut pro Minute durch euer Herz fließt. In Ruhe sind das etwa 5 Liter, bei untrainierten Personen unter Belastung 20 Liter und bei Sportprofis krasse 40 Liter pro Minute!
Euer Ruhepuls verrät viel über euren Fitnesszustand. Untrainierte haben meist 60-80 Schläge pro Minute, während Ausdauersportler nur 30-40 Schläge brauchen. Ihre Herzen sind so effizient, dass sie mit weniger Schlägen die gleiche Leistung bringen.
Verschiedene Faktoren beeinflussen eure Herzfrequenz: Trainingszustand, Gesundheit, Stress, was ihr esst und wie gut ihr schlaft. Die maximale Herzfrequenz könnt ihr grob mit der Formel "220 minus euer Alter" berechnen.
Fakt: Ein trainiertes Herz ist wie ein Hochleistungsmotor - es arbeitet effizienter und hält länger!
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Verwandle diesen Lernzettel in: ✓ 50+ Übungsfragen ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Komplette Probeklausur ✓ Aufsatzgliederungen
Dieser Lernzettel behandelt die verschiedenen Energiebereitstellungsprozesse im Sport, einschließlich anaerober und aerober Glykolyse sowie deren Auswirkungen auf Leistung und Belastungsdauer. Er bietet eine detaillierte Analyse der ATP-Bildungsrate und der Rolle von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Ideal für Schüler, die sich auf die LK-Klausur vorbereiten. Typ: Zusammenfassung.
Entdecken Sie die Mechanismen der anaeroben und aeroben Energiegewinnung im Sport. Dieser Überblick behandelt die anaerobe alaktazide und laktazide Glykolyse sowie die aerobe Glykolyse und Lipolyse. Erfahren Sie, wie ATP produziert wird und welche Rolle diese Prozesse bei verschiedenen Belastungsintensitäten spielen. Ideal für Sportstudenten und Trainer.
Erfahren Sie alles über die Mechanismen der anaeroben und aeroben Energiebereitstellung im Muskel. Dieser Überblick behandelt die ATP-Produktion, den Glukoseabbau und die Rolle von Laktat in der anaeroben Glykolyse. Ideal für Studierende der Sportwissenschaften und Biologie.
Entdecken Sie die verschiedenen Kategorien der Ausdauerleistungen in dieser Mind Map. Erfahren Sie mehr über allgemeine und spezielle Ausdauer, globale und lokale Ausdauer sowie die Unterschiede zwischen Kurzzeit-, Mittelzeit- und Langzeitausdauer. Vertiefen Sie Ihr Wissen über statische und dynamische Ausdauer sowie die verschiedenen anaeroben und aeroben Ausdauerformen. Ideal für Sportstudenten und Trainer.
Entdecken Sie die verschiedenen Arten der Energiegewinnung im Sport, einschließlich aerober und anaerober Prozesse sowie laktazider und alaktazider Energieproduktion. Diese Präsentation behandelt die Mechanismen der ATP-Produktion, die Rolle der Glykolyse und die Leistungsdiagnostik zur Bestimmung individueller Trainingsbereiche. Ideal für Sportstudenten und Trainer.
Diese Ausarbeitung behandelt die Energiebereitstellung bei Ausdauerleistungen, insbesondere beim 5.000 m-Lauf. Sie erklärt die Unterschiede zwischen aerober und anaerober Energiegewinnung, die Rolle von Trainingsintensität und -dauer sowie die Bedeutung von Intervalltraining zur Verbesserung von Schnelligkeit und Ausdauer. Ideal für Sportstudenten und Athleten, die ihre Ausdauerfähigkeiten gezielt trainieren möchten.
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Stefan S
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Samantha Klich
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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
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Thomas R
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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
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David K
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Sudenaz Ocak
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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
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Paul T
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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
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Thomas R
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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
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