Dein Herz ist ein unglaublicher Muskel, der etwa 5 Liter...
Das Herz-Kreislaufsystem verstehen: Anatomie, Physiologie und Funktionen





Anatomie des Herzens
Das Herz liegt geschützt hinter deinem Brustbein zwischen beiden Lungenflügeln, leicht nach links verschoben. Du kannst es dir wie einen faustgroßen, etwa 300g schweren Hohlmuskel vorstellen, der in einem schützenden Herzbeutel (Perikard) sitzt.
Die Herzscheidewand teilt dein Herz in eine rechte und linke Hälfte. Jede Seite hat einen Vorhof (oben) und eine Herzkammer (unten) - das ergibt vier Räume insgesamt.
Vier Herzklappen sorgen dafür, dass das Blut nur in die richtige Richtung fließt: Die Segelklappen (Trikuspidal- und Mitralklappe) zwischen Vorhöfen und Kammern, sowie die Taschenklappen (Pulmonal- und Aortenklappe) zu den großen Gefäßen.
Merktipp: Links ist stärker! Die linke Herzhälfte hat dickere Muskelwände, weil sie das Blut durch den ganzen Körper pumpen muss.

Herzwand und Versorgung
Dein Herz besteht aus drei Wandschichten: Das glatte Endokard kleidet die Herzhöhlen aus, das kräftige Myokard ist der eigentliche Herzmuskel, und das Epikard bildet die äußere Schicht.
Die Koronararterien versorgen den Herzmuskel selbst mit Sauerstoff und Nährstoffen. Sie entspringen direkt aus der Aorta und verlaufen kranzförmig um das Herz herum - daher auch der Name "Herzkranzgefäße".
Das Besondere am Herzmuskel: Er zieht sich unwillkürlich und blitzschnell zusammen, ohne dass du bewusst daran denken musst. Diese Kontraktion presst das Blut aus dem Herzen in die Arterien.
Wichtig für Tests: Rechte Herzhälfte = Lungenkreislauf (niedriger Druck), linke Herzhälfte = Körperkreislauf (hoher Druck).

Funktionsweise - Systole und Diastole
Dein Herz arbeitet in zwei Phasen: Diastole (Entspannung/Füllung) und Systole (Zusammenziehen/Pumpen). Diese beiden Phasen wechseln sich rhythmisch ab - etwa 70 Mal pro Minute in Ruhe.
In der Diastole entspannen sich die Herzkammern und füllen sich mit Blut. Die Segelklappen sind geöffnet, die Taschenklappen geschlossen. Dann ziehen sich die Vorhöfe zusammen und pressen zusätzliches Blut in die Kammern.
In der Systole kontrahieren die Herzkammern kräftig. Die Segelklappen schließen sich (erster Herzton), die Taschenklappen öffnen sich, und das Blut wird in die Arterien gepresst. Beim Erschlaffen schließen sich die Taschenklappen wieder (zweiter Herzton).
Eselsbrücke: Arterien führen Aweg vom Herzen, Venen führen zum Herzen hin (Venen = hin).

Blutkreislauf und Reizleitungssystem
Ein Bluttropfen nimmt folgenden Weg: Hohlvenen → rechter Vorhof → Trikuspidalklappe → rechte Kammer → Lungenarterie → Lunge (Gasaustausch) → Lungenvenen → linker Vorhof → Mitralklappe → linke Kammer → Aorta → Körper.
Das autonome Reizleitungssystem steuert deinen Herzschlag völlig selbstständig. Der Sinusknoten im rechten Vorhof ist der natürliche Schrittmacher und gibt den Takt vor. Die Erregung läuft über den AV-Knoten zu den Herzkammern.
Die beiden Herztöne entstehen durch das Schließen der Klappen: Der erste (dumpfe) Ton beim Schließen der Segelklappen, der zweite (hellere) beim Schließen der Taschenklappen.
Genial: Dein Herz braucht kein Gehirn - es hat sein eigenes elektrisches System und schlägt sogar außerhalb des Körpers weiter!
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