Status und Fokus beherrschen
Fokus bedeutet, dass du trotz des peripheren Blicks voll konzentriert bleibst. Vergiss deine privaten Gewohnheiten - kein Haare-aus-dem-Gesicht-streichen oder nervöses Zappeln. Ohne Fokus wirkst du unaufmerksam und hektisch.
Deine Präsenz auf der Bühne entsteht durch die Kombination aller Faktoren. Konzentration, neutrale Haltung und Fokus verschmelzen zu einer starken Bühnenpräsenz, die das Publikum fesselt.
Der Status einer Figur beschreibt ihre soziale Position - und der kann sich ständig ändern! Ein Chef kann zu Hause plötzlich zum unterwürfigen Ehemann werden. Status zeigst du durch Körpersprache, Handeln und Sprechen.
Hochstatus erkennst du an: ruhigem, konzentriertem Auftreten, viel Raum einnehmen, aufrechte Haltung, direkter Blickkontakt. Tiefstatus dagegen: nervös, wenig Platz beanspruchen, gebeugte Haltung, Blickkontakt vermeiden.
Merksatz: Status ist nicht fest - er hängt immer von der Situation ab!