Das PERMA-Modell und der American Dream
Das PERMA-Modell zeigt dir fünf Säulen des Glücks: Positive Emotions (Freude, Dankbarkeit), Engagement Flow−Erlebnisse, Relationships (gesunde Beziehungen), Meaning (Lebenssinn) und Achievement (Erfolge feiern). Das V für Vitality ergänzt das Modell - gemeint ist deine Lebenskraft durch gesunden Schlaf, Sport und Ernährung.
Der American Dream verspricht, dass jeder durch harte Arbeit erfolgreich werden kann, egal woher er kommt. Die Grundwerte sind Freiheit, Gleichberechtigung, Bildung und sozialer Aufstieg. Individualismus und Patriotismus spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.
Klingt toll, oder? Die Realität sieht aber oft anders aus. Materialerfolg und Wohlstand stehen meist im Vordergrund, während andere Aspekte des Glücks vernachlässigt werden.
Merke dir: Diese Konzepte helfen dir dabei, verschiedene Lebensentwürfe zu bewerten und zu diskutieren.