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8. Dez. 2025
•
Naomi Wohlrab
@naomiwohlrab_cuam
Depression ist eine weitverbreitete psychische Erkrankung, die viel mehr als... Mehr anzeigen
Depression ist eine krankhafte psychische Störung, die sich durch anhaltende Niedergeschlagenheit und verminderten Antrieb auszeichnet. Du kannst dir das wie ein "emotionales Tief" vorstellen, das aber viel intensiver und länger anhält als normale Traurigkeit.
Fachleute bezeichnen Depression als affektive Störung - das bedeutet, sie betrifft hauptsächlich die Gefühlswelt. Im Gegensatz zu normaler Traurigkeit hält diese bedrückte Stimmung über einen längeren Zeitraum an und beeinträchtigt das Leben erheblich.
Betroffene beschreiben oft ein Gefühl der "inneren Leere" oder kompletten Gefühlslosigkeit. Die Depression wirkt sich nicht nur auf die Psyche aus, sondern stört auch wichtige Körperfunktionen wie Schlaf und Appetit.
Wichtig zu wissen: Depression ist eine echte Krankheit, nicht nur schlechte Laune oder Schwäche!
Depression hat meist mehrere Ursachen gleichzeitig - es ist selten nur ein einzelner Auslöser. Die Vererbung spielt eine wichtige Rolle, weshalb Depression in manchen Familien häufiger auftritt.
Auf neurobiologischer Ebene entsteht ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn. Besonders der Botenstoff Serotonin ist oft betroffen - er ist wichtig für unsere Stimmung und unser Wohlbefinden.
Psychosoziale Faktoren wie chronischer Stress oder schwierige Lebensumstände können ebenfalls eine Depression auslösen. Dazu gehören beispielsweise Verluste, Überforderung oder traumatische Erlebnisse.
Merke dir: Depression entsteht durch das Zusammenspiel von Genen, Gehirnchemie und Lebenserfahrungen!
Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer: Etwa jede vierte Frau, aber nur jeder achte Mann erlebt eine Depression. Das liegt teilweise an hormonellen Unterschieden und verschiedenen Bewältigungsstrategien.
Bei Frauen zeigen sich oft mehr emotionale Symptome - sie weinen häufiger, fühlen sich stärker belastet und unternehmen öfter Suizidversuche. Männer hingegen reagieren eher mit Schlaflosigkeit, Gereiztheit und Aggressivität.
Ein wichtiger Punkt: Männer begehen häufiger tatsächlich Suizid, obwohl Frauen öfter Versuche unternehmen. Das zeigt, wie unterschiedlich sich Depression äußern kann.
Wichtig: Die genannten Unterschiede sind Tendenzen - Depression kann sich bei jedem Menschen anders zeigen!
Depression äußert sich in vier verschiedenen Bereichen: emotional, kognitiv (Denken), körperlich und im Verhalten. Nicht jeder Betroffene hat alle Symptome - schon einige wenige können auf eine Depression hinweisen.
Emotionale Symptome sind Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, innere Leere und Schuldgefühle. Kognitive Symptome betreffen das Denken: Konzentrationsschwierigkeiten, negative Grundeinstellung und ein niedriges Selbstwertgefühl sind typisch.
Körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und das sogenannte "Morgentief" zeigen, dass Depression den ganzen Körper betrifft. Verhaltenssymptome sind eine traurige Mimik, gebeugte Haltung und verlangsamte Sprache.
Alarmzeichen: Bei Suizidgedanken sofort professionelle Hilfe suchen - das ist bei etwa 15% aller schweren Depressionen der Fall!
Eine professionelle Diagnose ist wichtig, da Depression in leichte, mittelschwere und schwere Formen unterteilt wird. Ärzte unterscheiden zwischen Hauptsymptomen und Nebensymptomen, um den Schweregrad zu bestimmen.
Für eine Diagnose müssen mindestens zwei Hauptsymptome und zwei Nebensymptome über mindestens zwei Wochen anhalten. Wichtig ist auch, dass die Symptome keinen organischen Ursprung haben - also nicht durch andere Krankheiten verursacht werden.
Die körperliche Untersuchung gehört zur Diagnose dazu, um andere Ursachen auszuschließen. Je nach Symptomatik wird dann entschieden, welche Behandlung am besten geeignet ist.
Gut zu wissen: Eine frühzeitige Diagnose verbessert die Heilungschancen deutlich - scheue dich nicht, Hilfe zu suchen!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Naomi Wohlrab
@naomiwohlrab_cuam
Depression ist eine weitverbreitete psychische Erkrankung, die viel mehr als nur "traurig sein" bedeutet. Sie beeinflusst das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen grundlegend und kann jeden treffen.
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Depression ist eine krankhafte psychische Störung, die sich durch anhaltende Niedergeschlagenheit und verminderten Antrieb auszeichnet. Du kannst dir das wie ein "emotionales Tief" vorstellen, das aber viel intensiver und länger anhält als normale Traurigkeit.
Fachleute bezeichnen Depression als affektive Störung - das bedeutet, sie betrifft hauptsächlich die Gefühlswelt. Im Gegensatz zu normaler Traurigkeit hält diese bedrückte Stimmung über einen längeren Zeitraum an und beeinträchtigt das Leben erheblich.
Betroffene beschreiben oft ein Gefühl der "inneren Leere" oder kompletten Gefühlslosigkeit. Die Depression wirkt sich nicht nur auf die Psyche aus, sondern stört auch wichtige Körperfunktionen wie Schlaf und Appetit.
Wichtig zu wissen: Depression ist eine echte Krankheit, nicht nur schlechte Laune oder Schwäche!
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Psychosoziale Faktoren wie chronischer Stress oder schwierige Lebensumstände können ebenfalls eine Depression auslösen. Dazu gehören beispielsweise Verluste, Überforderung oder traumatische Erlebnisse.
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Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer: Etwa jede vierte Frau, aber nur jeder achte Mann erlebt eine Depression. Das liegt teilweise an hormonellen Unterschieden und verschiedenen Bewältigungsstrategien.
Bei Frauen zeigen sich oft mehr emotionale Symptome - sie weinen häufiger, fühlen sich stärker belastet und unternehmen öfter Suizidversuche. Männer hingegen reagieren eher mit Schlaflosigkeit, Gereiztheit und Aggressivität.
Ein wichtiger Punkt: Männer begehen häufiger tatsächlich Suizid, obwohl Frauen öfter Versuche unternehmen. Das zeigt, wie unterschiedlich sich Depression äußern kann.
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Depression äußert sich in vier verschiedenen Bereichen: emotional, kognitiv (Denken), körperlich und im Verhalten. Nicht jeder Betroffene hat alle Symptome - schon einige wenige können auf eine Depression hinweisen.
Emotionale Symptome sind Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, innere Leere und Schuldgefühle. Kognitive Symptome betreffen das Denken: Konzentrationsschwierigkeiten, negative Grundeinstellung und ein niedriges Selbstwertgefühl sind typisch.
Körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und das sogenannte "Morgentief" zeigen, dass Depression den ganzen Körper betrifft. Verhaltenssymptome sind eine traurige Mimik, gebeugte Haltung und verlangsamte Sprache.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Samantha Klich
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Anna
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Marcus B
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