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14. Jan. 2026

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Der Fremde Situation Test: Bindungsverhalten bei Kleinkindern

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Hannah de Riese

@hannahderiese

Der Fremde-Situations-Testist ein psychologisches Experiment, das zeigt, wie eng... Mehr anzeigen

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Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Einführungsfall

Stell dir vor: Ein vierjähriger Junge kommt nach einem Sturz ins Krankenhaus. Was auffällt? Er protestiert nicht, fragt nicht nach seinen Eltern und umarmt sogar die fremde Krankenschwester, als wäre sie seine Mutter.

Dieses Verhalten ist nicht normal für sein Alter. Es deutet auf Bindungsstörungen hin - Probleme in der emotionalen Beziehung zu seinen Bezugspersonen.

Solche Verhaltensweisen können Psychologen durch spezielle Tests erkennen und verstehen. Der Fremde-Situations-Test ist genau dafür entwickelt worden.

💡 Gut zu wissen: Gesunde Kinder zeigen normalerweise Trennungsangst und suchen Trost bei ihren Eltern, wenn sie sich unwohl fühlen.

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Die Bindungstheorie und der Fremde-Situations-Test

Du fragst dich vielleicht, wie man die Bindungsqualität zwischen Eltern und Kindern messen kann? Genau dafür gibt es den Fremde-Situations-Test.

Dieser Test ist ein entwicklungspsychologisches Experiment, das die Beziehung zwischen Mutter und Kind unter die Lupe nimmt. Entwickelt wurde er von Mary Ainsworth basierend auf John Bowlbys Bindungsmodell.

Das Geniale daran: Der Test aktiviert sowohl das Bindungsverhalten (Nähe zur Mutter suchen) als auch das Explorationsverhalten (neugierig die Umgebung erkunden). So können Psychologen unterschiedliche Verhaltensweisen erkennen und Bindungstypen bestimmen.

💡 Merke dir: Bindung und Exploration stehen in einem Wechselverhältnis - fühlt sich ein Kind sicher, erkundet es mehr!

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Mary Ainsworth - Die Forscherin

Mary Ainsworth war eine Pionierin der Bindungsforschung. Geboren 1913 in Ohio, gestorben 1999 in Virginia, prägte sie zusammen mit John Bowlby unser Verständnis von Eltern-Kind-Beziehungen.

Schon 1929 begann sie ihr Psychologiestudium an der University of Toronto - zu einer Zeit, als Frauen in der Wissenschaft noch seltene Ausnahmen waren. Sie arbeitete sowohl in der Forschung als auch als Dozentin.

Besonders bemerkenswert: Sie war eine Vorläuferin von Work-Life-Balance-Programmen für Mütter und verstand schon damals, wie wichtig es ist, Familie und Beruf zu vereinbaren.

💡 Fun Fact: Ainsworth war eine der ersten Wissenschaftlerinnen, die sich für die Vereinbarkeit von Mutterschaft und Karriere einsetzte!

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Ziel und Einsatzbereich des Tests

Der Fremde-Situations-Test funktioniert am besten bei Kindern zwischen 12 und 24 Monaten. In diesem Alter können Kinder bereits laufen und haben eine klare Bindung zu ihren Bezugspersonen entwickelt.

Das Hauptziel ist simpel: Die Bindungsqualität in der frühen Kindheit testen und messen. So können Psychologen erkennen, ob ein Kind eine sichere oder unsichere Bindung hat.

Eingesetzt wird der Test hauptsächlich in der Forschung und in pädagogisch-therapeutischen Arbeitsfeldern. Therapeuten nutzen ihn beispielsweise, um Familien zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern.

💡 Wichtig: Der Test ist nur bei agilen, mobilen Kindern aussagekräftig - sie müssen sich frei bewegen können!

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Der Testaufbau

Der Fremde-Situations-Test ist erstaunlich einfach aufgebaut, aber psychologisch sehr durchdacht. Du brauchst nur einen Raum mit Kamera, Spielzeug und Sitzgelegenheiten.

Die Akteure sind das Kind, eine Bindungsperson (meist die Mutter) und eine fremde Person. Die gesamte Testdauer beträgt 21 Minuten - nicht zu lang, damit das Kind nicht überfordert wird.

Das Besondere: Der Test ist in 8 Episoden unterteilt, die jeweils unterschiedliche Situationen schaffen. Von entspanntem Spielen bis hin zu kurzen Trennungen ist alles dabei.

💡 Clever gemacht: Die kurze Dauer sorgt dafür, dass der Test für kleine Kinder nicht zu belastend wird!

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Der genaue Ablauf

Der Test beginnt entspannt: Mutter und Kind betreten zusammen den Raum und das Kind darf spielen. Dann wird es spannender - eine fremde Person kommt dazu und versucht vorsichtig, Kontakt aufzunehmen.

Die entscheidenden Momente sind die Trennungsphasen: Erst verlässt die Mutter den Raum, während die fremde Person bleibt. Später ist das Kind sogar ganz alleine.

Am Ende kehrt die Bindungsperson zurück - und genau hier zeigt sich die Bindungsqualität. Freut sich das Kind? Ist es wütend? Oder reagiert es gar nicht?

💡 Das Wichtigste: Die Reaktionen bei Trennung und Wiedersehen verraten alles über die Bindungsqualität!

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Die Auswertung

Die Trennungssituation erzeugt kurzen Stress - und das ist gewollt! Dieser Stresseinfluss aktiviert das Bindungsverhalten des Kindes und reicht völlig für eine zuverlässige Diagnostik aus.

Durch die zweimalige Trennung und Wiedervereinigung können Psychologen die Reaktionen des Kindes genau beobachten und bewerten. Jede Reaktion wird dokumentiert und analysiert.

Am Ende wird das beobachtete Verhalten vier spezifischen Bindungstypen ADA-D zugeordnet. Diese reichen von sicher gebunden bis hin zu desorganisiert.

💡 Wissenschaftlich fundiert: Zwei Trennungen sind nötig, um zufällige Reaktionen von echten Bindungsmustern zu unterscheiden!

Ein vierjähriger Junge wird wegen eines Sturzes in die Notaufnahme der
Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk

Bowlbys Bindungsmodell verstehen

John Bowlbys Bindungsmodell erklärt, wie Kinder zwischen Bindungsverhalten und Explorationsverhalten wechseln. Das ist wie eine emotionale Waage!

Fühlt sich ein Kind sicher (bekannte Umgebung, keine Gefahr), dann überwiegt das Explorationsverhalten - es erkundet neugierig die Welt. Bei Unsicherheit (unbekannte Umgebung, Gefahr) aktiviert sich das Bindungsverhalten - das Kind sucht Schutz bei der Bezugsperson.

Dieses Wechselspiel ist völlig normal und gesund. Problematisch wird es erst, wenn eines der beiden Systeme dauerhaft über- oder unteraktiviert ist.

💡 Denk daran: Eine sichere Bindung ist wie ein sicherer Hafen - von dort aus kann man mutig die Welt erkunden!

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Kinderklinik gebracht, dort medizinisch versorgt und zur weiteren Abk
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

DIE QUIZZES UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT NUR SCHLAUER!! HAT MIR SOGAR BEI MEINEN MASCARA PROBLEMEN GEHOLFEN!! GENAUSO WIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! OFFENSICHTLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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DIE QUIZZES UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT NUR SCHLAUER!! HAT MIR SOGAR BEI MEINEN MASCARA PROBLEMEN GEHOLFEN!! GENAUSO WIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! OFFENSICHTLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Der Fremde-Situations-Test ist ein psychologisches Experiment, das zeigt, wie eng die Bindung zwischen Kindern und ihren Eltern ist. Der Test wurde entwickelt, um zu verstehen, warum manche Kinder selbstbewusst die Welt erkunden, während andere ängstlich klammern.

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Dieses Verhalten ist nicht normal für sein Alter. Es deutet auf Bindungsstörungen hin - Probleme in der emotionalen Beziehung zu seinen Bezugspersonen.

Solche Verhaltensweisen können Psychologen durch spezielle Tests erkennen und verstehen. Der Fremde-Situations-Test ist genau dafür entwickelt worden.

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Dieser Test ist ein entwicklungspsychologisches Experiment, das die Beziehung zwischen Mutter und Kind unter die Lupe nimmt. Entwickelt wurde er von Mary Ainsworth basierend auf John Bowlbys Bindungsmodell.

Das Geniale daran: Der Test aktiviert sowohl das Bindungsverhalten (Nähe zur Mutter suchen) als auch das Explorationsverhalten (neugierig die Umgebung erkunden). So können Psychologen unterschiedliche Verhaltensweisen erkennen und Bindungstypen bestimmen.

💡 Merke dir: Bindung und Exploration stehen in einem Wechselverhältnis - fühlt sich ein Kind sicher, erkundet es mehr!

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Mary Ainsworth war eine Pionierin der Bindungsforschung. Geboren 1913 in Ohio, gestorben 1999 in Virginia, prägte sie zusammen mit John Bowlby unser Verständnis von Eltern-Kind-Beziehungen.

Schon 1929 begann sie ihr Psychologiestudium an der University of Toronto - zu einer Zeit, als Frauen in der Wissenschaft noch seltene Ausnahmen waren. Sie arbeitete sowohl in der Forschung als auch als Dozentin.

Besonders bemerkenswert: Sie war eine Vorläuferin von Work-Life-Balance-Programmen für Mütter und verstand schon damals, wie wichtig es ist, Familie und Beruf zu vereinbaren.

💡 Fun Fact: Ainsworth war eine der ersten Wissenschaftlerinnen, die sich für die Vereinbarkeit von Mutterschaft und Karriere einsetzte!

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Das Hauptziel ist simpel: Die Bindungsqualität in der frühen Kindheit testen und messen. So können Psychologen erkennen, ob ein Kind eine sichere oder unsichere Bindung hat.

Eingesetzt wird der Test hauptsächlich in der Forschung und in pädagogisch-therapeutischen Arbeitsfeldern. Therapeuten nutzen ihn beispielsweise, um Familien zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern.

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Das Besondere: Der Test ist in 8 Episoden unterteilt, die jeweils unterschiedliche Situationen schaffen. Von entspanntem Spielen bis hin zu kurzen Trennungen ist alles dabei.

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Am Ende kehrt die Bindungsperson zurück - und genau hier zeigt sich die Bindungsqualität. Freut sich das Kind? Ist es wütend? Oder reagiert es gar nicht?

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Am Ende wird das beobachtete Verhalten vier spezifischen Bindungstypen ADA-D zugeordnet. Diese reichen von sicher gebunden bis hin zu desorganisiert.

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Dieses Wechselspiel ist völlig normal und gesund. Problematisch wird es erst, wenn eines der beiden Systeme dauerhaft über- oder unteraktiviert ist.

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Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

DIE QUIZZES UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT NUR SCHLAUER!! HAT MIR SOGAR BEI MEINEN MASCARA PROBLEMEN GEHOLFEN!! GENAUSO WIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! OFFENSICHTLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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