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Psychologie
13. Dez. 2025
1.077
16 Seiten
MG @m.g.2001
Traumatische Erfahrungen können das Leben komplett auf den Kopf stellen - was danach passiert, ist wichtiger als du... Mehr anzeigen
Eine PTBS entsteht, wenn dein Gehirn nach einem schweren Trauma nicht mehr richtig funktioniert. Das Trauma ist wie eine tiefe seelische Verletzung, die deine Psyche erschüttert.
Die Auslöser sind vielfältig Schwere Unfälle, lebensbedrohliche Krankheiten, Naturkatastrophen oder Gewalterfahrungen können eine PTBS verursachen. Wichtig ist zu verstehen, dass es sich um eine echte Krankheit handelt, nicht um Schwäche.
💡 Gut zu wissen Nicht jeder, der ein Trauma erlebt, entwickelt automatisch eine PTBS. Dein Gehirn versucht normalerweise, solche Erfahrungen zu verarbeiten.
Bei einer PTBS zeigen sich vier typische Symptomgruppen, die das Leben stark beeinträchtigen. Wiederkehrende Erinnerungen quälen die Betroffenen - das Trauma kommt immer wieder hoch, oft völlig unkontrolliert.
Das Vermeidungsverhalten führt dazu, dass alles gemieden wird, was an das Trauma erinnert. Die Übererregbarkeit macht es unmöglich zu entspannen - der Körper ist ständig in Alarmbereitschaft.
Negative Gedanken und Stimmungen dominieren den Alltag. Betroffene fühlen sich oft schuldig, hoffnungslos oder emotional wie abgeschnitten von anderen Menschen.
💡 Merkhilfe Die vier W's helfen dir Wiederkehrende Erinnerungen, Weglaufen (Vermeidung), Wachsam sein (Übererregung) und Weltschmerz (negative Stimmung).
Eine PTBS kann sofort oder erst Tage nach dem Trauma auftreten. Ohne professionelle Behandlung bleibt sie oft jahrelang bestehen und kann chronisch werden. Mit rechtzeitiger Therapie sind die Heilungschancen jedoch gut.
Im Gehirn läuft einiges schief Das Trauma wird fehlerhaft abgespeichert, weshalb es immer wieder "hochkommt". Die HPA-Achse (unser Stresssystem) gerät aus dem Gleichgewicht.
Das autonome Nervensystem spielt verrückt - Betroffene sind entweder übererregt und ängstlich oder fallen in eine Art Schockstarre. Diese neurologischen Prozesse werden noch intensiv erforscht.
💡 Wichtig Diese körperlichen Veränderungen zeigen, dass PTBS eine echte Krankheit ist - nicht nur "im Kopf"!
Die Diagnostik erfordert, dass Symptome mindestens vier Wochen anhalten und das Leben stark einschränken. Vertrauen zwischen Patient und Therapeut ist dabei entscheidend.
Die traumafokussierende Psychotherapie ist der Goldstandard der Behandlung. Ziel ist es, wieder Kontrolle über die Erinnerungen zu bekommen und die belastenden Beschwerden abzubauen.
Durch professionelle Traumaverarbeitung können Betroffene lernen, mit ihren Erfahrungen umzugehen. Mit der richtigen Therapie ist ein normaler Alltag wieder möglich - je früher die Behandlung beginnt, desto besser.
💡 Hoffnung PTBS ist gut behandelbar! Die meisten Menschen können mit der richtigen Therapie ihr Leben wieder in den Griff bekommen.
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
34
Smarte Tools NEU
Verwandle diese Notizen in: ✓ 50+ Übungsaufgaben ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Vollständige Probeklausur ✓ Aufsatz-Gliederungen
Entdecken Sie das salutogenetische Modell von Aaron Antonovsky, das den Erhalt von Gesundheit als dynamischen Prozess beschreibt. Erfahren Sie mehr über das Gesundheits- und Krankheitskontinuum, Widerstandsressourcen und das zentrale Kohärenzgefühl, das aus Sinnhaftigkeit, Verstehbarkeit und Handhabbarkeit besteht. Ideal für Studierende der Gesundheitswissenschaften. Enthält eine umfassende Übersicht und wichtige Konzepte zur Resilienz und Stressbewältigung.
PsychologieErforschen Sie das pessimistische Menschenbild der Psychoanalyse nach Sigmund Freud. Diese Zusammenfassung behandelt die zentralen Konzepte wie Triebe, das dynamische System des menschlichen Verhaltens und die Auswirkungen von Kindheitserfahrungen auf die Persönlichkeitsentwicklung. Ideal für Studierende der Psychologie und Pädagogik.
PsychologieEntdecken Sie die psychosoziale Entwicklung nach Erik Erikson. Diese Zusammenfassung behandelt alle acht Entwicklungsstufen, ihre Merkmale, Herausforderungen und pädagogischen Konsequenzen. Ideal für Studierende der Psychologie und Pädagogik, die ein tiefes Verständnis für die Entwicklung von Identität und zwischenmenschlichen Beziehungen suchen.
PsychologieDiese Präsentation bietet einen umfassenden Überblick über die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Sie behandelt die Entstehung der humanistischen Psychologie, die Grundannahmen der personenzentrierten Theorie der Persönlichkeit sowie die Rolle des Therapeuten und des Klienten. Erfahren Sie, wie Selbstkonzept, Kongruenz und Selbstaktualisierung in der Therapie eine zentrale Rolle spielen.
PsychologieDiese Zusammenfassung bietet einen umfassenden Überblick über Wilhelm Heitmeyers Gewalt- und Desintegrationstheorie. Sie behandelt die Entstehung von Gewalt, die Rolle von sozialen Milieus und die Auswirkungen von Individualisierung auf Jugendliche. Zudem werden präventive Maßnahmen zur Gewaltvermeidung thematisiert. Ideal für Studierende der Sozialwissenschaften und Pädagogik.
PsychologieEntdecken Sie die Stufen der kognitiven Entwicklung nach Jean Piaget: von der sensomotorischen bis zur formal-operationalen Phase. Erfahren Sie mehr über zentrale Konzepte wie Egozentrismus, Invarianzverständnis und die Bedeutung von Assimilation und Akkommodation. Diese Zusammenfassung bietet klare Definitionen, anschauliche Beispiele und pädagogische Konsequenzen für das Lernen.
PsychologieApp Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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MG
@m.g.2001
Traumatische Erfahrungen können das Leben komplett auf den Kopf stellen - was danach passiert, ist wichtiger als du denkst. Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine ernste psychische Erkrankung, die jeden treffen kann. Du lernst hier alles Wichtige über Symptome, Verlauf... Mehr anzeigen
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Eine PTBS entsteht, wenn dein Gehirn nach einem schweren Trauma nicht mehr richtig funktioniert. Das Trauma ist wie eine tiefe seelische Verletzung, die deine Psyche erschüttert.
Die Auslöser sind vielfältig: Schwere Unfälle, lebensbedrohliche Krankheiten, Naturkatastrophen oder Gewalterfahrungen können eine PTBS verursachen. Wichtig ist zu verstehen, dass es sich um eine echte Krankheit handelt, nicht um Schwäche.
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Bei einer PTBS zeigen sich vier typische Symptomgruppen, die das Leben stark beeinträchtigen. Wiederkehrende Erinnerungen quälen die Betroffenen - das Trauma kommt immer wieder hoch, oft völlig unkontrolliert.
Das Vermeidungsverhalten führt dazu, dass alles gemieden wird, was an das Trauma erinnert. Die Übererregbarkeit macht es unmöglich zu entspannen - der Körper ist ständig in Alarmbereitschaft.
Negative Gedanken und Stimmungen dominieren den Alltag. Betroffene fühlen sich oft schuldig, hoffnungslos oder emotional wie abgeschnitten von anderen Menschen.
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Eine PTBS kann sofort oder erst Tage nach dem Trauma auftreten. Ohne professionelle Behandlung bleibt sie oft jahrelang bestehen und kann chronisch werden. Mit rechtzeitiger Therapie sind die Heilungschancen jedoch gut.
Im Gehirn läuft einiges schief: Das Trauma wird fehlerhaft abgespeichert, weshalb es immer wieder "hochkommt". Die HPA-Achse (unser Stresssystem) gerät aus dem Gleichgewicht.
Das autonome Nervensystem spielt verrückt - Betroffene sind entweder übererregt und ängstlich oder fallen in eine Art Schockstarre. Diese neurologischen Prozesse werden noch intensiv erforscht.
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Durch professionelle Traumaverarbeitung können Betroffene lernen, mit ihren Erfahrungen umzugehen. Mit der richtigen Therapie ist ein normaler Alltag wieder möglich - je früher die Behandlung beginnt, desto besser.
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Entdecken Sie das salutogenetische Modell von Aaron Antonovsky, das den Erhalt von Gesundheit als dynamischen Prozess beschreibt. Erfahren Sie mehr über das Gesundheits- und Krankheitskontinuum, Widerstandsressourcen und das zentrale Kohärenzgefühl, das aus Sinnhaftigkeit, Verstehbarkeit und Handhabbarkeit besteht. Ideal für Studierende der Gesundheitswissenschaften. Enthält eine umfassende Übersicht und wichtige Konzepte zur Resilienz und Stressbewältigung.
PsychologieErforschen Sie das pessimistische Menschenbild der Psychoanalyse nach Sigmund Freud. Diese Zusammenfassung behandelt die zentralen Konzepte wie Triebe, das dynamische System des menschlichen Verhaltens und die Auswirkungen von Kindheitserfahrungen auf die Persönlichkeitsentwicklung. Ideal für Studierende der Psychologie und Pädagogik.
PsychologieEntdecken Sie die psychosoziale Entwicklung nach Erik Erikson. Diese Zusammenfassung behandelt alle acht Entwicklungsstufen, ihre Merkmale, Herausforderungen und pädagogischen Konsequenzen. Ideal für Studierende der Psychologie und Pädagogik, die ein tiefes Verständnis für die Entwicklung von Identität und zwischenmenschlichen Beziehungen suchen.
PsychologieDiese Präsentation bietet einen umfassenden Überblick über die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Sie behandelt die Entstehung der humanistischen Psychologie, die Grundannahmen der personenzentrierten Theorie der Persönlichkeit sowie die Rolle des Therapeuten und des Klienten. Erfahren Sie, wie Selbstkonzept, Kongruenz und Selbstaktualisierung in der Therapie eine zentrale Rolle spielen.
PsychologieDiese Zusammenfassung bietet einen umfassenden Überblick über Wilhelm Heitmeyers Gewalt- und Desintegrationstheorie. Sie behandelt die Entstehung von Gewalt, die Rolle von sozialen Milieus und die Auswirkungen von Individualisierung auf Jugendliche. Zudem werden präventive Maßnahmen zur Gewaltvermeidung thematisiert. Ideal für Studierende der Sozialwissenschaften und Pädagogik.
PsychologieEntdecken Sie die Stufen der kognitiven Entwicklung nach Jean Piaget: von der sensomotorischen bis zur formal-operationalen Phase. Erfahren Sie mehr über zentrale Konzepte wie Egozentrismus, Invarianzverständnis und die Bedeutung von Assimilation und Akkommodation. Diese Zusammenfassung bietet klare Definitionen, anschauliche Beispiele und pädagogische Konsequenzen für das Lernen.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
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