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1.107
•
9. Feb. 2026
•
MG
@m.g.2001
Traumatische Erfahrungen können das Leben komplett auf den Kopf stellen... Mehr anzeigen
Eine PTBS entsteht, wenn dein Gehirn nach einem schweren Trauma nicht mehr richtig funktioniert. Das Trauma ist wie eine tiefe seelische Verletzung, die deine Psyche erschüttert.
Die Auslöser sind vielfältig: Schwere Unfälle, lebensbedrohliche Krankheiten, Naturkatastrophen oder Gewalterfahrungen können eine PTBS verursachen. Wichtig ist zu verstehen, dass es sich um eine echte Krankheit handelt, nicht um Schwäche.
💡 Gut zu wissen: Nicht jeder, der ein Trauma erlebt, entwickelt automatisch eine PTBS. Dein Gehirn versucht normalerweise, solche Erfahrungen zu verarbeiten.
Bei einer PTBS zeigen sich vier typische Symptomgruppen, die das Leben stark beeinträchtigen. Wiederkehrende Erinnerungen quälen die Betroffenen - das Trauma kommt immer wieder hoch, oft völlig unkontrolliert.
Das Vermeidungsverhalten führt dazu, dass alles gemieden wird, was an das Trauma erinnert. Die Übererregbarkeit macht es unmöglich zu entspannen - der Körper ist ständig in Alarmbereitschaft.
Negative Gedanken und Stimmungen dominieren den Alltag. Betroffene fühlen sich oft schuldig, hoffnungslos oder emotional wie abgeschnitten von anderen Menschen.
💡 Merkhilfe: Die vier W's helfen dir: Wiederkehrende Erinnerungen, Weglaufen (Vermeidung), Wachsam sein (Übererregung) und Weltschmerz (negative Stimmung).
Eine PTBS kann sofort oder erst Tage nach dem Trauma auftreten. Ohne professionelle Behandlung bleibt sie oft jahrelang bestehen und kann chronisch werden. Mit rechtzeitiger Therapie sind die Heilungschancen jedoch gut.
Im Gehirn läuft einiges schief: Das Trauma wird fehlerhaft abgespeichert, weshalb es immer wieder "hochkommt". Die HPA-Achse (unser Stresssystem) gerät aus dem Gleichgewicht.
Das autonome Nervensystem spielt verrückt - Betroffene sind entweder übererregt und ängstlich oder fallen in eine Art Schockstarre. Diese neurologischen Prozesse werden noch intensiv erforscht.
💡 Wichtig: Diese körperlichen Veränderungen zeigen, dass PTBS eine echte Krankheit ist - nicht nur "im Kopf"!
Die Diagnostik erfordert, dass Symptome mindestens vier Wochen anhalten und das Leben stark einschränken. Vertrauen zwischen Patient und Therapeut ist dabei entscheidend.
Die traumafokussierende Psychotherapie ist der Goldstandard der Behandlung. Ziel ist es, wieder Kontrolle über die Erinnerungen zu bekommen und die belastenden Beschwerden abzubauen.
Durch professionelle Traumaverarbeitung können Betroffene lernen, mit ihren Erfahrungen umzugehen. Mit der richtigen Therapie ist ein normaler Alltag wieder möglich - je früher die Behandlung beginnt, desto besser.
💡 Hoffnung: PTBS ist gut behandelbar! Die meisten Menschen können mit der richtigen Therapie ihr Leben wieder in den Griff bekommen.
Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.
Du kannst die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Genau! Genieße kostenlosen Zugang zu Lerninhalten, vernetze dich mit anderen Schülern und hol dir sofortige Hilfe – alles direkt auf deinem Handy.
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Google Play
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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Elisha
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Paul T
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MG
@m.g.2001
Traumatische Erfahrungen können das Leben komplett auf den Kopf stellen - was danach passiert, ist wichtiger als du denkst. Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine ernste psychische Erkrankung, die jeden treffen kann. Du lernst hier alles Wichtige über Symptome, Verlauf... Mehr anzeigen
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Eine PTBS entsteht, wenn dein Gehirn nach einem schweren Trauma nicht mehr richtig funktioniert. Das Trauma ist wie eine tiefe seelische Verletzung, die deine Psyche erschüttert.
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Bei einer PTBS zeigen sich vier typische Symptomgruppen, die das Leben stark beeinträchtigen. Wiederkehrende Erinnerungen quälen die Betroffenen - das Trauma kommt immer wieder hoch, oft völlig unkontrolliert.
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Eine PTBS kann sofort oder erst Tage nach dem Trauma auftreten. Ohne professionelle Behandlung bleibt sie oft jahrelang bestehen und kann chronisch werden. Mit rechtzeitiger Therapie sind die Heilungschancen jedoch gut.
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Durch professionelle Traumaverarbeitung können Betroffene lernen, mit ihren Erfahrungen umzugehen. Mit der richtigen Therapie ist ein normaler Alltag wieder möglich - je früher die Behandlung beginnt, desto besser.
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PsychologieEntdecken Sie die Theorien von Kohlberg und Piaget zur Moralentwicklung. Diese Präsentation behandelt die sechs Stufen der moralischen Entwicklung, illustriert durch das Heinz-Dilemma. Erfahren Sie, wie sich moralisches Denken von der Heteronomen zur Autonomen Moral entwickelt und welche Rolle gesellschaftliche Normen dabei spielen. Ideal für Psychologie- und Pädagogik-Studierende.
PsychologieDiese Kopiervorlage bietet eine umfassende Analyse der lebensverändernden Kraft von Krisen, einschließlich der Phasen der Krisenbewältigung nach Caplan, Cullberg und Schuchart. Sie behandelt die emotionalen und physiologischen Auswirkungen von Krisen sowie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzförderung. Ideal für Psychologiestudenten und alle, die sich mit der Psychologie von Krisen auseinandersetzen möchten.
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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
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Samantha Klich
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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
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Thomas R
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Basil
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David K
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Sudenaz Ocak
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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Rohan U
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Xander S
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Elisha
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Rohan U
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
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