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6
0
Juli
8.12.2025
Sport
Bewegungsanalyse
359
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8. Dez. 2025
•
Juli
@juli457
Bewegungsanalyse ist dein Schlüssel, um sportliche Techniken zu verstehen und... Mehr anzeigen
Jede sportliche Bewegung ist zielgerichtet und gewollt - denk nur an einen Basketballwurf mit Ausholbewegung, Armstreckung und dem eigentlichen Wurf. Die Bewegungswissenschaften erforschen genau solche Abläufe, ihre Merkmale und wie du sie am besten erlernst.
Deine motorischen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft und Gleichgewicht sind genetisch angelegt, aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst sie durch Training massiv verbessern! Durch Lernen und Üben entwickeln sich diese zu echten Bewegungsfertigkeiten.
Merke dir: Dein Bewegungssystem aus Nerven, Muskeln, Knochen und Gelenken arbeitet als Team zusammen - die Energie dafür stellen deine Muskeln bereit.
Es gibt zwei Hauptarten der Analyse: Die qualitative Bewegungsanalyse beobachtet äußerlich sichtbare Merkmale ohne technische Geräte. Die quantitative Bewegungsanalyse nutzt Kameras und Software für präzise Messwerte.
Beim Weitsprung siehst du perfekt, wie Bewegungsanalyse funktioniert. Die qualitative Analyse zeigt dir: kraftvoller Schwungbeineinsatz beim Absprung, schnelle Hanghaltung bis zum Scheitelpunkt und Beine nach vorne zur Landung strecken.
Azyklische Bewegungen wie Springen oder Werfen führst du einmalig aus und teilst sie in das Phasenmodell ein: Vorbereitungsphase (Anlauf), Hauptphase (eigentlicher Sprung) und Endphase (Landung). Diese Phasen bauen aufeinander auf und sind voneinander abhängig.
Bei zyklischen Bewegungen wie Laufen oder Schwimmen verwendest du das Zweiphasenmodell mit Hauptphase und Zwischenphase. Hier wechseln sich oft rechte und linke Körperseite ab.
Tipp: Die quantitative Analyse zeigt dir durch Messwerte, warum beim Weitsprung der letzte Anlaufschritt schnell ausgeführt werden muss - damit dein Körperschwerpunkt nicht absinkt!
Die Biomechanik bringt Physik in deine Sportanalyse und untersucht kinematische Parameter wie Weg, Geschwindigkeit und Beschleunigung sowie dynamische Parameter wie Kraft und Widerstand. Das sind die messbaren Größen, die deine Bewegung bestimmen.
Präventive Biomechanik hilft dir dabei, Verletzungen zu vermeiden, während die anthropometrische Biomechanik untersucht, welche körperlichen Faktoren für bestimmte Sportarten wichtig sind - wie die Körpergröße beim Basketball.
Bewegungen beschreibst du als Translation (geradlinige Bewegung in parallelen Bahnen) oder Rotation (Drehbewegungen um eine Achse). Diese physikalischen Grundlagen helfen dir, Bewegungen präziser zu verstehen.
Wichtig: Biomechanische Methoden wie Videoanalyse und Kraftmessungen geben dir objektive Daten über deine Leistung.
Für das Bewegungslernen stehen dir zwei bewährte Methoden zur Verfügung: Die Ganzheitsmethode eignet sich perfekt für einfache Bewegungen wie Radfahren oder Sprünge - du lernst alles auf einmal und hast schnelle Erfolge.
Bei komplexen Bewegungsabläufen wie Stoßen oder Werfen ist die Teillernmethode dein Freund. Du teilst die Bewegung in Einzelabschnitte und lernst Schritt für Schritt. Das dauert länger, aber du übst genauer und hast mehr Erfolgserlebnisse.
Bewegungsanalyse unterstützt deinen Lernprozess optimal: Erst bekommst du durch Videos oder Demonstration eine klare Bewegungsvorstellung, dann führst du die Bewegung entsprechend aus. Fehler erkennst du durch systematische Beobachtung und korrigierst sie gezielt.
Praxistipp: Nutze Videoaufnahmen deiner eigenen Bewegungen - sie helfen dir dabei, Bewegungsfehler zu erkennen und deine Technik zu verbessern.
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Juli
@juli457
Bewegungsanalyse ist dein Schlüssel, um sportliche Techniken zu verstehen und zu verbessern. Dabei untersuchst du systematisch Bewegungsabläufe, findest Fehler und entwickelst bessere Bewegungsfertigkeiten.
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Jede sportliche Bewegung ist zielgerichtet und gewollt - denk nur an einen Basketballwurf mit Ausholbewegung, Armstreckung und dem eigentlichen Wurf. Die Bewegungswissenschaften erforschen genau solche Abläufe, ihre Merkmale und wie du sie am besten erlernst.
Deine motorischen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft und Gleichgewicht sind genetisch angelegt, aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst sie durch Training massiv verbessern! Durch Lernen und Üben entwickeln sich diese zu echten Bewegungsfertigkeiten.
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Beim Weitsprung siehst du perfekt, wie Bewegungsanalyse funktioniert. Die qualitative Analyse zeigt dir: kraftvoller Schwungbeineinsatz beim Absprung, schnelle Hanghaltung bis zum Scheitelpunkt und Beine nach vorne zur Landung strecken.
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Die Biomechanik bringt Physik in deine Sportanalyse und untersucht kinematische Parameter wie Weg, Geschwindigkeit und Beschleunigung sowie dynamische Parameter wie Kraft und Widerstand. Das sind die messbaren Größen, die deine Bewegung bestimmen.
Präventive Biomechanik hilft dir dabei, Verletzungen zu vermeiden, während die anthropometrische Biomechanik untersucht, welche körperlichen Faktoren für bestimmte Sportarten wichtig sind - wie die Körpergröße beim Basketball.
Bewegungen beschreibst du als Translation (geradlinige Bewegung in parallelen Bahnen) oder Rotation (Drehbewegungen um eine Achse). Diese physikalischen Grundlagen helfen dir, Bewegungen präziser zu verstehen.
Wichtig: Biomechanische Methoden wie Videoanalyse und Kraftmessungen geben dir objektive Daten über deine Leistung.
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Verwandle diese Notizen in: ✓ 50+ Übungsaufgaben ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Vollständige Probeklausur ✓ Aufsatz-Gliederungen
Lernzettel für Sport LK Klausur. Themen: Morphologische Bewegungsanalyse, Biomechanischen Prinzipien, Regelkreismodell, Lernstufenmodell, Methoden der Bewegungsvermittlung und Methodische Prinzipien
SportEntdecken Sie die grundlegenden biomechanischen Prinzipien, die Bewegungen im Sport optimieren. Diese Zusammenfassung behandelt das Prinzip der Anfangskraft, den optimalen Beschleunigungsweg, die Koordination von Teilimpulsen und die Impulserhaltung. Ideal für Sportstudenten und Trainer, die die Mechanik hinter sportlichen Leistungen verstehen möchten.
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Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
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