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13. Feb. 2026

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Bewegungsanalyse und ihre Anwendung

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Juli

@juli457

Bewegungsanalyse ist dein Schlüssel, um sportliche Techniken zu verstehen und... Mehr anzeigen

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# Bewegungsanalyse

Bewegungswissenschaften beschäftigen sich mit den Bewegungen im Sport

Erforschen - Merkmale
- Voraussetzungen
- Erlernt

Grundlagen der Bewegungsanalyse

Jede sportliche Bewegung ist zielgerichtet und gewollt - denk nur an einen Basketballwurf mit Ausholbewegung, Armstreckung und dem eigentlichen Wurf. Die Bewegungswissenschaften erforschen genau solche Abläufe, ihre Merkmale und wie du sie am besten erlernst.

Deine motorischen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft und Gleichgewicht sind genetisch angelegt, aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst sie durch Training massiv verbessern! Durch Lernen und Üben entwickeln sich diese zu echten Bewegungsfertigkeiten.

Merke dir: Dein Bewegungssystem aus Nerven, Muskeln, Knochen und Gelenken arbeitet als Team zusammen - die Energie dafür stellen deine Muskeln bereit.

Es gibt zwei Hauptarten der Analyse: Die qualitative Bewegungsanalyse beobachtet äußerlich sichtbare Merkmale ohne technische Geräte. Die quantitative Bewegungsanalyse nutzt Kameras und Software für präzise Messwerte.

# Bewegungsanalyse

Bewegungswissenschaften beschäftigen sich mit den Bewegungen im Sport

Erforschen - Merkmale
- Voraussetzungen
- Erlernt

Funktionelle Bewegungsanalyse und Phasenmodelle

Beim Weitsprung siehst du perfekt, wie Bewegungsanalyse funktioniert. Die qualitative Analyse zeigt dir: kraftvoller Schwungbeineinsatz beim Absprung, schnelle Hanghaltung bis zum Scheitelpunkt und Beine nach vorne zur Landung strecken.

Azyklische Bewegungen wie Springen oder Werfen führst du einmalig aus und teilst sie in das Phasenmodell ein: Vorbereitungsphase (Anlauf), Hauptphase (eigentlicher Sprung) und Endphase (Landung). Diese Phasen bauen aufeinander auf und sind voneinander abhängig.

Bei zyklischen Bewegungen wie Laufen oder Schwimmen verwendest du das Zweiphasenmodell mit Hauptphase und Zwischenphase. Hier wechseln sich oft rechte und linke Körperseite ab.

Tipp: Die quantitative Analyse zeigt dir durch Messwerte, warum beim Weitsprung der letzte Anlaufschritt schnell ausgeführt werden muss - damit dein Körperschwerpunkt nicht absinkt!

# Bewegungsanalyse

Bewegungswissenschaften beschäftigen sich mit den Bewegungen im Sport

Erforschen - Merkmale
- Voraussetzungen
- Erlernt

Biomechanische Bewegungsanalyse

Die Biomechanik bringt Physik in deine Sportanalyse und untersucht kinematische Parameter wie Weg, Geschwindigkeit und Beschleunigung sowie dynamische Parameter wie Kraft und Widerstand. Das sind die messbaren Größen, die deine Bewegung bestimmen.

Präventive Biomechanik hilft dir dabei, Verletzungen zu vermeiden, während die anthropometrische Biomechanik untersucht, welche körperlichen Faktoren für bestimmte Sportarten wichtig sind - wie die Körpergröße beim Basketball.

Bewegungen beschreibst du als Translation (geradlinige Bewegung in parallelen Bahnen) oder Rotation (Drehbewegungen um eine Achse). Diese physikalischen Grundlagen helfen dir, Bewegungen präziser zu verstehen.

Wichtig: Biomechanische Methoden wie Videoanalyse und Kraftmessungen geben dir objektive Daten über deine Leistung.

# Bewegungsanalyse

Bewegungswissenschaften beschäftigen sich mit den Bewegungen im Sport

Erforschen - Merkmale
- Voraussetzungen
- Erlernt

Lernmethoden und praktische Anwendung

Für das Bewegungslernen stehen dir zwei bewährte Methoden zur Verfügung: Die Ganzheitsmethode eignet sich perfekt für einfache Bewegungen wie Radfahren oder Sprünge - du lernst alles auf einmal und hast schnelle Erfolge.

Bei komplexen Bewegungsabläufen wie Stoßen oder Werfen ist die Teillernmethode dein Freund. Du teilst die Bewegung in Einzelabschnitte VPHPEPVP-HP-EP und lernst Schritt für Schritt. Das dauert länger, aber du übst genauer und hast mehr Erfolgserlebnisse.

Bewegungsanalyse unterstützt deinen Lernprozess optimal: Erst bekommst du durch Videos oder Demonstration eine klare Bewegungsvorstellung, dann führst du die Bewegung entsprechend aus. Fehler erkennst du durch systematische Beobachtung und korrigierst sie gezielt.

Praxistipp: Nutze Videoaufnahmen deiner eigenen Bewegungen - sie helfen dir dabei, Bewegungsfehler zu erkennen und deine Technik zu verbessern.



Wir dachten schon, du fragst nie...

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Google Play

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Bewegungsanalyse ist dein Schlüssel, um sportliche Techniken zu verstehen und zu verbessern. Dabei untersuchst du systematisch Bewegungsabläufe, findest Fehler und entwickelst bessere Bewegungsfertigkeiten.

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Grundlagen der Bewegungsanalyse

Jede sportliche Bewegung ist zielgerichtet und gewollt - denk nur an einen Basketballwurf mit Ausholbewegung, Armstreckung und dem eigentlichen Wurf. Die Bewegungswissenschaften erforschen genau solche Abläufe, ihre Merkmale und wie du sie am besten erlernst.

Deine motorischen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft und Gleichgewicht sind genetisch angelegt, aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst sie durch Training massiv verbessern! Durch Lernen und Üben entwickeln sich diese zu echten Bewegungsfertigkeiten.

Merke dir: Dein Bewegungssystem aus Nerven, Muskeln, Knochen und Gelenken arbeitet als Team zusammen - die Energie dafür stellen deine Muskeln bereit.

Es gibt zwei Hauptarten der Analyse: Die qualitative Bewegungsanalyse beobachtet äußerlich sichtbare Merkmale ohne technische Geräte. Die quantitative Bewegungsanalyse nutzt Kameras und Software für präzise Messwerte.

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Funktionelle Bewegungsanalyse und Phasenmodelle

Beim Weitsprung siehst du perfekt, wie Bewegungsanalyse funktioniert. Die qualitative Analyse zeigt dir: kraftvoller Schwungbeineinsatz beim Absprung, schnelle Hanghaltung bis zum Scheitelpunkt und Beine nach vorne zur Landung strecken.

Azyklische Bewegungen wie Springen oder Werfen führst du einmalig aus und teilst sie in das Phasenmodell ein: Vorbereitungsphase (Anlauf), Hauptphase (eigentlicher Sprung) und Endphase (Landung). Diese Phasen bauen aufeinander auf und sind voneinander abhängig.

Bei zyklischen Bewegungen wie Laufen oder Schwimmen verwendest du das Zweiphasenmodell mit Hauptphase und Zwischenphase. Hier wechseln sich oft rechte und linke Körperseite ab.

Tipp: Die quantitative Analyse zeigt dir durch Messwerte, warum beim Weitsprung der letzte Anlaufschritt schnell ausgeführt werden muss - damit dein Körperschwerpunkt nicht absinkt!

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Biomechanische Bewegungsanalyse

Die Biomechanik bringt Physik in deine Sportanalyse und untersucht kinematische Parameter wie Weg, Geschwindigkeit und Beschleunigung sowie dynamische Parameter wie Kraft und Widerstand. Das sind die messbaren Größen, die deine Bewegung bestimmen.

Präventive Biomechanik hilft dir dabei, Verletzungen zu vermeiden, während die anthropometrische Biomechanik untersucht, welche körperlichen Faktoren für bestimmte Sportarten wichtig sind - wie die Körpergröße beim Basketball.

Bewegungen beschreibst du als Translation (geradlinige Bewegung in parallelen Bahnen) oder Rotation (Drehbewegungen um eine Achse). Diese physikalischen Grundlagen helfen dir, Bewegungen präziser zu verstehen.

Wichtig: Biomechanische Methoden wie Videoanalyse und Kraftmessungen geben dir objektive Daten über deine Leistung.

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Lernmethoden und praktische Anwendung

Für das Bewegungslernen stehen dir zwei bewährte Methoden zur Verfügung: Die Ganzheitsmethode eignet sich perfekt für einfache Bewegungen wie Radfahren oder Sprünge - du lernst alles auf einmal und hast schnelle Erfolge.

Bei komplexen Bewegungsabläufen wie Stoßen oder Werfen ist die Teillernmethode dein Freund. Du teilst die Bewegung in Einzelabschnitte VPHPEPVP-HP-EP und lernst Schritt für Schritt. Das dauert länger, aber du übst genauer und hast mehr Erfolgserlebnisse.

Bewegungsanalyse unterstützt deinen Lernprozess optimal: Erst bekommst du durch Videos oder Demonstration eine klare Bewegungsvorstellung, dann führst du die Bewegung entsprechend aus. Fehler erkennst du durch systematische Beobachtung und korrigierst sie gezielt.

Praxistipp: Nutze Videoaufnahmen deiner eigenen Bewegungen - sie helfen dir dabei, Bewegungsfehler zu erkennen und deine Technik zu verbessern.

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Paul T

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

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