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Greta
15.3.2023
Sport
Kraft/Krafttraining
Einführung in die Theorie im Sport Lk zu Kraft: Definition, Kraftarten, muskelfasern…
15.3.2023
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1. Qualitätsgesetz 2. Hömöostase und Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5 Anpassungsfestigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit
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Superkompensation
-Handout für die Superkompensation
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Sporttheorie Kraft
Trainingslehre Kapitel Kraft (alles was du für das Abi wissen musst)
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Trainingswirkungen durch Krafttraining
Sport Leistungskurs: Kraft - Trainingswirkungen durch Krafttraining
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Fitness
Referat über Fitness. Definition und Trainingsmethoden sowie Fitness
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In Bildungs-App-Charts in 17 Ländern
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Sport - Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings
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