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kaya
13.12.2025
Sport
Themenfeld anatomisch-physiologische Grundlagen
791
•
13. Dez. 2025
•
kaya
@kaya.kr
Dein Körper ist ein ziemlich geniales Bewegungswunder - aber wie... Mehr anzeigen
Stell dir vor, dein Körper wäre ein Auto - dann brauchst du sowohl das Fahrgestell als auch den Motor. Genau so funktioniert auch dein Bewegungsapparat: Er besteht aus passiven und aktiven Teilen, die perfekt zusammenarbeiten.
Der passive Bewegungsapparat ist wie dein Körpergerüst. Dazu gehören Knochen, Gelenke, Knorpel und Bänder - alles was Stabilität gibt, aber sich nicht selbst bewegen kann. Deine Gelenke sind dabei die Verbindungsstellen, die mit Gelenkschmiere wie geschmiert laufen.
Der aktive Bewegungsapparat ist der Motor des Ganzen. Hier sorgt deine Skelettmuskulatur dafür, dass du dich überhaupt bewegen kannst. Jeder Muskel hat einen Ursprung (körperfern) und Ansatz (körpernah) am Knochen.
💡 Merktipp: Agonist und Antagonist arbeiten immer als Team - während der eine Muskel sich zusammenzieht, entspannt sich sein Gegenspieler!
Deine Muskeln sind echte Multitalente und viel komplexer aufgebaut, als du vielleicht denkst. Jede Muskelfaser besteht aus unzähligen Myofibrillen, die sich wie winzige Motoren zusammenziehen können.
Du hast zwei verschiedene Muskelfaserarten: ST-Fasern (langsam, ausdauernd, rot) für Marathon-Sessions und FT-Fasern (schnell, kraftvoll, weiß) für explosive Bewegungen. Je nach Sport brauchst du unterschiedliche Anteile davon.
Die Energiebereitstellung läuft je nach Belastung anders ab. Bei kurzen, intensiven Aktionen nutzt dein Körper die anaerobe Energiegewinnung - schnell, aber mit Laktat als "Abfallprodukt". Bei längeren Belastungen schaltet er auf aerobe Energiegewinnung um, die effizienter ist, aber Sauerstoff braucht.
💪 Wusstest du schon: Durch Training wird dein Muskel dicker (Hypertrophie) - entweder durch mehr Sarkoplasma oder mehr Myofibrillen!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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kaya
@kaya.kr
Dein Körper ist ein ziemlich geniales Bewegungswunder - aber wie funktioniert das eigentlich alles zusammen? Wir schauen uns an, wie dein Bewegungsapparat aufgebaut ist und warum deine Muskeln manchmal brennen, wenn du richtig Gas gibst.
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Stell dir vor, dein Körper wäre ein Auto - dann brauchst du sowohl das Fahrgestell als auch den Motor. Genau so funktioniert auch dein Bewegungsapparat: Er besteht aus passiven und aktiven Teilen, die perfekt zusammenarbeiten.
Der passive Bewegungsapparat ist wie dein Körpergerüst. Dazu gehören Knochen, Gelenke, Knorpel und Bänder - alles was Stabilität gibt, aber sich nicht selbst bewegen kann. Deine Gelenke sind dabei die Verbindungsstellen, die mit Gelenkschmiere wie geschmiert laufen.
Der aktive Bewegungsapparat ist der Motor des Ganzen. Hier sorgt deine Skelettmuskulatur dafür, dass du dich überhaupt bewegen kannst. Jeder Muskel hat einen Ursprung (körperfern) und Ansatz (körpernah) am Knochen.
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Deine Muskeln sind echte Multitalente und viel komplexer aufgebaut, als du vielleicht denkst. Jede Muskelfaser besteht aus unzähligen Myofibrillen, die sich wie winzige Motoren zusammenziehen können.
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Smarte Tools NEU
Verwandle diese Notizen in: ✓ 50+ Übungsaufgaben ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Vollständige Probeklausur ✓ Aufsatz-Gliederungen
Entdecken Sie die verschiedenen Arbeitsweisen der Muskulatur: konzentrisch, exzentrisch, statisch und reaktiv. Diese Zusammenfassung bietet klare Erklärungen, Beispiele und Schaubilder zur Veranschaulichung der Muskelspannung und ihrer Auswirkungen auf sportliche Bewegungen. Ideal für Studierende der Sportwissenschaften und Physiotherapie.
SportEntdecken Sie die verschiedenen Arten von Muskulatur im menschlichen Körper, einschließlich quergestreifter, glatter und Herzmuskulatur. Diese Präsentation bietet einen detaillierten Überblick über die Struktur und Funktion von Muskelfasern, Sarkomeren und deren physiologischen Eigenschaften. Ideal für Sport LK Q1. Quellen: Moodle, YouTube (Simpleclub).
SportEntdecken Sie die verschiedenen Gewebearten des Körpers, einschließlich Bindegewebe, Muskelgewebe und Epithelgewebe. Diese Zusammenfassung behandelt die Struktur, Funktionen und Eigenschaften der Gewebe, die für die Formgebung und Erhaltung des Körpers entscheidend sind. Ideal für Studierende der Biologie und Medizin.
SportEntdecken Sie umfassende Lernmaterialien zu Krafttraining, Muskelgruppen und deren Physiologie. Diese Zusammenfassung behandelt die wichtigsten Trainingsmethoden, die Anatomie des Bewegungsapparates sowie die Rolle der Muskulatur im Sport. Ideal für Studierende im Bereich Sportwissenschaften und Gesundheit.
SportEntdecken Sie die Anatomie der oberen Extremitäten, einschließlich der Muskeln des Oberarms und Ellenbogens, deren Funktionen und Verletzungsrisiken. Diese Zusammenfassung behandelt die Beugemuskulatur, die Gelenkstruktur und häufige Überlastungsschäden wie Tennis- und Golferellenbogen. Ideal für Studierende der Humananatomie und Physiologie.
SportEntdecken Sie die Grundlagen des Muskelsystems, einschließlich Muskeltypen, Muskelkontraktion, Muskelfaserarten sowie die Rolle von Sehnen, Bändern und Faszien. Diese Zusammenfassung bietet einen klaren Überblick über die Physiologie der Muskulatur und deren Bedeutung für die Bewegung. Ideal für Studierende der Sportwissenschaften und Biologie.
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Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
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Jana V
iOS user
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Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Anna
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Jana V
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Lena M
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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