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20. Feb. 2021

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Motorisches Lernen im Sport - Tischtennis Übungen für Anfänger und mehr

L

Lea

@lea

Motorisches Lernen im Tischtennis: Ein Überblick über Lernphasen und Bewegungskoordination... Mehr anzeigen

Motorisches Lernen
Die Internetseite "Tischtennis in der Schule- motorisches Lernen & Aufbau der
Bewegungskoordination" von Rudolf Dober zul

Motorisches Lernen im Tischtennis

Die Internetseite "Tischtennis in der Schule - motorisches Lernen & Aufbau der Bewegungskoordination" von Rudolf Dober bietet einen umfassenden Einblick in die Lernprozesse beim Tischtennis. Der Artikel erklärt, wie sich Spieler durch drei wesentliche Lernphasen entwickeln und welche Bewegungsmerkmale sowie Analysatoren dabei eine Rolle spielen.

Definition: Motorisches Lernen bezieht sich auf den Prozess, durch den eine Person neue Bewegungsmuster erlernt und verfeinert. Im Tischtennis ist dies besonders wichtig für die Entwicklung präziser Schlagtechniken und taktischer Fähigkeiten.

Die drei Lernphasen im Tischtennis sind:

  1. Grobkoordination: In dieser ersten Phase werden die Grundlagen für den Bewegungsablauf gelegt. Spieler führen erste Vorübungen durch, wobei Fehler normal und Teil des Lernprozesses sind.
  2. Feinkoordination: Hier wird der Bewegungsablauf so oft wiederholt, bis er unter gleichbleibenden Bedingungen zuverlässig gelingt.
  3. Feinstkoordination: In dieser fortgeschrittenen Phase üben Spieler den Bewegungsablauf unter erschwerten und realistischen Bedingungen.

Highlight: Die Feinstkoordination ist entscheidend für die Anwendung erlernter Fähigkeiten in echten Spielsituationen, wo sich Bedingungen schnell ändern können.

Der Artikel beschreibt verschiedene Bewegungsmerkmale, die im Tischtennis wichtig sind:

  • Bewegungsrhythmus: Besonders wichtig gegen aggressive Gegner und im Doppelspiel.
  • Bewegungskopplung: Kommt bei der Schlagfähigkeit zum Tragen.
  • Bewegungsfluss: Wichtig beim Aufschlag für eine ununterbrochene Bewegung.
  • Bewegungspräzision: Entscheidend für effektive Schmetterbälle.
  • Bewegungskonstanz: Tritt bei einfachen Ballwechseln auf.
  • Bewegungsumfang: Abhängig von der Tischgröße und der Spielerposition.
  • Bewegungstempo: Wird bei erhöhtem Angriffstempo relevant.
  • Bewegungsstärke: Wichtig für präzise Aufschläge und Ballkontrolle.

Example: Ein Beispiel für Tischtennis Übungen für Anfänger könnte das wiederholte Üben des Aufschlags sein, um den Bewegungsfluss zu verbessern und die Bewegungsstärke zu kontrollieren.

Der Artikel hebt auch die Bedeutung von fünf Analysatoren hervor:

  1. Optischer Analysator: Für die Einschätzung von Ballflugbahnen und Spielersituationen.
  2. Kinästhetischer Analysator: Koordiniert Arm- und Beinbewegungen.
  3. Statico-dynamischer Analysator: Regelt das Körpergleichgewicht und die Kopfposition.
  4. Akustischer Analysator: Ermöglicht Reaktionen auf Geräusche von Sportgeräten und Umgebung.
  5. Taktiler Analysator: Nimmt Berührungsreize, z.B. vom Schläger, wahr.

Vocabulary: Der kinästhetische Analysator ist ein Beispiel für den kinästhetischen Analysator im Sport, der die Körperbewegungen und Muskelaktivitäten koordiniert.

Diese Informationen bieten eine solide Grundlage für Trainer und Spieler, um den Lernprozess im Tischtennis besser zu verstehen und gezielt zu verbessern. Sie können als Basis für die Entwicklung von Tischtennis Übungen für den Sportunterricht oder für individuelle Trainingspläne dienen.



Nichts passendes dabei? Erkunde andere Fachbereiche.

Schüler:innen lieben uns — und du wirst es auch.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Sport

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Motorisches Lernen im Tischtennis: Ein Überblick über Lernphasen und Bewegungskoordination

Die Entwicklung von Tischtennisfähigkeiten durchläuft drei wesentliche Lernphasen: Grob-, Fein- und Feinstkoordination. Diese Phasen sind entscheidend für das Verständnis des Lernprozesses und die Fehlertoleranz. Motorisches Lernenim Tischtennis umfasst verschiedene... Mehr anzeigen

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Bewegungskoordination" von Rudolf Dober zul

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Motorisches Lernen im Tischtennis

Die Internetseite "Tischtennis in der Schule - motorisches Lernen & Aufbau der Bewegungskoordination" von Rudolf Dober bietet einen umfassenden Einblick in die Lernprozesse beim Tischtennis. Der Artikel erklärt, wie sich Spieler durch drei wesentliche Lernphasen entwickeln und welche Bewegungsmerkmale sowie Analysatoren dabei eine Rolle spielen.

Definition: Motorisches Lernen bezieht sich auf den Prozess, durch den eine Person neue Bewegungsmuster erlernt und verfeinert. Im Tischtennis ist dies besonders wichtig für die Entwicklung präziser Schlagtechniken und taktischer Fähigkeiten.

Die drei Lernphasen im Tischtennis sind:

  1. Grobkoordination: In dieser ersten Phase werden die Grundlagen für den Bewegungsablauf gelegt. Spieler führen erste Vorübungen durch, wobei Fehler normal und Teil des Lernprozesses sind.
  2. Feinkoordination: Hier wird der Bewegungsablauf so oft wiederholt, bis er unter gleichbleibenden Bedingungen zuverlässig gelingt.
  3. Feinstkoordination: In dieser fortgeschrittenen Phase üben Spieler den Bewegungsablauf unter erschwerten und realistischen Bedingungen.

Highlight: Die Feinstkoordination ist entscheidend für die Anwendung erlernter Fähigkeiten in echten Spielsituationen, wo sich Bedingungen schnell ändern können.

Der Artikel beschreibt verschiedene Bewegungsmerkmale, die im Tischtennis wichtig sind:

  • Bewegungsrhythmus: Besonders wichtig gegen aggressive Gegner und im Doppelspiel.
  • Bewegungskopplung: Kommt bei der Schlagfähigkeit zum Tragen.
  • Bewegungsfluss: Wichtig beim Aufschlag für eine ununterbrochene Bewegung.
  • Bewegungspräzision: Entscheidend für effektive Schmetterbälle.
  • Bewegungskonstanz: Tritt bei einfachen Ballwechseln auf.
  • Bewegungsumfang: Abhängig von der Tischgröße und der Spielerposition.
  • Bewegungstempo: Wird bei erhöhtem Angriffstempo relevant.
  • Bewegungsstärke: Wichtig für präzise Aufschläge und Ballkontrolle.

Example: Ein Beispiel für Tischtennis Übungen für Anfänger könnte das wiederholte Üben des Aufschlags sein, um den Bewegungsfluss zu verbessern und die Bewegungsstärke zu kontrollieren.

Der Artikel hebt auch die Bedeutung von fünf Analysatoren hervor:

  1. Optischer Analysator: Für die Einschätzung von Ballflugbahnen und Spielersituationen.
  2. Kinästhetischer Analysator: Koordiniert Arm- und Beinbewegungen.
  3. Statico-dynamischer Analysator: Regelt das Körpergleichgewicht und die Kopfposition.
  4. Akustischer Analysator: Ermöglicht Reaktionen auf Geräusche von Sportgeräten und Umgebung.
  5. Taktiler Analysator: Nimmt Berührungsreize, z.B. vom Schläger, wahr.

Vocabulary: Der kinästhetische Analysator ist ein Beispiel für den kinästhetischen Analysator im Sport, der die Körperbewegungen und Muskelaktivitäten koordiniert.

Diese Informationen bieten eine solide Grundlage für Trainer und Spieler, um den Lernprozess im Tischtennis besser zu verstehen und gezielt zu verbessern. Sie können als Basis für die Entwicklung von Tischtennis Übungen für den Sportunterricht oder für individuelle Trainingspläne dienen.

Nichts passendes dabei? Erkunde andere Fachbereiche.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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