Trainingslehre

Sport - Dauermethode

Zusammenfassung

Sport - Trainingsplanung und Steuerung des langfristigen Trainingsprozesses

hier ist eine Präsentation mit Handout - viel Spaß :)

Sport - Krafttraining

Sport Leistungskurs: Kraft - Krafttraining

Sport - Trainingsmittel für Krafttraining

Sport Leistungskurs: Kraft - Trainingsmittel für Krafttraining

Sport - Krafttraining /-trainingslehre🏋🏼‍♀️

15 Punkte Klausur zum Sporttheorie-Thema: Krafttraining und Krafttrainingslehre🏋🏼‍♀️

Sport - Le Parkour

Präsentation und Handout zum Thema Parkour

Sport - Kraft Handout

Ein Handout in Sport zum Thema Kraft

Sport - Herz Kreislauf Anatomie

Eine auf den Punkt gebrachte PP-Präsentation zum Thema Herz-Kreislauf-Anatomie.

Sport - Pfortaderkreislauf / Pfortadersystem

-Was ist die Pfortader? -Ablauf 😊

Biologie - Das Herz-Kreislauf- System, Herzarbeit, Anpassung des HKS

- Körperkreislauf, Lungenkreislauf + Abbildungen - Parameter der Herzarbeit ( Herzminutenvolumen, Herzfrequenz, Schlagvolumen, Ejektionsfraktion, Kritisches Herzgewicht - Anpassungserscheinungen des HSK bei sportlichen Aktivitäten ( Ausdauerlauf )

Sport - Die sechs Gesetze der biologischen Anpassung

Thema: Ausdauer und Training Die sechs Gesetze der biologischen Anpassung

Sport - Trainingsgesetze & -prinzipien

Überblick

Sport - Ausdauer Trainingsmethoden

Trainingsmethoden für Ausdauer

Sport - Hochsprung (Fosbury Flop) und System Superkompensation Tennis

Bewegungbeschreibung zum Hochsprung(Fosbury Flop) und eine Erklärung wie System Superkompensation bei der Sportart Tennis Funktioniert