Aerobe schwelle, übergangsbereich, anaerobe schwelle, sauerstoffdefizit, sauerstoffmehraufnahme
12 beste Notizen in Aerobe schwelle, übergangsbereich, anaerobe schwelle, sauerstoffdefizit, sauerstoffmehraufnahme
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Biologie - Ausdauer und Training
hi, das ist mein Abitur-Lernzettel über Ausdauer und Training im Sport LK -Ausdauer -Energiebereitstellung -Adaptation und Superkompensation -Training (Mittel,Inhalte,Ziele,Formen) -Trainingsprinzipien -Trainingsmethoden -Belastung
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Biologie - Anaerobe Schwelle und Laktat-Leistungs-Kurven
Aufgsben und Lösungen zu: Anaerobe Schwelle und Laktat-Leistungs-Kurven
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Sport - Ausdauer
Thema Ausdauer : Sport LK
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Sport - Ausaduerarten und Trainingsmethoden und Anfängertipps
Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)
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Sport - Allgemeinen Ausdauerarten
Sporttheorie
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Sport - Ausdauer
Definition, Strukturierung, Leistungsbestimmende Faktoren, Energiebereitstellung / Energiegewinnungswege (anaerob/aerob), Trainingsmethoden, Trainingswirkung, Trainingssteuerung
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Sport - Reizschwellengesetz
Kurze Erklärung des Reizschwellengesetzes
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Sport - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
basisfach
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Sport - Ausdauer Sport LK (Energiebereitstellung, Ausdauerfähigkeiten, Trainingsmethoden, Leistungsbestimmende Faktoren, Trainingswirkungen)
Mein Lernzettel zur Sport LK Klausur zum Thema Ausdauer
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Sport - Sport LK Ausdauer und Doping
Ausführliche Lernzettel zum Thema Ausdauer ( Begriff, Anpassungserscheinungen, Trainingsmethoden, Laktatkurven) und zum Thema Doping (Arten)
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Sport - Lernzettel Ausdauer
- Energiebereitstellungsprozesse - Laktat - biologische Anpassungserscheinungen - Trainingsmethoden
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Sport - Ausdauer
Energiebereitstellung Anaeroben Energiegewinnung Aerobe Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und Fetten Laktatproduktion, -elimination Aerobe/Anaeroben Schwelle Dauermethoden Wirkung eines Ausdauertrainings Lauftraining, Circuittraining, HIIT