Anpassungserscheinungen durch krafttraining
15 beste Notizen in Anpassungserscheinungen durch krafttraining


185
4913
0
Sport - Trainingsprinzipien
die 8 wichtigsten Trainingsprinzipien Superkompensation


134
2759
0
Sport - allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings
1. Qualitätsgesetz 2. Hömöostase und Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5 Anpassungsfestigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit

56
1981
0
Sport - Abiturzusammenfassung
Trainingslehre & Bewegungslehre mit Schwerpunkt auf Kraft, Schnelligkeit und Werfen


23
672
0
Sport - Anpassung + Traingsgesetze
Anpassung als Grundvoraussetzung Gesetze - Qualitätsgesetz - Reizstufen- & Funktionszustandsregel - Gesetz der Homöostase & Superkompensation - “ der Anpassungsfestigkeit - “ zum Verlauf der Leistungsentwicklung - “ der Trainierbarkeit

437
12171
3
Sport - Kraft
Sport LK - Zsmfassung zum Thema Kraft


32
1302
0
Sport - Sporttheorie Kraft
Trainingslehre Kapitel Kraft (alles was du für das Abi wissen musst)


23
775
1
Sport - Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings
1. Qulitätsgesetz 2. Homöostase und Modell der Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5. Anpassungsfähigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit


85
2664
0
Sport - Superkompensation
-Handout für die Superkompensation


17
800
0
Sport - Sportverletzungen
Akute/ chronische Sportverletzungen, Intrinsische/ Extrinsische Verletzungsursachen und Vorbeugung, Verletzungsprophylaxe, Sportsucht, Medikamentenmissbrauch, Anorexie


108
2505
1
Sport - Fitness
Referat über Fitness. Definition und Trainingsmethoden sowie Fitness

36
1360
1
Sport - Prinzip der Gegenwirkung
Präsentation und Handout/ Zusammenfassung


57
1875
0
Sport - Kraft/Krafttraining
Einführung in die Theorie im Sport Lk zu Kraft: Definition, Kraftarten, muskelfasern…


21
1098
1
Sport - Thema Kraft
Meine Lernzettel zum Thema Kraft aus dem Sport LK Alles zum Thema = -maximalkraft -Schnellkraft -Kraftaufbau -Anpassung der Muskulatur an sportliche Belastung -Krafttrainings Methoden


63
2227
1
Biologie - Facharbeit Creatin
Auswirkungen der Einnahme von Creatin Monohydrat im Kraftsport Facharbeit Leistungskurs Biologie

18
540
0
Sport - Trainingswirkungen durch Krafttraining
Sport Leistungskurs: Kraft - Trainingswirkungen durch Krafttraining