Fächer

Fächer

Mehr

Anpassungserscheinungen durch krafttraining

13 beste Notizen in Anpassungserscheinungen durch krafttraining

Know Anpassung + Traingsgesetze  thumbnail
user profile picture

23

597

0

Sport - Anpassung + Traingsgesetze

Anpassung als Grundvoraussetzung Gesetze - Qualitätsgesetz - Reizstufen- & Funktionszustandsregel - Gesetz der Homöostase & Superkompensation - “ der Anpassungsfestigkeit - “ zum Verlauf der Leistungsentwicklung - “ der Trainierbarkeit

Know Prinzip der Gegenwirkung thumbnail
user profile picture

35

1234

1

Sport - Prinzip der Gegenwirkung

Präsentation und Handout/ Zusammenfassung

Know Trainingswirkungen durch Krafttraining thumbnail
user profile picture

18

474

0

Sport - Trainingswirkungen durch Krafttraining

Sport Leistungskurs: Kraft - Trainingswirkungen durch Krafttraining

Know Trainingsprinzipien  thumbnail
user profile picture

183

4661

0

Sport - Trainingsprinzipien

die 8 wichtigsten Trainingsprinzipien Superkompensation

Know Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings  thumbnail
user profile picture

23

658

1

Sport - Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings

1. Qulitätsgesetz 2. Homöostase und Modell der Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5. Anpassungsfähigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit

Know Trainingsgesetzmäßigkeiten  thumbnail
user profile picture

20

575

0

Sport - Trainingsgesetzmäßigkeiten

Sportabi 2022

Know Superkompensation thumbnail
user profile picture

84

2573

0

Sport - Superkompensation

-Handout für die Superkompensation

Know Fitness thumbnail
user profile picture

107

2430

1

Sport - Fitness

Referat über Fitness. Definition und Trainingsmethoden sowie Fitness

Know  Kraft thumbnail
user profile picture

415

10574

3

Sport - Kraft

Sport LK - Zsmfassung zum Thema Kraft

Know Facharbeit Creatin thumbnail
user profile picture

60

1818

1

Biologie - Facharbeit Creatin

Auswirkungen der Einnahme von Creatin Monohydrat im Kraftsport Facharbeit Leistungskurs Biologie

Know Fitness Theorie thumbnail
user profile picture

14

320

0

Sport - Fitness Theorie

- Prinzip der Superkompensation, - Auswirkungen der Aufwärmung und des Ausdauertrainings auf den Organismus - Aufbau von Muskeln und Unterscheidung der Herz-, Eingeweide- und Skelettmuskulatur - Vorgang der Muskelkontraktion - Energiebereitstellung

Know allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings  thumbnail
user profile picture

130

2452

0

Sport - allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings

1. Qualitätsgesetz 2. Hömöostase und Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5 Anpassungsfestigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit

Know Muskelaufbau  thumbnail
user profile picture

105

3405

1

Sport - Muskelaufbau

Sport Präsentation über den Muskelaufbau