Wichtige muskeln und muskelgruppen, aufbau des skelettmuskels, muskelfasertypen, arbeitsweisen und kontraktionsformen des muskels, muskelkater
13 beste Notizen in Wichtige muskeln und muskelgruppen, aufbau des skelettmuskels, muskelfasertypen, arbeitsweisen und kontraktionsformen des muskels, muskelkater

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Sport - Krafttraining
14NP, Krafttraining, Muskulatur, Kraft, Sportvortrag

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Sport - Kraft-Biologische Grundlagen
Arbeitsweisen der Muskulatur und Muskelfasertypen


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Sport - Der Aufbau des Muskels
Präsentationen und Handout


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Sport - Muskulatur+ Krafttraining Sport LK
Hier meine ausfürlichen Lernzettel zum Thema Muskulatur (passiver, aktiver Bewegungsapparat), Muskelgruppen, -Krafttrainingsmethoden, Krafttraining


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Sport - Die Beinmuskulatur
-Was ist eine Beinmuskulatur -Beinmuskulatur im Alltag -Aus welchen Muskel besteht ein Bein -Übungen


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Sport - Kraft Zusammenfassung
Definitonen, Bedeutung, Kraftfähigkeiten und ihre Leistungsbestimmenden Faktoren

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Sport - Querbrückenzyklus
Querbrückenzyklus


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Sport - Muskelkontraktion
-Gleitfilamenttheorie Quelle: https://www.oliverkohlhaas.de/neurobiologie-1/muskelkontraktion/


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Sport - Muskeln und Gelenke
Muskel Skelettmuskulatur Muskelverletzung Muskuläre Dysbalancen Gelenke


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Sport - Sporttheorie Test
Beschreibung des Aufbaus eines quergestreiften Muskels und Muskeln Benennen + Funktion erläutern


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Sport - Arbeitsweisen der Muskulatur
Konzentrisch, Exzentrisch, Exzentrisch-Konzentrisch, Statisch mit Schaubild, Beispiele und Erklärungen


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Biologie - Muskelaufbau
Muskelaufbau


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Biologie - Muskelaufbau und -funktion
- Wie funktioniert Muskelaufbau und was ist Hypertrophie? - Aufbau eines Sarkomers