Wichtige muskeln und muskelgruppen, aufbau des skelettmuskels, muskelfasertypen, arbeitsweisen und kontraktionsformen des muskels, muskelkater

Sport - Muskulatur+ Krafttraining Sport LK

Hier meine ausfürlichen Lernzettel zum Thema Muskulatur (passiver, aktiver Bewegungsapparat), Muskelgruppen, -Krafttrainingsmethoden, Krafttraining

Sport - Die Beinmuskulatur

-Was ist eine Beinmuskulatur -Beinmuskulatur im Alltag -Aus welchen Muskel besteht ein Bein -Übungen

Sport - Anatomie Grundlagen

Physiotherapie Ausbildung die Grundlagen der Anatomie

Sport - Der Aufbau des Muskels

Präsentationen und Handout

Sport - Sportbiologie

Knochen, Gelenke, Muskeln

Biologie - Muskelaufbau und -funktion

- Wie funktioniert Muskelaufbau und was ist Hypertrophie? - Aufbau eines Sarkomers

Sport - Arbeitsweisen der Muskulatur

Konzentrisch, Exzentrisch, Exzentrisch-Konzentrisch, Statisch mit Schaubild, Beispiele und Erklärungen

Sport - Muskelkontraktion

-Gleitfilamenttheorie Quelle: https://www.oliverkohlhaas.de/neurobiologie-1/muskelkontraktion/

Sport - Querbrückenzyklus

Querbrückenzyklus

Sport - Knochen, Gelenke und Muskulatur des Menschen

Aufbau eines Knochens, Knochentypen, Ossifikation, Bildung Knochengewebe, Aufbau Gelenk und Gelenkformen, Aufbau Muskel, Filament - Gleit - Theorie, Muskelkontraktionen