Wichtige muskeln und muskelgruppen, aufbau des skelettmuskels, muskelfasertypen, arbeitsweisen und kontraktionsformen des muskels, muskelkater
10 beste Notizen in Wichtige muskeln und muskelgruppen, aufbau des skelettmuskels, muskelfasertypen, arbeitsweisen und kontraktionsformen des muskels, muskelkater


155
3996
0
Biologie - Muskelaufbau und -funktion
- Wie funktioniert Muskelaufbau und was ist Hypertrophie? - Aufbau eines Sarkomers

11
613
0
Sport - Querbrückenzyklus
Querbrückenzyklus


24
484
2
Sport - Kraft Zusammenfassung
Definitonen, Bedeutung, Kraftfähigkeiten und ihre Leistungsbestimmenden Faktoren


24
990
0
Sport - Muskeln und Gelenke
Muskel Skelettmuskulatur Muskelverletzung Muskuläre Dysbalancen Gelenke


39
2031
0
Sport - Der Aufbau des Muskels
Präsentationen und Handout

91
3098
1
Sport - Krafttraining
14NP, Krafttraining, Muskulatur, Kraft, Sportvortrag


47
1130
2
Sport - Die Beinmuskulatur
-Was ist eine Beinmuskulatur -Beinmuskulatur im Alltag -Aus welchen Muskel besteht ein Bein -Übungen


12
727
0
Sport - Arbeitsweisen der Muskulatur
Konzentrisch, Exzentrisch, Exzentrisch-Konzentrisch, Statisch mit Schaubild, Beispiele und Erklärungen


159
4667
1
Sport - Muskelkontraktion
-Gleitfilamenttheorie Quelle: https://www.oliverkohlhaas.de/neurobiologie-1/muskelkontraktion/


24
1947
0
Sport - Muskulatur+ Krafttraining Sport LK
Hier meine ausfürlichen Lernzettel zum Thema Muskulatur (passiver, aktiver Bewegungsapparat), Muskelgruppen, -Krafttrainingsmethoden, Krafttraining