Grundlegende Praktiken und Gewohnheiten zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit, einschließlich Ernährung, Hygiene und aktiver Lebensgestaltung.

Beliebteste Inhalte: Gesundheit und Wellness-Praktiken

Lernzettel Sport Abitur 2025

Trainingslehre, Kraft, Ausdauer, Bewegungslehre, Sport und Wirtschaft, Sport und Gesundheit

Sport

Zielbereiche im Gesundheitssport

Diese umfassende Zusammenfassung behandelt die Zielbereiche im Gesundheitssport, einschließlich der Verletzungsprophylaxe, der Auswirkungen von Überlastung und der Bedeutung von Regelwerken. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Aspekte des Gesundheitssports, die zur Förderung der physischen und psychischen Gesundheit beitragen. Ideal für Studierende im Sportbereich.

Sport

Entwicklung der Pflegeausbildung

Erforschen Sie die Geschichte der Pflegeausbildung von den Anfängen im Jahr 1782 bis zur modernen generalistischen Ausbildung. Dieser umfassende Überblick behandelt zentrale Themen wie den Pflegeprozess, Pflegediagnosen, Aufnahmegespräche, Anleitungen, Beratung sowie prä- und post-operative Maßnahmen und die Bedeutung der Personalhygiene. Ideal für Studierende der Pflegewissenschaften und angehende Pflegekräfte.

Gesundheit

Körperpflege Grundlagen

Entdecken Sie die wesentlichen Prinzipien der Körperpflege, einschließlich Mund-, Haut- und Intimpflege. Diese Zusammenfassung behandelt wichtige Aspekte wie Dekubitusprophylaxe, Pflege bei Kindern und älteren Menschen sowie den Umgang mit Ekel im Pflegealltag. Ideal für Pflegekräfte und Studierende der Pflegewissenschaften.

Gesundheit

Hygiene

private und berufliche Hygiene, Händedesinfektion, Erreger (Viren, Bakterien), Infektionen

Gesundheit

Gesundheitsmodelle und Sportrisiken

Erforschen Sie die zentralen Gesundheitsmodelle, einschließlich des Risikofaktorenmodells und des SAR-Modells, sowie die Zielbereiche des Sports und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken. Diese Zusammenfassung bietet einen umfassenden Überblick über die Wechselwirkungen zwischen Anforderungen, Ressourcen und der Gesundheit im Kontext sportlicher Aktivitäten. Ideal für Studierende im Sport- und Gesundheitsbereich.

Sport

Salutogenese und Risikofaktoren

Erforschen Sie die Salutogenese nach Antonovsky und das Risikofaktorenmodell. Diese Zusammenfassung behandelt die Entstehung von Gesundheit, Stressoren, Widerstandsressourcen und deren Einfluss auf das Wohlbefinden. Ideal für Studierende der Gesundheitswissenschaften und Psychologie.

Sport

Nährstoffe und ihre Funktionen

Entdecken Sie die Rolle von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in der Ernährung. Diese Zusammenfassung behandelt die Struktur und Funktion von Makro- und Mikronährstoffen, die Verdauung von Zucker und Fetten sowie die gesundheitlichen Auswirkungen von Nährstoffmangel. Ideal für Studierende der Ernährungswissenschaften und Gesundheitsförderung.

Sport

Körperpflege Ablauf

Detaillierte Anleitung zur Durchführung der Körperpflege in der Pflegepraxis. Dieser Leitfaden umfasst vorbereitende Maßnahmen, Hygienevorschriften und spezifische Schritte zur Ganzkörperpflege, einschließlich der Unterstützung von Patienten und der Beachtung von Hautzuständen. Ideal für Pflegekräfte und Auszubildende im Gesundheitswesen.

Biologie

Ernährung

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Ernährungstrends

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Gesundheit - AES Zusammenfassung für Prüfung mit allen relevanten Themen

Hier in meiner Zusammenfassung findet ihr alle wichtigen Themen für die Abschlussprüfung oder auch für andere Klassen bei Klausuren. Diese Zusammenfassung beinhaltet insgesamt 16 Seiten mit dem wichtigstem :)

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