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Inga Künzler
27.7.2022
Sport
Ausdauer
Energiegewinnungswege Was ist Audauer Ausdauer verbessern ATP-ADP
27.7.2022
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Ausdauer Sporttheorie
Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse
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Herz- und Lungenkreislauf, EKG, Blut, Sportlerherz
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Abitur Sport LK Lernzettel
Sehr viele Themen mit den wichtigsten Infos zusammengefasst
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Ausdauer
1. Bedeutung der Ausdauer 2. Biologische Grundlagen 3. Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren 4. Ausdauertraining 5. Trainingsmittel für Ausdauertraining 6. Trainingswirkungen durch Ausdauertraining
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Weineck Sport Theorie Zusammenfassung Band 1+2
Hier findet ihr eine ausgiebige Zusammenfassung der Weineck Bücher 1+2. Alle wichtigen Themen sind da und damit könnt ihr super im Unterricht mitarbeiten aber auch fürs Abitur lernen.
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877
11/12
Theorie BeWeDiWoDuKa 1.-4.
alle wichtigen Infos der Kapitel I. Sich fit fühlen; II. Wie fit, wie gesund sind wir?; III. Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings; IV. Ausdauer aus dem Sporttheorie Buch BeweDi WoDuKa „Fit sein durch Ausdauer und Kraft“
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