Ausdauer Methoden: Dauermethode, Intervallmethode und Mehr für Kinder
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Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse
janine
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Yoga
Handout
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Sport Lernzettel
Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit Wirkungen des Trainings Allgemeine gesetzmäßigkeiten des Trainings
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Aerobe Energiegewinnung
- durch Kohlenhydrate - ausführliche Erklärung
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Energiebereitstellung im Sport
Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)
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Sportliches Training
komponenten der sportlichen Leistung, Trainingslehre- und Wissenschaft, Parameter der Anpassungserscheinungen im Sport, Gesetzte zur biologischen Anpassung, Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung
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Salutogenese Modell
Es geht um das Salutogenese Modell von Aaron Antonovsky
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