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Bewegungslehre des Sports
30.10.2020
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1 Bewegungslehre des Sports Sportwissenschaftliche Integrativdisziplin für unterschiedliche Ansätze der Auseinander-setzung mit der Bewegung • Umfasst das in der sportwissenschaftlichen Forschung gewonnene und in der Lehre dargestellte Wissen über sportliche Bewegungen Bewegung ● Außenperspektive = Zuschauer, Betrachter, Trainer Innenperspektive = Athlet, selbst bewegungsaktiv Bewegung nähern durch äußere Phänomene; dem sichtbaren Bewegungsverhalten körperinterne Aspekte; den Steuerungs- und Funktionsprozessen, die Bewegung verursachen eine ganzheitliche Betrachtung von Motorik zum Gegenstand haben ● ● Bewegungslehre - Zusammenfassung 2 Betrachtungsweisen von Sport ● grundlegende: ● Struktur sportlicher Bewegung ● Bewegungsumfang ● Bewegungstempo Bewegungsstärke komplexe: ● Bewegungsrhythmus Bewegungskopplung ● Bewegungspräzision ● Bewegungskonstanz ● 3 Biomechanik Bio Biologische Grundlagen Anatomie Biologie Physiologie Psychologie + Mechanik Mechanische Grundlagen Physik Mathematik Biomechanik liefert: Grundlagen für Trainingslehre und Sportmethodik Aufgaben der Biomechanik im Sport Mechanische Beschreibung und Erklärung von Bewegungsabläufe Analyse der sportlichen Technik und deren Optimierung Identifikation der biomechanischen Einflussgrößen der sportlichen Bewegung Gewichtung der biomechanischen Einflussgrößen Aufstellung biomechanischer Normwerte, Gesetze und Prinzipien (d.h. Verallgemeinerung von 1-4) Analyse von Technik- und Konditionsübungen im Hinblick auf ihre Effizienz für die • motorische Entwicklung ● ● ● ● ● ● Analyse der mechanischen Belastung des menschlichen Bewegungsapparates bei sportlichen Bewegungen Definition spezieller Messverfahren zur Erfassung des motorischen Eigenschaftsund Leistungsniveaus (Kraft, Körperbau) 4 Wichtige Fachbegriffe der Bewegungslehre Kinematik Latenzzeit Implizites Lernen Afferenz Efferenz Akzeleration Motorik Motorisches Programm beschäftigt sich mit der Geometrie einer Bewegung (Ortsveränderung von Körpern, raum-zeitliche Struktur einer Bewegung) Die Zeit von der Wahrnehmung eines Reizes bis zum Beginn der Reaktion. Unbewusstes Lernen Informationen, die vor einer Bewegung durch die Sinnesorgane (z.B. Augen und Ohren) aufgenommen und an das zentrale Nervensystem weitergeleitet werden. Informationen (motorische Kommandos), die vom zentralen Nervensystem zur Peripherie (Muskulatur) gesendet werden. Entwicklungsbeschleunigung; das frühere Eintreten der körperlichen Reife bei Jugendlichen - verglichen...
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Alternativer Bildtext:
mit früheren Generationen. ist die Fähigkeit des Körpers sich zu bewegen. Eine abgespeicherte Sequenz von Befehlen für bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen, welche ohne laufende sensorische Rückmeldung Bewegungen koordiniert in Gang setzen kann.