Muskeln des Menschen: Aufbau und Funktionen einfach erklärt
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Präsentationen und Handout
Lorenz Ingermann
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Obere Extrimitäten (Oberarm, Ellenbogen, Hand)
Aufbau der oberen Extrimitäten, Oberarm-Knochen, Ellenbogengelenk, Muskeln Oberarm/Ellenbogen, Überlastung des Ellenbogens, Ausbau des Handskeletts
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Die Beinmuskulatur
-Was ist eine Beinmuskulatur -Beinmuskulatur im Alltag -Aus welchen Muskel besteht ein Bein -Übungen
12
Arbeitsweisen der Muskulatur
Konzentrisch, Exzentrisch, Exzentrisch-Konzentrisch, Statisch mit Schaubild, Beispiele und Erklärungen
11
Querbrückenzyklus
Querbrückenzyklus
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Aktiver Bewegungsapparat
- Muskeltypen - Muskelkontraktion - Muskelfaserarten - Sehnen & Bänder - Faszien
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Themenfeld anatomisch-physiologische Grundlagen
Bewegungsapparat, Skelettmuskulatur, Muskelstoffwechsel
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