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6.3.2022
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e } L Inhaltsfeld f: Gesundheit GESUNDHEITLICHER NUTZEN & RISIKEN DES SPORTTREIBENS Risikofaktoren Modell Das Risikofaktorenmodell betrachtet Gesundheit aus der Perspektive des kranken Menschen & konzentriert sich dabei auf psy chische & physische Risikofaktoren, die mit Krankheiten sowie im Zusammenhang stehen auf Schutzfaktoren die krankwerden verhindern sollen. Risikofaktoren Schutzfaktoren Faktoren die statisch mit bestimmten Erkrankungen im Zusammenhang stehen vermindern die Gefahr einer Krankheit • RISIKOFAKTOREN stehen mit bestimmten krankheiten statisch zusammen erhöhen das Risiko von einer Erkrankung betroffen zu sein konstituelle Risikofaktoren werden als unveränderbare Faktoren bezeichnet Alter, Geschlecht, ethnische Herkunft Risikofaktoren ergeben sich aus den debensbedingungen externe interne ↳ Rauchen, Bewegungsmangel Fehlemahnung Risikofaktoren Zustande die schon eine innere Erkrankung darstellen und das Risiko einer Artenosklerose erhöhen ↳Bluthochdruck Diabetes 7 ( ( 0 L J! SCHUTZ FAKTOREN stehen den Risikofaktoren gegenüber vermindern die Gefahr einer Erkrankung ENTWICKLUNG RISIKO FAKTORENMODELL zwei Phasen 4. Phase - Risikofaktoren identifizieren Kenntnis über bestimmte Risikofaktoren reicht nicht aus wenn nicht auch das t Verhallen erforscht / geändert wurde 2. Phase Konzentriert sich darauf herauszufinden unter welchen Bedingungen Menschen Verhaltensweisen realisieren T 11 T L KRITIK Eindimensionalität des Modells, da es sich nur auf biomedizinische Betrachtung des gesundheits- gefährdele Parameter konzentriert Der Einfluss des sozialen Umfelds und der Interaktion mit ihm bleibt weitestgehend unberücksichtigt Erkenntnisse helfen nicht entgegen die krankheit zu wirken → Unterschied von Erkenntnis und Umsetzung muss deutlicher erklärt werden L Salutogenesemodell Antonovsky wird ein Perspektivwechsel Genesen Entstehung, Entwicklung Salus: Gesundheit Pathogenese : Salutogenese Entstehung von Gesundheit Pathos: krankheit • . von Krankheit Gesundheitsdynamik vorgenommen Bestandteile Entstehung Entstehung von Krankheit Salutogenesemodell: Faktoren & Prozesse die die Gesundheit erhalten und fördern Heterostase zur Gesundheits-krankheits- kontinuum Stressoren & Widerstandsressourcen kohärenzgefühl! (= grundlegende debenseinstellung) 71 A Antonovsky bezeichnet Heterostase bedeutet, dass krankheiten als eine normale. Erscheinung des debens gesehen wird & nicht als Abweichung der Normalitat. Es geht darum, das Ungleichgewicht zu akzeptieren 4...
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zu überwinden ~ Ungleichgewicht innerhalb eines Systems Gegen begriff Krankheit als eine normale Erscheinung des Lebens + Preine Abweichung der Normalitāt 1 Homoostase 7 Or 6 L Gesundheits-krankheits-kontinuum völlig gesund Das HEDE- kontinuum hebt die Gegensätzlichkeit Gesundheit auf & betrachtet von Krankheit + Gesundheit als dynamischen Zustand HEDE Konhnuum kritenen zur Bestimmung der Position auf dem HEDE- kontinuum objektive Parameter medizinische- psychologische- logopädische Befunde subjektive Parameter 4 Einer der Pole kann niemals Nollständig erreicht werden vollig krank Befinden Schmerzerleben subjektive erleble Funktionstachtigkeit L IS Stressoren und Widerstandsressourcen Stressoren bedeuten aus Sicht der Salutogenese nicht etwas grundsätzliches Schadliches Ein erfolgreicher Umgang Stressoren mit ihnen sorgt zusammen mit den Widerstands ressourcen dafür, dass sich ein Mensch auf dem HEDE- kontinuum stärker in Richtung des gesunden Pools bewegt. Anforderungen auf die der Organismus Reine direkt verfügbaren automatischen oder adaptiven Antworten hat Widerstandsressourcen Faktoren die dafür sorgen dass die Bewegung Richtung des gesunden Pools gelingt unterschieden wird in gesellschaftliche individuelle Ressourcen gesellschaftliche Ressourcen politische + ökonomische Stabilität Frieden. intakte Sozialstrukturen funktionierende Gesellschaft in + 2 это inf fuapraustu fampuਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ der Gesundheit C individuelle Ressourcen Rognitive Ressourcen Wissen Problem lose fähigkeit Psychische Ressourcen → selbstvertrauen, ICH- Identität Physiologische Ressourcen → Fertigkeit Fähigkeit Skonomische + materielle → Geld, finanzielle Unabhängigkeit Ressourcen kohärenzgefühl (= grundlegende debenseinstellung) beschreibt ein Vertrauen in sich und in die Welt & setzt sich aus drei Faktoren zusammen: 个 Verstehbarkeit Handhabbarkeit Bedeutsamkeit Bedeutsamkeit: Verstehbarkeit: Hand habbarkeit: 4 Sinn in der Welt sehen. Zusammenhänge des Erfahrens verstehen damit umgehen können + kohärenzgefühl - Mittelpunkt des salutogenesemodells + lässt sich nach dem jungen Erwachsenaller Raum noch verändern L I Menschen mit hohem kohärenzgefühl → den kontinuierlichen Angriffen durch Stressoren durch die Aktivierung von Widerstandsressourcen zu widerstehen damit ihre Gesundheit aufrechtzuerhallen in der dage • + Menschen mit niedrigem kohärenzgefühl → laufen der Gefahr aus zunehmend schwächer kritische Betrachtung vernachlässigt Faktoren die als positive Ressourcen direkt auf die Gesundheit wirken → Humor Optimismus zu werden weder in der dage mithilfe ihrer Schutz faktoren den Stressoren auszuweichen, noch können sie Erfolge im Umgang mit Stressoren erleben trifft fzeine fundierten Aussagen über einen Gesundheitszustand 4 guten Zusammenhang von physischer + psychischer Gesundheit weitgehend ausgeklammert