Die tieferen Hautschichten
Unter der Epidermis liegt die Dermis - hier wird's richtig interessant! Diese Schicht versorgt deine Epidermis durch kleine Papillen mit Nährstoffen. Für eine gesunde Dermis brauchst du Vitamin A und C, Eisen und Calcium.
Die Subcutis ist deine körpereigene Isolierschicht und besteht hauptsächlich aus Bindegewebe. Hier sitzen auch die Haarwurzeln und Drüsenkörper versteckt. Sie ist wie eine Wärmejacke, die dich vor Kälte schützt.
Es gibt zwei Hauttypen: Felderhaut bedeckt den Großteil deines Körpers und hat Haare plus verschiedene Drüsen. Leistenhaut findest du an Handflächen und Fußsohlen - sie hat keine Haare, dafür aber besonders viele Tastrezeptoren.
Verschiedene Zellarten arbeiten wie ein Team zusammen: Keratinozyten erneuern die Haut, Melanozyten schützen vor UV-Strahlung, und Langerhans-Zellen bekämpfen Eindringlinge.
Gut zu wissen: Deine Handflächen und Fußsohlen können viel mehr fühlen als andere Körperstellen - deshalb tastest du auch intuitiv mit den Fingerspitzen!