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Milchsäuregärung: Einfach erklärt und mit Beispielen

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Louisa

@louisa.sk

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# Milchsäuregärung # Gliederung

- Voraussetzungen für den Ablauf
- Ablauf
- Energiebilanz
- Milchsäuregärung im Körper # Vorraussetzungen f

Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung ist ein anaerober Stoffwechselprozess, bei dem Glucose zu Milchsäure umgewandelt wird. Dieser Prozess findet sowohl in bestimmten Bakterien als auch in unserem Körper statt.

Im Gegensatz zur aeroben Atmung benötigt die Milchsäuregärung keinen Sauerstoff, was sie zu einer wichtigen Alternative für Energiegewinnung unter sauerstoffarmen Bedingungen macht.

💡 Die Milchsäuregärung ist besonders relevant für dich, wenn du verstehen willst, warum deine Muskeln bei intensivem Sport schmerzen oder wie Joghurt hergestellt wird!

# Milchsäuregärung # Gliederung

- Voraussetzungen für den Ablauf
- Ablauf
- Energiebilanz
- Milchsäuregärung im Körper # Vorraussetzungen f

Überblick zur Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung lässt sich in verschiedene Aspekte unterteilen, die zum Gesamtverständnis wichtig sind. Du wirst lernen, welche Voraussetzungen für den Ablauf nötig sind und wie der Prozess genau funktioniert.

Darüber hinaus ist die Energiebilanz der Milchsäuregärung ein zentraler Punkt - sie erklärt, warum dieser Prozess weniger effizient als die aerobe Atmung ist.

Besonders spannend wird es beim Thema Milchsäuregärung im Körper, denn hier erfährst du, was bei intensivem Sport in deinen Muskeln passiert.

💡 Dieses Wissen hilft dir nicht nur in der Biologie, sondern erklärt auch Alltagsphänomene wie Muskelkater und die Herstellung von Sauerkraut!

# Milchsäuregärung # Gliederung

- Voraussetzungen für den Ablauf
- Ablauf
- Energiebilanz
- Milchsäuregärung im Körper # Vorraussetzungen f

Voraussetzungen für den Ablauf

Für die Milchsäuregärung werden zwingend Kohlenhydrate benötigt, die zu Milchsäure abgebaut werden. Dieser Prozess dient den Mikroorganismen oder Zellen zur Gewinnung von ATP, der universellen Energiewährung des Lebens.

Speziell für die Verwertung von Milchzucker (Lactose) ist das Enzym Lactase notwendig. Es spaltet Lactose in Glucose und Galaktose, wobei besonders die Glucose für den weiteren Abbau wichtig ist.

Die Milchsäuregärung ist ein anaerober Prozess, was bedeutet, dass er ohne Sauerstoff abläuft. Dies macht ihn besonders wichtig in sauerstoffarmen Umgebungen wie bestimmten Lebensmitteln oder in stark beanspruchten Muskeln.

🧪 Übrigens: Menschen mit Laktoseintoleranz produzieren nicht genug Lactase, weshalb sie Milchprodukte nicht gut vertragen können!

# Milchsäuregärung # Gliederung

- Voraussetzungen für den Ablauf
- Ablauf
- Energiebilanz
- Milchsäuregärung im Körper # Vorraussetzungen f

Ablauf der Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung beginnt mit der Glykolyse, bei der Glucose in zwei Moleküle Pyruvat (Brenztraubensäure) umgewandelt wird. Dieser erste Schritt ist derselbe wie bei der aeroben Atmung und liefert bereits zwei ATP-Moleküle.

Im nächsten Schritt kommt das Enzym Lactatdehydrogenase zum Einsatz. Es katalysiert die Umwandlung von Pyruvat zu Lactat (Milchsäure), dem Endprodukt der Milchsäuregärung. Bei dieser Reaktion wird NADH zu NAD+ regeneriert, was für die Fortsetzung der Glykolyse entscheidend ist.

Der gesamte Prozess läuft anaerob ab, benötigt also keinen Sauerstoff. Dies erklärt, warum Milchsäurebakterien beispielsweise in luftdicht verschlossenen Joghurtbehältern oder in Sauerkrautfässern überleben und arbeiten können.

🔬 Bei der homofermentativen Milchsäuregärung entsteht ausschließlich Milchsäure, während die heterofermentative Milchsäuregärung zusätzlich auch CO₂ und Ethanol produziert!

# Milchsäuregärung # Gliederung

- Voraussetzungen für den Ablauf
- Ablauf
- Energiebilanz
- Milchsäuregärung im Körper # Vorraussetzungen f

Energiebilanz der Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung lässt sich durch folgende Reaktionsgleichung darstellen: C₆H₁₂O₆ + 2 ADP + 2 Pi → 2 C₃H₆O₃ + 2 ATP + 2 H₂O

In Worten ausgedrückt: Glucose + ADP + Phosphat → Milchsäure + ATP + Wasser

Der Energiegewinn der Milchsäuregärung beträgt lediglich 2 ATP-Moleküle pro Glucose. Im Vergleich zur aeroben Atmung, die bis zu 32 ATP liefern kann, ist die Milchsäuregärung energetisch deutlich ineffizienter.

Trotz dieser geringen Energiebilanz ist die Milchsäuregärung überlebenswichtig, wenn kein Sauerstoff verfügbar ist. Sie ermöglicht die Fortsetzung der Glykolyse durch Regeneration von NAD+, wenn der Citratzyklus und die Atmungskette nicht funktionieren können.

🔋 Die schlechte Energieausbeute erklärt, warum intensive anaerobe Belastungen nicht lange durchgehalten werden können!

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- Voraussetzungen für den Ablauf
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Milchsäuregärung im menschlichen Körper

Bei intensiver körperlicher Belastung kann dein Körper nicht genug Sauerstoff zu den Muskeln transportieren. In dieser Situation schalten deine Muskelzellen auf Milchsäuregärung um, um weiterhin ATP zu produzieren und deine Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.

Das dabei entstehende Lactat (die dissoziierte Form der Milchsäure) sammelt sich im Blutkreislauf an. Eine zu hohe Konzentration führt zur Übersäuerung des Körpers, was sich durch brennende Muskeln und Erschöpfung bemerkbar macht. Deshalb kann anaerobe Energiegewinnung nur für kurze Zeit betrieben werden.

Nach der Belastung transportiert das Blut das Lactat zur Leber, wo es wieder zu Pyruvat oxidiert wird. Dieses kann dann entweder im Citratzyklus weiterverarbeitet oder zur Gluconeogenese (Neubildung von Glucose) verwendet werden - ein Prozess, der als Cori-Zyklus bekannt ist.

🏃 Regelmäßiges Training erhöht die Fähigkeit deines Körpers, mit Laktat umzugehen und verzögert so die Ermüdung bei intensiver Belastung!



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Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

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Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

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Samantha Klich

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Biologie

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Milchsäuregärung: Einfach erklärt und mit Beispielen

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Die Milchsäuregärung ist ein wichtiger biochemischer Prozess zur Energiegewinnung ohne Sauerstoff. Dieser Stoffwechselweg wird sowohl von Bakterien als auch vom menschlichen Körper genutzt und spielt eine entscheidende Rolle bei der Herstellung verschiedener Lebensmittel sowie bei intensiver körperlicher Anstrengung.

# Milchsäuregärung # Gliederung

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Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung ist ein anaerober Stoffwechselprozess, bei dem Glucose zu Milchsäure umgewandelt wird. Dieser Prozess findet sowohl in bestimmten Bakterien als auch in unserem Körper statt.

Im Gegensatz zur aeroben Atmung benötigt die Milchsäuregärung keinen Sauerstoff, was sie zu einer wichtigen Alternative für Energiegewinnung unter sauerstoffarmen Bedingungen macht.

💡 Die Milchsäuregärung ist besonders relevant für dich, wenn du verstehen willst, warum deine Muskeln bei intensivem Sport schmerzen oder wie Joghurt hergestellt wird!

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Überblick zur Milchsäuregärung

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Darüber hinaus ist die Energiebilanz der Milchsäuregärung ein zentraler Punkt - sie erklärt, warum dieser Prozess weniger effizient als die aerobe Atmung ist.

Besonders spannend wird es beim Thema Milchsäuregärung im Körper, denn hier erfährst du, was bei intensivem Sport in deinen Muskeln passiert.

💡 Dieses Wissen hilft dir nicht nur in der Biologie, sondern erklärt auch Alltagsphänomene wie Muskelkater und die Herstellung von Sauerkraut!

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Voraussetzungen für den Ablauf

Für die Milchsäuregärung werden zwingend Kohlenhydrate benötigt, die zu Milchsäure abgebaut werden. Dieser Prozess dient den Mikroorganismen oder Zellen zur Gewinnung von ATP, der universellen Energiewährung des Lebens.

Speziell für die Verwertung von Milchzucker (Lactose) ist das Enzym Lactase notwendig. Es spaltet Lactose in Glucose und Galaktose, wobei besonders die Glucose für den weiteren Abbau wichtig ist.

Die Milchsäuregärung ist ein anaerober Prozess, was bedeutet, dass er ohne Sauerstoff abläuft. Dies macht ihn besonders wichtig in sauerstoffarmen Umgebungen wie bestimmten Lebensmitteln oder in stark beanspruchten Muskeln.

🧪 Übrigens: Menschen mit Laktoseintoleranz produzieren nicht genug Lactase, weshalb sie Milchprodukte nicht gut vertragen können!

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Ablauf der Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung beginnt mit der Glykolyse, bei der Glucose in zwei Moleküle Pyruvat (Brenztraubensäure) umgewandelt wird. Dieser erste Schritt ist derselbe wie bei der aeroben Atmung und liefert bereits zwei ATP-Moleküle.

Im nächsten Schritt kommt das Enzym Lactatdehydrogenase zum Einsatz. Es katalysiert die Umwandlung von Pyruvat zu Lactat (Milchsäure), dem Endprodukt der Milchsäuregärung. Bei dieser Reaktion wird NADH zu NAD+ regeneriert, was für die Fortsetzung der Glykolyse entscheidend ist.

Der gesamte Prozess läuft anaerob ab, benötigt also keinen Sauerstoff. Dies erklärt, warum Milchsäurebakterien beispielsweise in luftdicht verschlossenen Joghurtbehältern oder in Sauerkrautfässern überleben und arbeiten können.

🔬 Bei der homofermentativen Milchsäuregärung entsteht ausschließlich Milchsäure, während die heterofermentative Milchsäuregärung zusätzlich auch CO₂ und Ethanol produziert!

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Energiebilanz der Milchsäuregärung

Die Milchsäuregärung lässt sich durch folgende Reaktionsgleichung darstellen: C₆H₁₂O₆ + 2 ADP + 2 Pi → 2 C₃H₆O₃ + 2 ATP + 2 H₂O

In Worten ausgedrückt: Glucose + ADP + Phosphat → Milchsäure + ATP + Wasser

Der Energiegewinn der Milchsäuregärung beträgt lediglich 2 ATP-Moleküle pro Glucose. Im Vergleich zur aeroben Atmung, die bis zu 32 ATP liefern kann, ist die Milchsäuregärung energetisch deutlich ineffizienter.

Trotz dieser geringen Energiebilanz ist die Milchsäuregärung überlebenswichtig, wenn kein Sauerstoff verfügbar ist. Sie ermöglicht die Fortsetzung der Glykolyse durch Regeneration von NAD+, wenn der Citratzyklus und die Atmungskette nicht funktionieren können.

🔋 Die schlechte Energieausbeute erklärt, warum intensive anaerobe Belastungen nicht lange durchgehalten werden können!

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Milchsäuregärung im menschlichen Körper

Bei intensiver körperlicher Belastung kann dein Körper nicht genug Sauerstoff zu den Muskeln transportieren. In dieser Situation schalten deine Muskelzellen auf Milchsäuregärung um, um weiterhin ATP zu produzieren und deine Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.

Das dabei entstehende Lactat (die dissoziierte Form der Milchsäure) sammelt sich im Blutkreislauf an. Eine zu hohe Konzentration führt zur Übersäuerung des Körpers, was sich durch brennende Muskeln und Erschöpfung bemerkbar macht. Deshalb kann anaerobe Energiegewinnung nur für kurze Zeit betrieben werden.

Nach der Belastung transportiert das Blut das Lactat zur Leber, wo es wieder zu Pyruvat oxidiert wird. Dieses kann dann entweder im Citratzyklus weiterverarbeitet oder zur Gluconeogenese (Neubildung von Glucose) verwendet werden - ein Prozess, der als Cori-Zyklus bekannt ist.

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

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Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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