Emotionale Intelligenz: Die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu steuern - sowohl bei sich selbst als auch bei anderen. Ein hoher EQ ermöglicht bessere Beziehungen, Führungsqualitäten und Lebenszufriedenheit.
- Emotionale Intelligenz umfasst fünf Kernkompetenzen: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Selbstmotivation, Empathie und Beziehungsmanagement
- Die Geschichte der emotionalen Intelligenz reicht bis in die 1920er Jahre zurück, wurde aber erst in den 1990ern populär
- Im Vergleich zum IQ ist der EQ im Alltag und für Führungskräfte oft bedeutsamer
- Ein hoher EQ fördert Erfolg im Beruf und Privatleben