Das Selbstkonzept nach Carl Rogers

Das Selbstkonzept ist ein zentraler Begriff in Rogers' Theorie. Es umfasst alle Wahrnehmungen, Meinungen und Bewertungen einer Person über sich selbst und ihre Umwelt.

Definition: Das Selbstkonzept stellt die durch Erfahrung zustande gekommene Gesamtheit aller Wahrnehmungen, Meinungen, Urteilsbildungen und Bewertungen des Individuums über sich selbst und seine Umwelt dar.

Rogers unterscheidet zwischen dem Real-Selbst (tatsächliches Selbstbild) und dem Ideal-Selbst (angestrebtes Selbstbild). Ein flexibles Selbstkonzept ermöglicht eine bessere Integration von Erfahrungen und führt zu höherer Selbstachtung und Anpassungsfähigkeit.

Beispiel: Eine Person mit einem flexiblen Selbstkonzept kann neue Erfahrungen leichter in ihr Selbstbild integrieren und sich besser an veränderte Umstände anpassen.

Entstehung psychischer Fehlentwicklungen

Psychische Fehlentwicklungen können entstehen, wenn eine bestehende Inkongruenz auf aktuelle Erfahrungen oder Lebensereignisse trifft. Dies führt zu inneren Konflikten, die sich in Symptomen äußern können.

Vocabulary: Abwehrmechanismen - Psychologische Strategien wie Verleugnung oder Verzerrung, die das Selbstkonzept vor bedrohlichen Erfahrungen schützen sollen.

Ein starres Selbstkonzept erschwert die Integration neuer Erfahrungen und kann zu verstärkten Abwehrmechanismen führen.

Einführung in die Humanistische Psychologie

Die humanistische Psychologie stellt den Menschen und sein Potenzial in den Mittelpunkt. Sie basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch von Natur aus gut ist und über positive Entwicklungsmöglichkeiten verfügt.

Zitat: "Wir dürfen den Menschen nicht nur als das sehen, was er ist, sondern müssen erkennen, wie er sein kann" - A. Maslow

Ein zentrales Konzept ist die Bedürfnispyramide nach Maslow, die verschiedene Ebenen menschlicher Bedürfnisse darstellt:

1. Physiologische Bedürfnisse
2. Sicherheitsbedürfnisse
3. Soziale Bedürfnisse
4. Selbstachtung
5. Selbstverwirklichung
6. Transzendenz

Highlight: Die Bedürfnispyramide folgt dem Prinzip der "relativen Vorrangigkeit", wobei grundlegende Bedürfnisse zuerst erfüllt werden müssen.

Carl Rogers' Theorie der Persönlichkeitsentwicklung betont die Aktualisierungstendenz - das angeborene Streben nach Entfaltung und Selbstbestimmung. Der organismische Bewertungsprozess hilft dabei, Erfahrungen im Hinblick auf diese Tendenz zu bewerten.

Vocabulary: Aktualisierungstendenz - Das angeborene Bestreben, die eigenen Entwicklungsmöglichkeiten zu entfalten und nach Unabhängigkeit und Selbstbestimmung zu streben.