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Eine Präsentation über die Gesunde Ernährung.
14/15 Punkte auf diesen Vortrag 

Entdecken Sie die Grundlagen einer gesunden Ernährung in dieser umfassenden Präsentation. Erfahren Sie mehr über essentielle Nährstoffe, die Ernährungspyramide, den Body Mass Index (BMI) und praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Ideal für Studierende, die sich mit Ernährungstrends und Gesundheitsförderung auseinandersetzen möchten.

Essenzielle Ernährungskonzepte

Präsentation

Michelle

Sport

Natur, Mensch, Gesellschaft

Bewegung und Sport

Biologie und Umweltkunde

Gesunde Ernährung 

Powerpoint über Bodybuilding- Ernährung im Kraftsport + Handout | Note: 1

Entdecken Sie die wichtigsten Ernährungsstrategien für den Muskelaufbau im Bodybuilding. Diese Präsentation behandelt Kaloriendefizit, Makronährstoffverteilung, Clean vs. Dirty Bulk, sowie die Bedeutung von Nährstoffen für die Leistungssteigerung. Ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte, die ihre Ernährung optimieren möchten.

Ernährungsstrategien im Bodybuilding

Sarina 

Gesundheit

Ernährung und Gesundheit

Bodybuilding - Ernährung im Kraftsport

Beinhaltet die  Rolle der Ernährung im Sport, den sportartspezifischen Energiebedarf und kurze Zusammenfassungen zu verschiedenen Nährstoffen (Kohlenhydrate, Fette & Proteine)

Entdecken Sie die entscheidende Rolle der Ernährung im Sport. Diese Zusammenfassung behandelt den spezifischen Energiebedarf von Sportlern und die Funktionen von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Erfahren Sie, wie eine optimale Nährstoffzufuhr die sportliche Leistung steigern kann. Ideal für Sportler und Trainer.

Sporternährung: Nährstoffbedarf

Lernzettel

selco🦋

Ernährung im Sport 

Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mikro- und Makronährstoffe

Entdecken Sie die Rolle von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in der Ernährung. Diese Zusammenfassung behandelt die Struktur und Funktion von Makro- und Mikronährstoffen, die Verdauung von Zucker und Fetten sowie die gesundheitlichen Auswirkungen von Nährstoffmangel. Ideal für Studierende der Ernährungswissenschaften und Gesundheitsförderung.

Nährstoffe und ihre Funktionen

Miriam

Ernährung

Dies ist meine Präsentation im Fach Sporttheorie.

Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Fetten, einschließlich gesättigter, ungesättigter und Transfette, sowie deren Bedeutung für die Gesundheit und den Sport. Diese Präsentation behandelt die Rolle von Lipiden als Energielieferanten, die Auswirkungen auf den Körper und die empfohlene Fettaufnahme für verschiedene Altersgruppen. Ideal für Studierende der Sporttheorie und Ernährungswissenschaften.

Zusammensetzung und energiegehalt von nahrungsmitteln

5 beste Notizen in Zusammensetzung und energiegehalt von nahrungsmitteln