Der Volleyball Angriffsschlag ist eine der wichtigsten Angriffstechniken im Volleyball und erfordert eine präzise Bewegungsausführung sowie gutes Timing.
Die Technik des Angriffsschlags lässt sich in mehrere Phasen unterteilen. Zunächst erfolgt der Anlauf mit dem charakteristischen Stemmschritt für Rechtshänder, bei dem der letzte Schritt besonders explosiv ausgeführt wird. Der Absprung wird durch eine tiefe Körperposition und das Zurücknehmen der Arme eingeleitet. In der Flugphase wird der Schlagarm nach hinten geführt, während der andere Arm als Peilarm dient. Der eigentliche Schlag erfolgt am höchsten Punkt durch eine schnelle Vorwärtsbewegung des Schlagarms, wobei der Ball mit der ganzen Handfläche getroffen wird. Die Landung erfolgt beidbeinig und abfedernd.
Für das Training des Angriffsschlags gibt es verschiedene Angriffsschlag Volleyball Übungen - von grundlegenden Übungen für Anfänger bis hin zu komplexen Übungen für Fortgeschrittene. Besonders wichtig sind dabei die biomechanischen Prinzipien, die eine effiziente und verletzungsfreie Ausführung ermöglichen. Die Volleyball Regeln spielen ebenfalls eine wichtige Rolle, besonders was die Positionierung und den regelkonformen Ballkontakt betrifft. Diese sind in den offiziellen DVV Volleyball Regeln PDF detailliert beschrieben und werden für den Schulkontext in Volleyball Regeln Schule entsprechend angepasst. Verschiedene Volleyball Angriffsschlag Varianten wie der gerade Schlag, der Diagonal-Schlag oder der geschnittene Schlag erweitern das taktische Repertoire. Die Bewegungsanalyse hilft dabei, die Technik zu optimieren und häufige Fehler zu korrigieren.
