Die Glykolyse und der Citratzyklussind zentrale Stoffwechselprozesse, die unserem... Mehr anzeigen
Glykolyse und Citratzyklus verständlich erklärt

Glykolyse einfach erklärt
Warum ist Glucose so besonders? Sie ist metastabil - das bedeutet, sie reagiert nicht einfach von selbst mit anderen Stoffen. Das ist gut so, sonst würde in unserem Körper ein chemisches Chaos herrschen!
Die Glykolyse ist der erste Schritt beim Abbau von Glucose zur Energiegewinnung. Sie findet im Cytoplasma der Zelle statt, nicht in den Mitochondrien. Der Ablauf der Glykolyse erfolgt in zwei Hauptphasen:
In der Energieinvestitionsphase werden erstmal 2 ATP verbraucht, um die Glucose zu aktivieren. Das ist wie eine Anzahlung für mehr Energie später! Der C6-Körper (Glucose) wird dann in zwei C3-Körper gespalten.
In der Energiegewinnungsphase werden durch Oxidationen Elektronen auf NAD⁺ übertragen, wodurch NADH entsteht. Am Ende dieser Phase entstehen 4 ATP, was eine Glykolyse-Bilanz von 2 ATP pro Glucosemolekül ergibt .
💡 Merke: Die Glykolyse-Reaktionsgleichung lautet: Glucose + 2ATP + 2NAD⁺ → 2Pyruvat + 4ATP + 2NADH + 4H⁺
Der Unterschied zwischen aerober und anaerober Glykolyse liegt im weiteren Schicksal des Pyruvats. Bei der aeroben Glykolyse geht das Pyruvat in den Citratzyklus über, während es bei der anaeroben Gärung zu Milchsäure oder Alkohol umgewandelt wird.

Citratzyklus und oxidative Decarboxylierung
Der Citratzyklus ist der zweite große Schritt beim Glucoseabbau nach der Glykolyse. Anders als die Glykolyse findet er in der Matrix der Mitochondrien statt und ist ein Kreislauf biochemischer Reaktionen.
Bevor der eigentliche Zyklus beginnt, durchläuft das Pyruvat (aus der Glykolyse) die oxidative Decarboxylierung. Dabei wird CO₂ abgespalten und es entsteht NADH+H⁺. Der verbleibende Acetylrest bindet an Coenzym A, wodurch Acetyl-CoA entsteht.
Der Citratzyklus einfach erklärt: Der C2-Körper verbindet sich mit einem C4-Körper zu Citrat (C6). Durch zweimalige CO₂-Abspaltung und Elektronenübertragungen entstehen mehrere NADH+H⁺. Am Ende wird der ursprüngliche C4-Körper (Oxalacetat) wiederhergestellt, sodass der Zyklus erneut beginnen kann.
Die Citratzyklus-Bilanz pro Acetyl-CoA-Molekül umfasst: 3 NADH+H⁺, 1 FADH₂, 1 GTP (≈ 1 ATP) und 2 CO₂. Zusammen mit der oxidativen Decarboxylierung entstehen pro Pyruvatmolekül 4 NADH+H⁺, 1 FADH₂ und 1 ATP.
🔄 Wichtig zu wissen: Der Citratzyklus hat zwei Hauptziele: Die Kohlenstoffatome des Acetyl-CoA in CO₂ umzuwandeln und die Wasserstoffatome auf Coenzyme zu übertragen. Diese energiereichen Verbindungen werden in der Atmungskette zur ATP-Synthese genutzt.
Die gesamte Energiebilanz von Glykolyse, Citratzyklus und Atmungskette kann theoretisch bis zu 32-38 ATP pro Glucosemolekül erreichen, wobei die tatsächliche Ausbeute etwas niedriger liegt.
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