Alternative Tabakprodukte und E-Zigaretten

Neben herkömmlichen Zigaretten gibt es weitere Tabakprodukte mit spezifischen Risiken:

1. Bidis: Indische handgewickelte Zigaretten ohne Filter, die dreimal so viel Nikotin und Kohlenmonoxid sowie fünfmal so viel Teer wie normale Zigaretten abgeben.

2. Zigarren: Ungefiltert und giftiger als Zigaretten.

3. E-Zigaretten: Verdampfen eine Flüssigkeit (Liquid) statt Tabak zu verbrennen. Sie bieten einige Vorteile gegenüber herkömmlichen Zigaretten, wie keinen Einfluss auf die Zahnverfärbung, keinen Zigarettengeruch und geringere Kosten auf lange Sicht.

Quote: "E-Zigaretten verdampfen eine Flüssigkeit (Liquid) und sind in verschiedenen Gerüchen erhältlich."

Highlight: Der Unterschied E-Zigarette und IQOS liegt hauptsächlich in der Art der Nikotinzufuhr: E-Zigaretten verdampfen ein Liquid, während IQOS Tabak erhitzt.

Rauchentwöhnung und Passivrauchen

Zur Rauchentwöhnung gibt es verschiedene Hilfsmittel:

1. Nikotinkaugummis: Erhältlich in 2 oder 4 mg Stärke, sollten schrittweise reduziert werden.

2. Nikotinpflaster: Werden auf den Arm geklebt und können ähnliche Nebenwirkungen wie Rauchen haben.

Vocabulary: Passivrauchen - Das unfreiwillige Einatmen von Tabakrauch aus der Umgebungsluft.

Passivrauchen ist ebenfalls gefährlich, da dieselben Schadstoffe wie beim aktiven Rauchen eingeatmet werden. Kinder rauchender Eltern leiden häufiger unter Atemwegsproblemen und Mittelohrentzündungen.

Highlight: Die Gefahren des Passivrauchens sind nicht zu unterschätzen und betreffen besonders Kinder in rauchenden Haushalten.

Aufbau und Geschichte der Zigarette

Eine Zigarette besteht aus verschiedenen Komponenten wie Tabak, Zusatzstoffen, Zigarettenpapier, Klebstoffen und Filtermaterial. Die Geschichte der Zigarette reicht bis ins 6. Jahrhundert zurück, als sie nach Spanien gebracht wurde. Von dort aus verbreitete sie sich über Holland in ganz Europa. Die ersten Zigarettenfabriken entstanden 1850 in Frankreich und Südspanien.

Highlight: Der komplexe Aufbau einer Zigarette umfasst neben Tabak auch zahlreiche Zusatzstoffe und Materialien wie spezielle Papiere und Klebstoffe.

Definition: Zigaretten sind Tabakprodukte, die eine lange Entwicklungsgeschichte haben und aus verschiedenen Komponenten bestehen, die alle zur Schädlichkeit beitragen können.