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Gesundheit
28. Nov. 2025
551
1 Seite
studymed.diary @studymed.diary
Das Gesundheits-Krankheits-Kontinuum und die Dialektik zwischen Gesundheit und Krankheit werden erläutert. Zentrale Aspekte sind:
Dieser Abschnitt befasst sich mit der komplexen Beziehung zwischen Gesundheit und Krankheit und deren Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche. Das Gesundheits-Krankheits-Kontinuum wird anhand konkreter Beispiele und Gegenüberstellungen veranschaulicht.
Definition Dialektik bezeichnet die in einer Sache innewohnenden Gegensätzlichkeiten.
Das Erleben von Gesundheit und Krankheit wird in drei Hauptdimensionen unterteilt
Für jede dieser Dimensionen werden charakteristische Merkmale von Gesundheit und Krankheit gegenübergestellt
Beispiele
- Körperlich Schmerz vs. Wohlbefinden, Organmängel vs. intakte Organe
- Seelisch Negative Gefühle vs. Zufriedenheit, geringes vs. hohes Leistungsstreben
- Sozial Hilflosigkeit vs. Selbstkontrolle, reduziertes vs. verstärktes Interesse an der Umwelt
Highlight Eine strikte Trennung zwischen Gesundheit und Krankheit ist nicht möglich, da beide Zustände fließend ineinander übergehen.
Das Modell betont die dynamische Natur von Gesundheit und Krankheit
Vocabulary
- Salutogenese Ein Konzept, das sich auf die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit konzentriert
- Kohärenzgefühl Ein zentrales Element der Salutogenese, das das Vertrauen in die Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit der eigenen Lebenserfahrungen beschreibt
Dieses Verständnis des Gesundheits-Krankheits-Kontinuums ist grundlegend für moderne Ansätze in der Gesundheitsförderung und Prävention. Es unterstreicht die Bedeutung ganzheitlicher Betrachtungsweisen und individueller Ressourcen im Umgang mit Gesundheit und Krankheit.
Die Dialektik von Gesundheit und Krankheit beschreibt die in diesen Zuständen innewohnenden Gegensätzlichkeiten und ihre fließenden Übergänge. Im Gesundheits-Krankheits-Kontinuum sind beide keine statischen Zustände, sondern Wendepunkte in einem dynamischen Prozess. Das Salutogenese Modell betont ebenfalls, dass wir uns ständig zwischen verschiedenen Graden von Gesundheit und Krankheit bewegen, statt einfach "gesund" oder "krank" zu sein.
Bei Krankheit erlebt man körperliches Unwohlsein, Schmerzen, Müdigkeit und Schwäche, während Gesundheit durch Wohlbefinden und intakte Organe gekennzeichnet ist. Die körperliche Gesundheit zeigt sich durch hohe Leistungsfähigkeit, physische Kraft und Ausdauer. Wenn wir auf die Warnsignale des Körpers achten, können wir oft frühzeitig erkennen, wenn unser Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht gerät.
Beim seelischen Erleben von Krankheit dominieren negative Gefühle wie Angst und Niedergeschlagenheit, geringes Leistungsstreben sowie Antriebsschwäche und Hilflosigkeit. Dagegen ist seelische Gesundheit von Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensfreude geprägt. Dies zeigt, wie eng die 6 Dimensionen der Gesundheit – darunter die emotionale und geistige – miteinander verbunden sind. Im orthogonalen Konzept von Gesundheit und Krankheit können psychische und körperliche Aspekte durchaus unterschiedlich ausgeprägt sein.
Von einem Übergang zwischen Gesundheit und Krankheit spricht man, wenn sich der Zustand einer Person im Prozess des Krankwerdens oder Gesundwerdens verändert. Da es keine strikte Trennung gibt, bewegen wir uns im Gesundheits-Krankheits-Kontinuum ständig zwischen verschiedenen Zuständen. Das Kohärenzgefühl spielt dabei eine wichtige Rolle – je stärker es ist, desto besser können wir mit Belastungen umgehen und uns in Richtung Gesundheit bewegen, selbst wenn gewisse Krankheitszeichen vorhanden sind.
Antonovsky, Aaron: Salutogenese: Zur Entmystifizierung der Gesundheit, Buch, Grundlagenwerk zum Gesundheits-Krankheits-Kontinuum und dem Modell der Salutogenese mit dem Konzept des Kohärenzgefühls
Bengel, Jürgen & Strittmatter, Regine: Gesundheitspsychologie: Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention, Lehrbuch, Verständliche Einführung in die verschiedenen Dimensionen der Gesundheit und das orthogonale Konzept
Faltermaier, Toni: Gesundheitsbewusstsein und Gesundheitshandeln, Fachbuch, Detaillierte Auseinandersetzung mit subjektiven Gesundheitskonzepten und Warnsignalen des Körpers
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Leitbegriffe der Gesundheitsförderung, Online-Glossar, Übersichtliche Erklärung der wichtigsten Modelle und Theorien zum Gesundheits-Krankheits-Kontinuum
Führe ein 7-Tage-Gesundheitstagebuch: Notiere täglich auf einer Skala von 1-10 deine körperliche, psychische und soziale Gesundheit und reflektiere, wie du dich auf dem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum bewegst.
Erstelle eine Mind-Map zu den sechs Dimensionen der Gesundheit (körperlich, seelisch, sozial, spirituell, intellektuell, beruflich) und sammle konkrete Beispiele, wie diese in deinem Alltag zusammenwirken.
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Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
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Sudenaz Ocak
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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
studymed.diary
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Dieser Abschnitt befasst sich mit der komplexen Beziehung zwischen Gesundheit und Krankheit und deren Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche. Das Gesundheits-Krankheits-Kontinuum wird anhand konkreter Beispiele und Gegenüberstellungen veranschaulicht.
Definition: Dialektik bezeichnet die in einer Sache innewohnenden Gegensätzlichkeiten.
Das Erleben von Gesundheit und Krankheit wird in drei Hauptdimensionen unterteilt:
Für jede dieser Dimensionen werden charakteristische Merkmale von Gesundheit und Krankheit gegenübergestellt:
Beispiele:
- Körperlich: Schmerz vs. Wohlbefinden, Organmängel vs. intakte Organe
- Seelisch: Negative Gefühle vs. Zufriedenheit, geringes vs. hohes Leistungsstreben
- Sozial: Hilflosigkeit vs. Selbstkontrolle, reduziertes vs. verstärktes Interesse an der Umwelt
Highlight: Eine strikte Trennung zwischen Gesundheit und Krankheit ist nicht möglich, da beide Zustände fließend ineinander übergehen.
Das Modell betont die dynamische Natur von Gesundheit und Krankheit:
Vocabulary:
- Salutogenese: Ein Konzept, das sich auf die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit konzentriert
- Kohärenzgefühl: Ein zentrales Element der Salutogenese, das das Vertrauen in die Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit der eigenen Lebenserfahrungen beschreibt
Dieses Verständnis des Gesundheits-Krankheits-Kontinuums ist grundlegend für moderne Ansätze in der Gesundheitsförderung und Prävention. Es unterstreicht die Bedeutung ganzheitlicher Betrachtungsweisen und individueller Ressourcen im Umgang mit Gesundheit und Krankheit.
Die Dialektik von Gesundheit und Krankheit beschreibt die in diesen Zuständen innewohnenden Gegensätzlichkeiten und ihre fließenden Übergänge. Im Gesundheits-Krankheits-Kontinuum sind beide keine statischen Zustände, sondern Wendepunkte in einem dynamischen Prozess. Das Salutogenese Modell betont ebenfalls, dass wir uns ständig zwischen verschiedenen Graden von Gesundheit und Krankheit bewegen, statt einfach "gesund" oder "krank" zu sein.
Bei Krankheit erlebt man körperliches Unwohlsein, Schmerzen, Müdigkeit und Schwäche, während Gesundheit durch Wohlbefinden und intakte Organe gekennzeichnet ist. Die körperliche Gesundheit zeigt sich durch hohe Leistungsfähigkeit, physische Kraft und Ausdauer. Wenn wir auf die Warnsignale des Körpers achten, können wir oft frühzeitig erkennen, wenn unser Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht gerät.
Beim seelischen Erleben von Krankheit dominieren negative Gefühle wie Angst und Niedergeschlagenheit, geringes Leistungsstreben sowie Antriebsschwäche und Hilflosigkeit. Dagegen ist seelische Gesundheit von Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensfreude geprägt. Dies zeigt, wie eng die 6 Dimensionen der Gesundheit – darunter die emotionale und geistige – miteinander verbunden sind. Im orthogonalen Konzept von Gesundheit und Krankheit können psychische und körperliche Aspekte durchaus unterschiedlich ausgeprägt sein.
Von einem Übergang zwischen Gesundheit und Krankheit spricht man, wenn sich der Zustand einer Person im Prozess des Krankwerdens oder Gesundwerdens verändert. Da es keine strikte Trennung gibt, bewegen wir uns im Gesundheits-Krankheits-Kontinuum ständig zwischen verschiedenen Zuständen. Das Kohärenzgefühl spielt dabei eine wichtige Rolle – je stärker es ist, desto besser können wir mit Belastungen umgehen und uns in Richtung Gesundheit bewegen, selbst wenn gewisse Krankheitszeichen vorhanden sind.
Antonovsky, Aaron: Salutogenese: Zur Entmystifizierung der Gesundheit, Buch, Grundlagenwerk zum Gesundheits-Krankheits-Kontinuum und dem Modell der Salutogenese mit dem Konzept des Kohärenzgefühls
Bengel, Jürgen & Strittmatter, Regine: Gesundheitspsychologie: Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention, Lehrbuch, Verständliche Einführung in die verschiedenen Dimensionen der Gesundheit und das orthogonale Konzept
Faltermaier, Toni: Gesundheitsbewusstsein und Gesundheitshandeln, Fachbuch, Detaillierte Auseinandersetzung mit subjektiven Gesundheitskonzepten und Warnsignalen des Körpers
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Leitbegriffe der Gesundheitsförderung, Online-Glossar, Übersichtliche Erklärung der wichtigsten Modelle und Theorien zum Gesundheits-Krankheits-Kontinuum
Führe ein 7-Tage-Gesundheitstagebuch: Notiere täglich auf einer Skala von 1-10 deine körperliche, psychische und soziale Gesundheit und reflektiere, wie du dich auf dem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum bewegst.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
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Marcus B
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