Karies effektiv vorbeugen
Du kannst Karies super einfach verhindern! Gründliches, regelmäßiges Zähneputzen entfernt Zahnbelag, bevor er Schaden anrichtet. Eine gesunde Ernährung mit viel frischem Gemüse, Obst und Vollkornprodukten stärkt deine Zähne von innen.
Calcium ist der Superstar für starke Zähne - du findest es in Milch und Milchprodukten. In manchen Fällen kann dein Zahnarzt eine Fluoridierung empfehlen, um den Zahnschmelz extra zu härten.
🦷 Pro-Tipp: Regelmäßige Zahnarztbesuche helfen dabei, Probleme früh zu erkennen, bevor sie richtig schlimm werden.
Zahnhygiene in der Kita
Milchzähne sind wichtiger, als viele denken! Sie sind Platzhalter für die bleibenden Zähne und entscheidend für eine gute Sprachentwicklung. Da Kinder oft 8+ Stunden täglich in der Kita verbringen, prägt das dortige Zahnputz-Ritual ihr späteres Gesundheitsverhalten.
Das Coole daran: Wenn in der Kita regelmäßig geputzt wird, greifen Kinder auch zu Hause öfter zur Zahnbürste - selbst wenn die Eltern das Thema nicht aktiv unterstützen.