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Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers: Ein Überblick

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Leona

8.12.2025

Pädagogik

Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers

1.650

8. Dez. 2025

4 Seiten

Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers: Ein Überblick

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Leona

@leonajger_083f42

Die Personenzentrierte Theorie von Carl Rogers ist ein revolutionärer Ansatz... Mehr anzeigen

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Leona Jäger
VGMat-21a
28.06.2023

# Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers

Wer war Karl Rogers?
Carl Rogers war ein einflussreicher am

Carl Rogers und die Grundlagen seiner Theorie

Carl Rogers war ein amerikanischer Psychologe, der die humanistische Psychologie prägte. Geboren 1902, entwickelte er eine völlig neue Sichtweise auf den Menschen - weg von der Idee, dass wir "repariert" werden müssen, hin zu der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur Selbstheilung hat.

Seine Personenzentrierte Theorie stellt das individuelle Erleben in den Mittelpunkt. Rogers glaubte fest daran, dass Menschen von Natur aus gut sind und sich entwickeln wollen. Das Selbstkonzept - also wie du dich selbst siehst und bewertest - spielt dabei eine zentrale Rolle.

💡 Merke dir: Rogers' Ansatz ist optimistisch - er sieht in jedem Menschen einen "Experten für sich selbst", der die Antworten auf seine Probleme bereits in sich trägt.

Die Theorie findet heute noch Anwendung in Therapie, Beratung und sogar in der Pädagogik. Rogers bewies, dass Empathie und bedingungslose Akzeptanz kraftvolle Werkzeuge für menschliches Wachstum sind.

Leona Jäger
VGMat-21a
28.06.2023

# Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers

Wer war Karl Rogers?
Carl Rogers war ein einflussreicher am

Die fünf Grundannahmen der Theorie

Rogers' Theorie baut auf fünf fundamentalen Annahmen über die menschliche Natur auf. Die Selbstaktualisierungstendenz besagt, dass jeder Mensch einen angeborenen Drang hat, sein volles Potenzial zu entfalten - wie eine Pflanze, die zum Licht wächst.

Kongruenz bedeutet, dass dein Selbstbild mit deinen tatsächlichen Erfahrungen übereinstimmt. Wenn du authentisch lebst und zu dir stehst, fühlst du dich ausgeglichen. Das Gegenteil - Inkongruenz - führt zu inneren Konflikten und Unwohlsein.

Das Bedürfnis nach positiver Wertschätzung ist universal. Wir alle brauchen Respekt, Verständnis und Akzeptanz von anderen Menschen. Diese Wertschätzung sollte idealerweise bedingungslos sein - nicht an Leistungen geknüpft.

💡 Wichtig: Rogers' nicht-direktive Therapie bedeutet, dass der Therapeut nicht vorschreibt, was zu tun ist, sondern als einfühlsamer Begleiter fungiert, der dem Klienten hilft, eigene Lösungen zu finden.

Leona Jäger
VGMat-21a
28.06.2023

# Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers

Wer war Karl Rogers?
Carl Rogers war ein einflussreicher am

Die Kernelemente im Detail

Das Selbstkonzept ist dein inneres Bild von dir selbst - deine Überzeugungen, Werte und Fähigkeiten. Ein positives Selbstkonzept ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Rogers erkannte, dass viele psychische Probleme entstehen, wenn dieses Selbstbild verzerrt oder negativ ist.

Empathie ist mehr als Mitgefühl - es ist die Fähigkeit, sich wirklich in andere hineinzuversetzen, ohne zu urteilen. In der Therapie ermöglicht Empathie dem Klienten, sich verstanden und akzeptiert zu fühlen, was Selbsterforschung und Heilung fördert.

Die Selbstaktualisierungstendenz ist wie ein innerer Kompass, der dich zu dem führt, was gut für dich ist. Rogers glaubte, dass Menschen intuitiv wissen, was sie brauchen, wenn sie in einer unterstützenden Umgebung sind.

💡 Praxistipp: Wenn du Kongruenz zwischen deinem Selbstkonzept und deinen Erfahrungen erreichst, lebst du authentisch und fühlst dich im Einklang mit dir selbst.

Leona Jäger
VGMat-21a
28.06.2023

# Personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers

Wer war Karl Rogers?
Carl Rogers war ein einflussreicher am

Verbindung zur #ThatGirl-Bewegung

Die moderne #ThatGirl-Bewegung spiegelt Rogers' Ideen wider und zeigt, wie aktuell seine Theorie noch ist. Die Bewegung ermutigt junge Frauen, ein positives Selbstkonzept zu entwickeln und gesellschaftliche Stereotype zu durchbrechen.

Selbstaktualisierung steht im Zentrum von #ThatGirl - Frauen werden ermutigt, ihre Träume zu verfolgen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Die Bewegung fördert Kongruenz, indem sie dazu aufruft, authentisch zu den eigenen Werten und Zielen zu stehen.

Die bedingungslose positive Wertschätzung zeigt sich darin, dass Frauen für ihre Fähigkeiten und Leistungen geschätzt werden - nicht nur für ihr Aussehen. Empathie wird gefördert, indem das Bewusstsein für die Erfahrungen und Herausforderungen von Frauen gestärkt wird.

💡 Moderne Anwendung: #ThatGirl zeigt, wie Rogers' humanistische Prinzipien heute in sozialen Bewegungen leben und junge Menschen dabei unterstützen, selbstbewusst und authentisch zu werden.



Wir dachten, du würdest nie fragen...

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Die Personenzentrierte Theorie von Carl Rogers ist ein revolutionärer Ansatz in der Psychologie, der jeden Menschen als einzigartig und voller Potenzial sieht. Diese Theorie erklärt, wie wir uns selbst wahrnehmen und was wir brauchen, um uns gesund zu entwickeln.

Leona Jäger
VGMat-21a
28.06.2023

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Carl Rogers und die Grundlagen seiner Theorie

Carl Rogers war ein amerikanischer Psychologe, der die humanistische Psychologie prägte. Geboren 1902, entwickelte er eine völlig neue Sichtweise auf den Menschen - weg von der Idee, dass wir "repariert" werden müssen, hin zu der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur Selbstheilung hat.

Seine Personenzentrierte Theorie stellt das individuelle Erleben in den Mittelpunkt. Rogers glaubte fest daran, dass Menschen von Natur aus gut sind und sich entwickeln wollen. Das Selbstkonzept - also wie du dich selbst siehst und bewertest - spielt dabei eine zentrale Rolle.

💡 Merke dir: Rogers' Ansatz ist optimistisch - er sieht in jedem Menschen einen "Experten für sich selbst", der die Antworten auf seine Probleme bereits in sich trägt.

Die Theorie findet heute noch Anwendung in Therapie, Beratung und sogar in der Pädagogik. Rogers bewies, dass Empathie und bedingungslose Akzeptanz kraftvolle Werkzeuge für menschliches Wachstum sind.

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Die fünf Grundannahmen der Theorie

Rogers' Theorie baut auf fünf fundamentalen Annahmen über die menschliche Natur auf. Die Selbstaktualisierungstendenz besagt, dass jeder Mensch einen angeborenen Drang hat, sein volles Potenzial zu entfalten - wie eine Pflanze, die zum Licht wächst.

Kongruenz bedeutet, dass dein Selbstbild mit deinen tatsächlichen Erfahrungen übereinstimmt. Wenn du authentisch lebst und zu dir stehst, fühlst du dich ausgeglichen. Das Gegenteil - Inkongruenz - führt zu inneren Konflikten und Unwohlsein.

Das Bedürfnis nach positiver Wertschätzung ist universal. Wir alle brauchen Respekt, Verständnis und Akzeptanz von anderen Menschen. Diese Wertschätzung sollte idealerweise bedingungslos sein - nicht an Leistungen geknüpft.

💡 Wichtig: Rogers' nicht-direktive Therapie bedeutet, dass der Therapeut nicht vorschreibt, was zu tun ist, sondern als einfühlsamer Begleiter fungiert, der dem Klienten hilft, eigene Lösungen zu finden.

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Das Selbstkonzept ist dein inneres Bild von dir selbst - deine Überzeugungen, Werte und Fähigkeiten. Ein positives Selbstkonzept ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Rogers erkannte, dass viele psychische Probleme entstehen, wenn dieses Selbstbild verzerrt oder negativ ist.

Empathie ist mehr als Mitgefühl - es ist die Fähigkeit, sich wirklich in andere hineinzuversetzen, ohne zu urteilen. In der Therapie ermöglicht Empathie dem Klienten, sich verstanden und akzeptiert zu fühlen, was Selbsterforschung und Heilung fördert.

Die Selbstaktualisierungstendenz ist wie ein innerer Kompass, der dich zu dem führt, was gut für dich ist. Rogers glaubte, dass Menschen intuitiv wissen, was sie brauchen, wenn sie in einer unterstützenden Umgebung sind.

💡 Praxistipp: Wenn du Kongruenz zwischen deinem Selbstkonzept und deinen Erfahrungen erreichst, lebst du authentisch und fühlst dich im Einklang mit dir selbst.

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Verbindung zur #ThatGirl-Bewegung

Die moderne #ThatGirl-Bewegung spiegelt Rogers' Ideen wider und zeigt, wie aktuell seine Theorie noch ist. Die Bewegung ermutigt junge Frauen, ein positives Selbstkonzept zu entwickeln und gesellschaftliche Stereotype zu durchbrechen.

Selbstaktualisierung steht im Zentrum von #ThatGirl - Frauen werden ermutigt, ihre Träume zu verfolgen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Die Bewegung fördert Kongruenz, indem sie dazu aufruft, authentisch zu den eigenen Werten und Zielen zu stehen.

Die bedingungslose positive Wertschätzung zeigt sich darin, dass Frauen für ihre Fähigkeiten und Leistungen geschätzt werden - nicht nur für ihr Aussehen. Empathie wird gefördert, indem das Bewusstsein für die Erfahrungen und Herausforderungen von Frauen gestärkt wird.

💡 Moderne Anwendung: #ThatGirl zeigt, wie Rogers' humanistische Prinzipien heute in sozialen Bewegungen leben und junge Menschen dabei unterstützen, selbstbewusst und authentisch zu werden.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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