Badminton Grundlagen & Spielregeln

Fehler vermeiden ist der erste Schritt zum Erfolg im Badminton. Die häufigsten Patzer passieren beim Aufschlag oder wenn der Ball das Netz nicht überfliegt. Auch wenn du das Netz berührst oder zwei Ballkontakte hintereinander machst, kassierst du einen Punkt für den Gegner.

Die Schlägerhaltung entscheidet über deine ganze Spielqualität. Vergiss den "Bratpfannengriff" - nimm stattdessen den lockeren Shakehands-Griff und halte den Schläger nach oben gerichtet. Die Bewegung kommt hauptsächlich aus dem Handgelenk, nicht aus dem ganzen Arm.

Bei den Grundschlägen hast du fünf wichtige Techniken: Der Clear bringt den Ball hoch und weit zur Grundlinie, der Drive fliegt schnell und flach auf Augenhöhe, und der Smash ist dein kraftvoller Angriffsschlag nach unten. Der Drop stoppt den Ball kurz hinter dem Netz - perfekt um den Gegner zu überraschen.

Merktipp: Spiele die Bälle hoch und weit an die Grundlinie und treibe deinen Gegner aus der Zentralposition!

Die Spieltaktik im Einzel dreht sich darum, die Schwächen des Gegners zu finden. Zwinge ihn zu ungünstigen Treffpunkten, especially in seinem Rückhandbereich oder tief am Netz, und "hetze" ihn über das ganze Feld.