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almira
17.5.2022
Sport
Ausdauer
Energiebereitstellung Anaeroben Energiegewinnung Aerobe Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und Fetten Laktatproduktion, -elimination Aerobe/Anaeroben Schwelle Dauermethoden Wirkung eines Ausdauertrainings Lauftraining, Circuittraining, HIIT
17.5.2022
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Sport - Lernzettel Ausdauer
- Energiebereitstellungsprozesse - Laktat - biologische Anpassungserscheinungen - Trainingsmethoden
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Sport - Reizschwellengesetz
Kurze Erklärung des Reizschwellengesetzes
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Biologie - Ausdauer und Training
hi, das ist mein Abitur-Lernzettel über Ausdauer und Training im Sport LK -Ausdauer -Energiebereitstellung -Adaptation und Superkompensation -Training (Mittel,Inhalte,Ziele,Formen) -Trainingsprinzipien -Trainingsmethoden -Belastung
1
251
11/12
Sport - Allgemeinen Ausdauerarten
Sporttheorie
47
1464
12
Biologie - Anaerobe Schwelle und Laktat-Leistungs-Kurven
Aufgsben und Lösungen zu: Anaerobe Schwelle und Laktat-Leistungs-Kurven
65
2618
12
Sport - Ausdauer
Definition, Strukturierung, Leistungsbestimmende Faktoren, Energiebereitstellung / Energiegewinnungswege (anaerob/aerob), Trainingsmethoden, Trainingswirkung, Trainingssteuerung
Durchschnittliche App-Bewertung
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Philipp, iOS User
Lena, iOS Userin
almira
@almirayildiz_
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