App öffnen

Fächer

Ausdauertraining: Was passiert mit deinem Körper?

Öffnen

6

0

C

Carolin

29.3.2021

Sport

Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer

Ausdauertraining: Was passiert mit deinem Körper?

Ausdauertraining und seine Wirkungen auf den Körper sind zentrale Themen im Sportunterricht. Die Zusammenfassung behandelt die Wirkungen regelmäßigen Ausdauertrainings, Trainingsprinzipien und Superkompensation sowie die Belastungsintensität und Laktatkurve.

Hauptpunkte:

  • Ausdauertraining verbessert Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und psychisches Wohlbefinden
  • Trainingsprinzipien wie das Qualitätsgesetz und Reizschwellengesetz sind entscheidend
  • Belastungsintensität beeinflusst die Energiebereitstellung und Laktatproduktion
  • Verschiedene Ausdauerarten und Trainingsmethoden werden vorgestellt
...

29.3.2021

145

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Öffnen

Homöostase, Superkompensation und Belastungsintensität

Dieser Abschnitt erläutert die Konzepte der Homöostase und Superkompensation im Sport sowie die Zusammenhänge zwischen Belastungsintensität und Laktatproduktion. Die Homöostase beschreibt ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Belastungsanforderung und Leistungsniveau. Belastungsreize stören dieses Gleichgewicht, woraufhin der Körper Anpassungsprozesse einleitet, um die Funktion der belasteten Systeme zu verbessern.

Definition: Die Superkompensation ist der Prozess, bei dem das Leistungsniveau nach einer Belastung und anschließender Erholung über das Ausgangsniveau hinaus ansteigt.

Das Reizschwellengesetz besagt, dass Anpassungsreaktionen nur beim Überschreiten einer kritischen Reizschwelle erfolgen. Diese Schwelle variiert je nach Trainingszustand und Art des Trainings.

Example: Für ein effektives Maximalkrafttraining benötigen Untrainierte etwa 30% ihres Leistungsvermögens, während Trainierte bis zu 70% benötigen.

Die Belastungsintensität beeinflusst maßgeblich die Art der Energiebereitstellung in den Muskelzellen. Die Laktatkurve zeigt den Anteil der anaerob-laktaziden Energiegewinnung an der Gesamtenergiebereitstellung in Abhängigkeit von der Belastungsintensität.

Vocabulary: Die aerobe Schwelle liegt bei etwa 2 mmol/l Laktat und markiert den Übergang von rein aerober zu teilweise anaerober Energiebereitstellung.

Der aerob-anaerobe Übergangsbereich liegt zwischen der aeroben und anaeroben Schwelle. In diesem Bereich bleibt der Laktatspiegel bei gleichbleibender Belastungsintensität konstant.

Highlight: Die anaerobe Schwelle bei etwa 4 mmol/l Laktat markiert den Punkt, an dem Laktatbildung und -abbau im maximalen Gleichgewicht stehen. Oberhalb dieser Schwelle steigt der Laktatspiegel kontinuierlich an, was zu Ermüdung und letztendlich zum Belastungsabbruch führt.

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Öffnen

Anpassungen, Ausdauerarten und Trainingsmethoden

Dieser Abschnitt behandelt die physiologischen Anpassungen an Ausdauertraining, verschiedene Ausdauerarten und spezifische Trainingsmethoden. Regelmäßiges Ausdauertraining führt zu bedeutenden Anpassungen auf zellulärer Ebene und im Herz-Kreislauf-System.

Highlight: In den Muskelzellen nimmt die Anzahl und Größe der Mitochondrien zu, was zu einem verstärkten aeroben Abbau von Kohlenhydraten und Fetten führt.

Im Herz-Kreislauf-System kommt es zu einer verbesserten Kapillarisierung und einer Vergrößerung des Herzens, was zu einem höheren Schlagvolumen führt. Diese Anpassungen verbessern die Sauerstoffversorgung der Muskeln und erhöhen die Ausdauerleistungsfähigkeit.

Vocabulary: Kapillarisierung bezeichnet die Zunahme der Anzahl und des Querschnitts der Kapillaren pro Muskelfaser.

Der Leitfaden unterscheidet zwischen verschiedenen Ausdauerarten:

  1. Allgemeine aerobe Ausdauer: Belastungsintensität unterhalb der anaeroben Schwelle, vorwiegend aerobe Energiegewinnung.
  2. Allgemeine anaerobe Ausdauer: Belastungsintensität oberhalb der anaeroben Schwelle, anaerob-laktazide Energiebereitstellung.
  3. Grundlagenausdauer: Sportartenunabhängige Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei Langzeitbelastungen, Intensität bis zur aeroben Schwelle.

Example: Bei der Grundlagenausdauer liegt die Belastungsintensität im Bereich der aeroben Schwelle, wodurch ausschließlich aerobe Energiebereitstellung stattfindet.

Für das Ausdauertraining werden zwei Hauptmethoden vorgestellt:

  1. Dauermethode: Kontinuierliche Belastung ohne Pause, mit einer Intensität maximal bis zur anaeroben Schwelle.
  2. Intervallmethode: Belastung wird durch mehrere Pausen mit unvollständiger Erholung unterbrochen, maximale Intensität bis zur anaeroben Schwelle.

Definition: Die Dauermethode kann extensiv oder intensiv durchgeführt werden, wobei die Intensität die wesentliche Wirkung und das Ziel des Trainings bestimmt.

Diese detaillierte Erklärung der Superkompensation im Sport und der damit verbundenen Konzepte bietet eine solide Grundlage für das Verständnis und die Planung effektiver Ausdauertrainingsprogramme.

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Öffnen

Ausdauerarten und Trainingsmethoden

Es gibt verschiedene Arten von Ausdauer, die sich in ihrer Intensität und der vorwiegenden Art der Energiebereitstellung unterscheiden:

  1. Allgemeine aerobe Ausdauer: Belastungsintensität unterhalb der anaeroben Schwelle Vorwiegend aerobe Energiegewinnung Führt zu Zunahme des Blutvolumens und geringerer Ruheherzfrequenz
  2. Allgemeine anaerobe Ausdauer: Belastungsintensität oberhalb der anaeroben Schwelle Anaerob-laktazide Energiebereitstellung Führt zu Sauerstoffdefizit
  3. Grundlagenausdauer: Sportartenunabhängige Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei Langzeitbelastungen Belastungsintensität bis zur aeroben Schwelle Ausschließlich aerobe Energiebereitstellung

Für das Ausdauertraining gibt es verschiedene Trainingsmethoden:

  1. Dauermethode: Kontinuierliche Belastung ohne Pause Intensität maximal bis zur anaeroben Schwelle Unterscheidung in extensive und intensive kontinuierliche Dauermethode
  2. Intervallmethode: Belastung durch mehrere Pausen mit unvollständiger Erholung unterbrochen Maximale Intensität bis zur anaeroben Schwelle Unterscheidung in extensive und intensive Intervalle

Example: Ein extensives Intervalltraining könnte aus mehreren Läufen mit einer Intensität knapp unter der anaeroben Schwelle bestehen, unterbrochen von kurzen Erholungspausen.

Die Wahl der Trainingsmethode hängt von den individuellen Zielen und dem Trainingszustand ab. Während die Dauermethode besonders gut für die Verbesserung der Grundlagenausdauer geeignet ist, kann die Intervallmethode effektiv zur Steigerung der anaeroben Kapazität eingesetzt werden.

Highlight: Die richtige Kombination verschiedener Trainingsmethoden ist entscheidend für eine optimale Entwicklung der Ausdauerleistungsfähigkeit.

Nichts passendes dabei? Erkunde andere Fachbereiche.

Knowunity ist die #1 unter den Bildungs-Apps in fünf europäischen Ländern

Knowunity wurde bei Apple als "Featured Story" ausgezeichnet und hat die App-Store-Charts in der Kategorie Bildung in Deutschland, Italien, Polen, der Schweiz und dem Vereinigten Königreich regelmäßig angeführt. Werde noch heute Mitglied bei Knowunity und hilf Millionen von Schüler:innen auf der ganzen Welt.

Ranked #1 Education App

Laden im

Google Play

Laden im

App Store

Knowunity ist die #1 unter den Bildungs-Apps in fünf europäischen Ländern

4.9+

Durchschnittliche App-Bewertung

21 M

Schüler:innen lieben Knowunity

#1

In Bildungs-App-Charts in 17 Ländern

950 K+

Schüler:innen haben Lernzettel hochgeladen

Immer noch nicht überzeugt? Schau dir an, was andere Schüler:innen sagen...

iOS User

Ich liebe diese App so sehr, ich benutze sie auch täglich. Ich empfehle Knowunity jedem!! Ich bin damit von einer 4 auf eine 1 gekommen :D

Philipp, iOS User

Die App ist sehr einfach und gut gestaltet. Bis jetzt habe ich immer alles gefunden, was ich gesucht habe :D

Lena, iOS Userin

Ich liebe diese App ❤️, ich benutze sie eigentlich immer, wenn ich lerne.

 

Sport

145

29. März 2021

4 Seiten

Ausdauertraining: Was passiert mit deinem Körper?

C

Carolin

@carolin.m.her

Ausdauertraining und seine Wirkungen auf den Körper sind zentrale Themen im Sportunterricht. Die Zusammenfassung behandelt die Wirkungen regelmäßigen Ausdauertrainings, Trainingsprinzipien und Superkompensation sowie die Belastungsintensität und Laktatkurve.

Hauptpunkte:

  • Ausdauertraining verbessert Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und psychisches Wohlbefinden
  • Trainingsprinzipien wie das... Mehr anzeigen

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Melde dich an, um den Inhalt freizuschaltenEs ist kostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Werde Teil der Community

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie

Homöostase, Superkompensation und Belastungsintensität

Dieser Abschnitt erläutert die Konzepte der Homöostase und Superkompensation im Sport sowie die Zusammenhänge zwischen Belastungsintensität und Laktatproduktion. Die Homöostase beschreibt ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Belastungsanforderung und Leistungsniveau. Belastungsreize stören dieses Gleichgewicht, woraufhin der Körper Anpassungsprozesse einleitet, um die Funktion der belasteten Systeme zu verbessern.

Definition: Die Superkompensation ist der Prozess, bei dem das Leistungsniveau nach einer Belastung und anschließender Erholung über das Ausgangsniveau hinaus ansteigt.

Das Reizschwellengesetz besagt, dass Anpassungsreaktionen nur beim Überschreiten einer kritischen Reizschwelle erfolgen. Diese Schwelle variiert je nach Trainingszustand und Art des Trainings.

Example: Für ein effektives Maximalkrafttraining benötigen Untrainierte etwa 30% ihres Leistungsvermögens, während Trainierte bis zu 70% benötigen.

Die Belastungsintensität beeinflusst maßgeblich die Art der Energiebereitstellung in den Muskelzellen. Die Laktatkurve zeigt den Anteil der anaerob-laktaziden Energiegewinnung an der Gesamtenergiebereitstellung in Abhängigkeit von der Belastungsintensität.

Vocabulary: Die aerobe Schwelle liegt bei etwa 2 mmol/l Laktat und markiert den Übergang von rein aerober zu teilweise anaerober Energiebereitstellung.

Der aerob-anaerobe Übergangsbereich liegt zwischen der aeroben und anaeroben Schwelle. In diesem Bereich bleibt der Laktatspiegel bei gleichbleibender Belastungsintensität konstant.

Highlight: Die anaerobe Schwelle bei etwa 4 mmol/l Laktat markiert den Punkt, an dem Laktatbildung und -abbau im maximalen Gleichgewicht stehen. Oberhalb dieser Schwelle steigt der Laktatspiegel kontinuierlich an, was zu Ermüdung und letztendlich zum Belastungsabbruch führt.

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Melde dich an, um den Inhalt freizuschaltenEs ist kostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Werde Teil der Community

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie

Anpassungen, Ausdauerarten und Trainingsmethoden

Dieser Abschnitt behandelt die physiologischen Anpassungen an Ausdauertraining, verschiedene Ausdauerarten und spezifische Trainingsmethoden. Regelmäßiges Ausdauertraining führt zu bedeutenden Anpassungen auf zellulärer Ebene und im Herz-Kreislauf-System.

Highlight: In den Muskelzellen nimmt die Anzahl und Größe der Mitochondrien zu, was zu einem verstärkten aeroben Abbau von Kohlenhydraten und Fetten führt.

Im Herz-Kreislauf-System kommt es zu einer verbesserten Kapillarisierung und einer Vergrößerung des Herzens, was zu einem höheren Schlagvolumen führt. Diese Anpassungen verbessern die Sauerstoffversorgung der Muskeln und erhöhen die Ausdauerleistungsfähigkeit.

Vocabulary: Kapillarisierung bezeichnet die Zunahme der Anzahl und des Querschnitts der Kapillaren pro Muskelfaser.

Der Leitfaden unterscheidet zwischen verschiedenen Ausdauerarten:

  1. Allgemeine aerobe Ausdauer: Belastungsintensität unterhalb der anaeroben Schwelle, vorwiegend aerobe Energiegewinnung.
  2. Allgemeine anaerobe Ausdauer: Belastungsintensität oberhalb der anaeroben Schwelle, anaerob-laktazide Energiebereitstellung.
  3. Grundlagenausdauer: Sportartenunabhängige Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei Langzeitbelastungen, Intensität bis zur aeroben Schwelle.

Example: Bei der Grundlagenausdauer liegt die Belastungsintensität im Bereich der aeroben Schwelle, wodurch ausschließlich aerobe Energiebereitstellung stattfindet.

Für das Ausdauertraining werden zwei Hauptmethoden vorgestellt:

  1. Dauermethode: Kontinuierliche Belastung ohne Pause, mit einer Intensität maximal bis zur anaeroben Schwelle.
  2. Intervallmethode: Belastung wird durch mehrere Pausen mit unvollständiger Erholung unterbrochen, maximale Intensität bis zur anaeroben Schwelle.

Definition: Die Dauermethode kann extensiv oder intensiv durchgeführt werden, wobei die Intensität die wesentliche Wirkung und das Ziel des Trainings bestimmt.

Diese detaillierte Erklärung der Superkompensation im Sport und der damit verbundenen Konzepte bietet eine solide Grundlage für das Verständnis und die Planung effektiver Ausdauertrainingsprogramme.

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Melde dich an, um den Inhalt freizuschaltenEs ist kostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Werde Teil der Community

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie

Ausdauerarten und Trainingsmethoden

Es gibt verschiedene Arten von Ausdauer, die sich in ihrer Intensität und der vorwiegenden Art der Energiebereitstellung unterscheiden:

  1. Allgemeine aerobe Ausdauer: Belastungsintensität unterhalb der anaeroben Schwelle Vorwiegend aerobe Energiegewinnung Führt zu Zunahme des Blutvolumens und geringerer Ruheherzfrequenz
  2. Allgemeine anaerobe Ausdauer: Belastungsintensität oberhalb der anaeroben Schwelle Anaerob-laktazide Energiebereitstellung Führt zu Sauerstoffdefizit
  3. Grundlagenausdauer: Sportartenunabhängige Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei Langzeitbelastungen Belastungsintensität bis zur aeroben Schwelle Ausschließlich aerobe Energiebereitstellung

Für das Ausdauertraining gibt es verschiedene Trainingsmethoden:

  1. Dauermethode: Kontinuierliche Belastung ohne Pause Intensität maximal bis zur anaeroben Schwelle Unterscheidung in extensive und intensive kontinuierliche Dauermethode
  2. Intervallmethode: Belastung durch mehrere Pausen mit unvollständiger Erholung unterbrochen Maximale Intensität bis zur anaeroben Schwelle Unterscheidung in extensive und intensive Intervalle

Example: Ein extensives Intervalltraining könnte aus mehreren Läufen mit einer Intensität knapp unter der anaeroben Schwelle bestehen, unterbrochen von kurzen Erholungspausen.

Die Wahl der Trainingsmethode hängt von den individuellen Zielen und dem Trainingszustand ab. Während die Dauermethode besonders gut für die Verbesserung der Grundlagenausdauer geeignet ist, kann die Intervallmethode effektiv zur Steigerung der anaeroben Kapazität eingesetzt werden.

Highlight: Die richtige Kombination verschiedener Trainingsmethoden ist entscheidend für eine optimale Entwicklung der Ausdauerleistungsfähigkeit.

Sport Klausur 2 - Gesetzmäßigkeiten und Ausdauer
Themen:
Wirkungen eines regelmäßigen
Ausdauertrainings
Trainingsprinzipien
- Qualitätsgeset

Melde dich an, um den Inhalt freizuschaltenEs ist kostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Werde Teil der Community

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie

Wirkungen des Ausdauertrainings und Trainingsprinzipien

Dieser Abschnitt befasst sich mit den positiven Auswirkungen eines regelmäßigen Ausdauertrainings auf den Körper sowie grundlegenden Trainingsprinzipien. Regelmäßiges Ausdauertraining führt zu zahlreichen Anpassungen des Herz-Kreislauf-Systems, darunter eine Vergrößerung des Herzmuskels, ein erhöhtes Schlagvolumen und eine verbesserte Durchblutung. Auch das Blut erfährt positive Veränderungen, wie eine Erhöhung des Hämoglobingehalts, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Organe führt.

Highlight: Ausdauertraining senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schwächt Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes ab.

Das Qualitätsgesetz als wichtiges Trainingsprinzip besagt, dass spezifische Reize zu spezifischen Anpassungsreaktionen führen. Die Art des Reizes bestimmt also die Form der Anpassung, damit der Körper für die nächste ähnliche Belastung besser gewappnet ist.

Vocabulary: Superkompensation bezeichnet die Anpassung des Körpers über das Ausgangsniveau hinaus nach einem Belastungsreiz.

Die Belastungskomponenten Intensität, Dichte, Dauer und Umfang spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung eines effektiven Trainings. Sie bestimmen, wie der Körper auf die Trainingsreize reagiert und sich anpasst.

Example: Bei der Intensität geht es um die Belastungsanforderung in Bezug auf die maximale Leistungsfähigkeit, ausgedrückt als Prozentsatz des Maximums.

Nichts passendes dabei? Erkunde andere Fachbereiche.

Schüler:innen lieben uns — und du wirst es auch.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user