Grundgesetze der Biomechanik und Kräfte im Sport

Die biomechanischen Prinzipien basieren auf den Newtonschen Gesetzen:

1. Trägheitssatz: Körper behalten ihren Bewegungszustand bei, wenn keine äußeren Kräfte wirken.
2. Dynamisches Grundgesetz: Kraft ist proportional zur Geschwindigkeitsänderung.
3. Wechselwirkungsgesetz: Jede Aktion erzeugt eine gleich große, entgegengesetzte Reaktion.

Highlight: Diese 7 biomechanischen Prinzipien bilden die Grundlage für das Verständnis sportlicher Bewegungen.

Wichtige Kräfte in sportlichen Bewegungen:

• Gewichtskraft
• Reibungskraft
• Widerstandskraft
• Zentripetalkraft
• Zentrifugalkraft
• Muskelkraft
• Aktionskraft
• Bodenreaktionskraft

Example: Biomechanik Beispiele: Bei einem Sprung wirken Gewichtskraft (nach unten), Muskelkraft (nach oben) und Bodenreaktionskraft (entgegen der Gewichtskraft).

Der Körperschwerpunkt (KSP) ist der Punkt, an dem die Gewichtskraft angreift.

Vocabulary: Biomechanische Prinzipien PDF: Ein Dokument, das die grundlegenden physikalischen Gesetze und ihre Anwendung im Sport erklärt.

Kraftstoß und Bewegungssteuerung

Der Kraftstoß als wichtiges Element der Bewegungskopplung beispiel beschreibt die Wirkung einer Kraft über einen bestimmten Zeitraum.

Definition: Ein zentraler Kraftstoß wirkt durch den Schwerpunkt, ein nichtzentraler nicht.

Example: Bei einer azyklische Bewegung wie dem Wurf ist der Kraftstoß entscheidend für die Bewegungsqualität.

Highlight: Die Unterscheidung zwischen zentralem und nichtzentralem Kraftstoß ist fundamental für das Verständnis von Bewegungsabläufen.

Merkmale sportlicher Bewegungen und Bewegungslehre

Die Bewegungslehre Definition Sport umfasst drei wesentliche Merkmale sportlicher Bewegungen:

1. Sportliche Bewegungen sind zweckfrei.
2. Sie dürfen nicht durch Maschinen ersetzt werden.
3. Sie sind durch sporttypische Bewegungsaufgaben bestimmt.

Das "Versporten" von Bewegungen bedeutet, dass ihre traditionelle Sinngebung aufgehoben wird. Der Sinn liegt nun im Bewegungsvorgang selbst, der bestimmten Regeln unterworfen ist.

Highlight: Sportliche Bewegungen müssen nicht dauerhaft oder global sein. Was für den einen sportlich ist, kann für andere nicht-sportlich sein.

Verschiedene Perspektiven ermöglichen eine umfassende Analyse sportlicher Bewegungen:

• Funktionale Perspektive: Klärt die "Wozu"-Frage
• Morphologische Perspektive: Betrachtet die Gestalt
• Biomechanische Bewegungslehre: Untersucht die Bewegung als Ortsveränderung
• Fähigkeitsanalytische Perspektive: Analysiert die benötigten Fähigkeiten des Sportlers

Example: Bewegungsanalyse Sport Beispiel: Ein Hakenwurf im Basketball kann unter biomechanischen Aspekten (Wurfwinkel, Krafteinsatz) und fähigkeitsanalytisch (Koordination, Timing) betrachtet werden.

Die Benennung sportlicher Bewegungen folgt vier Grundsätzen:

1. Name des Erfinders (z.B. Kempatrick im Handball)
2. Auffällige Gestaltmerkmale (z.B. Sprungwurf im Basketball)
3. Offenkundige Zielsetzung (z.B. Liegestütz, Kniebeuge)
4. Nominaldefinitionen (z.B. Wasserspringen = Kopfsprung rückwärts mit halber Schraube)

Vocabulary: Bewegungsmerkmale: Charakteristische Eigenschaften einer sportlichen Bewegung, die sie von anderen Bewegungen unterscheiden.